⑴ 一塊蛋糕多少米飯
蛋糕,作為甜品中的佼佼者,其熱量含量不容忽視。根據口味的不同,熱量會有所變化,大致在300-400大卡/100克之間。舉例來說,一個兩磅大小的生日蛋糕,重量約為1.8斤,切成10塊,每塊蛋糕的重量大約為90克。食用一塊蛋糕,熱量相當於吃了兩碗米飯。下面是幾種常見口味蛋糕的熱量參考:巧克力蛋糕,熱量約為437大卡/100克;磅蛋糕,熱量約為389大卡/100克;奶油蛋糕,熱量約為379大卡/100克;水果蛋糕,熱量約為324大卡/100克;芝士蛋糕,熱量約為320大卡/100克;原味蛋糕,熱量約為320大卡/100克;天使蛋糕,熱量約為258大卡/100克。對比之下,米飯的熱量為115大卡/100克,蘋果的熱量僅為52大卡/100克。蛋糕的熱量值較高,對於正在控制飲食、追求減肥的人來說,應盡量減少食用。
⑵ 小孩昨晚參加小朋友生日宴會,吃了小塊蛋糕,半碗飯和兩三勺的冬筍炒蛋,半夜就上吐下泄,不知是什麼原因
因為小明食物中毒、。
⑶ 米飯蛋糕是怎麼做的
前言
超級簡單,超級喜喜歡!
女兒要過生日了,這是我親手為她做的第一個生日蛋糕,很有紀念意義的!
女兒早上起床的時候,我正好放蛋絲,她看見非常驚訝,媽媽,這是什麼呀,好漂亮呀,先吃一口吧?蛋糕嗎?怎麼是米飯
做的呀?還有粉紅色?這是怎麼做出來的呀、、、呵呵,一連串的問號。
祝女兒生日快樂!
材料
主料:大米500g;
輔料:雞蛋1個、鹽適量、白糖適量、白醋適量、火腿適量、自製果醬適量
米飯蛋糕
1
大米蒸飯,米飯微熱時加鹽、白糖、白醋攪拌均勻;
2
8寸蛋糕模具底部附保鮮膜一張,加入適量拌好的米飯,用保鮮膜壓實;
3
另取米飯加入適量自製果汁(我用的是布朗果汁),攪拌均勻;
4
依次放到模具里壓實,再放一層拌好的白米飯,壓實;
5
倒扣到平盤里;
6
雞蛋煎薄餅,切細絲;
7
胡蘿卜壓花,切薄片,焯水;
8
依次把胡蘿卜擺好;
9
放蛋絲;
10
中間放火腿丁,看著就很誘人,美美享用吧!
小貼士
模具底部放保鮮膜不沾,好倒扣。
⑷ 米飯生日蛋糕怎麼做好吃
前言
公公的生日,因為考慮不能吃甜食,所以取消了奶油生日蛋糕,做了一個米飯生日蛋糕慶生,祝福老人家生日快樂O(∩_∩)O~
材料
主料:大米1碗、紫薯1個、黃瓜1根、火腿1根、雞蛋1個;
輔料:油適量、鹽適量、壽司醋適量、紅提適量
米飯生日蛋糕
1
紫薯去皮
2
上鍋蒸熟
3
大米加水煮成米飯,去一半米飯加入鹽油壽司醋拌勻
4
蛋糕模包上保鮮膜
5
紫薯蒸熟壓成泥
6
與另外一半米飯拌
7
拌勻
8
火腿切成小丁
9
將拌好鹽和油壽司醋的米飯取一半壓在第一層
10
撒火腿
11
紫薯飯第二層
12
黃瓜切丁
13
撒黃瓜
14
第三層壓上剩餘拌勻的白米飯
15
最後一層碼上剩餘的紫薯飯
16
倒扣
17
脫模
18
雞蛋打散
19
煎熟
20
切絲
21
剩餘黃瓜切片
22
上面擺一圈黃瓜,中間放入雞蛋絲
23
底部擺一層黃瓜
24
紅提切好
25
擺在切好的黃瓜上即可
小貼士
蛋糕模中一定要套上保鮮膜,防止脫模不方便,米飯拌好要壓實
⑸ 晚飯後吃了一塊生日蛋糕會胖嗎,只有一點點奶油
一塊大概50克,大概170千卡熱量,約等於一小碗米飯。偶爾吃不會胖的,吃東西過於考慮胖瘦問題活的很累的
⑹ 吃了甜食怎麼快速分解
吃了甜食,快速分解的方法:
1、咖啡。
現磨咖啡中帶有的咖啡鹼能夠溶解糖份,因此盡可能在甜品生日蛋糕吃多了以後喝一杯咖啡,糖份剛開始消化吸收為20分鍾後,因此在20分鍾內趕快喝大量咖啡。特別是吃完那麼多生日蛋糕後就請別放糖了。
2、黑烏龍茶。
還能夠喝黑烏龍茶,能夠迅速的加速人體脂肪的耗費。
3、進餐豆類食品、生豬肉等食材補充維生素b21。
這一合適吃多了白米飯、面點類的女孩,基本原理就取決於你碳水化合物化合物吃太多啦,用豆類食品中的豐富多彩維生素b21來相抵。吃太多的第二天就可以挑選以納豆、生豬肉、水豆腐主導來當正餐啦,少吃點飯。
4、多吃口味硬質的的蔬菜水果。
暴飲暴食後消化吸收功能變弱,內臟都疲倦了,代謝率也越差,以便緩解內臟的承擔,耗費身體過多人體脂肪,濕熱的蔬菜水果是最好的選擇。還記得少食多餐,漸漸地的把蔬菜水果中的維生素B補進人體,「清理」油膩感的內臟。
⑺ 米飯也能做蛋糕,這樣的蛋糕您吃過嗎
原料:米飯
輔料:任意食材
步驟:
1、將白米飯在蛋糕模底鋪上一層白米飯,然後用勺子壓實。(當然,如果您想以其他米類為底也是可以的。)
2、將所需輔料,切成丁或片備用。
3、將輔料,一層一層的鋪在上面,中間可以繼續加白米飯,直至層數適量。
4、在最上面一層放上蘿卜花或是其他水果做成的花;還可以放一些蔬菜、水果、肉......各種食材搭配裝飾
一個營養又適合老年人食用的蛋糕就做好了!您喜歡嗎?
如果您近期要過生日,不如做一個不一樣的蛋糕嘗嘗吧~絕對是營養搭配的首選!