A. 胃不好，蘇打餅乾和麵包哪個更適合胃不好
蘇打餅干。
胃病患者中超過2/3是因為胃酸過多而引發的，而蘇打餅干是鹼性食品，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的疼痛。如果條件允許，可以再配上一杯牛奶或蜂蜜紅茶，它們都具有調和及收斂酸分泌過多的作用。
麵包直接吃不能養胃，如果把麵包片烤一烤再吃，就能起到「養胃」的作用。這是因為，烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
B. 可以養胃的零食有哪些
生活中食物會有養胃護胃功效的零食有：
1、堅果類：堅果類的零食有利於養胃，花生是我們日常生活中常見的一種堅果，具有潤肺、補脾、和胃的功效，可以多吃熟花生或者把花生熬成粥，不僅能夠養胃，並且還可以補血。核桃也是生活中不錯的保健養胃的食品，有利於健胃開胃，對於緩解胃部疼痛有良好的功效。
2、水果類：另外，水果類的食物也能夠更好的養胃護胃，蘋果是生活中常見的水果，有利於生津潤肺，開胃的功效，非常適合於慢性的胃炎、慢性腹瀉等患者食用，龍眼又被稱為桂圓具有開胃、補心安神的功效，可以用龍眼來泡水喝或者煮粥喝，不僅有利於養胃並且還可以補血安神。
3、紅棗有補血功效，也具有養胃的功效、補脾和胃、滋陰養肺等，但是紅棗一天固定六顆左右就可以了，如果吃得太多的話可能會引起上火。
4、紅薯：性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：「補中，暖胃，肥五臟。」天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
5、牛奶：味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
溫馨提示：脾胃不好時，性寒的食物不能吃：獼猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
C. 麵包和蛋糕哪個更健康
1、麵包好消化。
2、麵包的主要部分是澱粉，澱粉是糖類，而蛋糕裡面的雞蛋是蛋白質，糖類比蛋白質容易消化。
3、麵包好消化，它屬於麵食，可以做早餐的，蛋糕的奶油里亂七八糟的成分太多，不好消化。
4、擴充回答：如果是腸胃不好，建議吃麵包，麵包屬於麵食，可以容易消化，建議多喝粥，養胃，而且蛋糕裡面的奶油屬於發胖的東西，也不利於消化，比較甜膩，無論吃那個，都建議少食多餐。
D. 麵包和蛋糕哪個更健康
麵包因其易消化特性而受到推崇。麵包的主要成分是澱粉，澱粉屬於糖類，相比蛋糕中的蛋白質更為容易消化。
麵包易於消化的原因之一是它屬於麵食類，是理想的早餐選擇。與此相反，蛋糕中的奶油含有復雜成分，不易消化。
對於腸胃敏感者而言，選擇麵包更為適宜。麵包作為麵食，能夠輕松被人體消化吸收。同時，建議多喝粥，以養胃。蛋糕中的奶油則被視為可能導致體重增加的成分，其甜膩感也不利於消化。無論是麵包還是蛋糕，都應採取少量多次的飲食方式。