A. 煮雞蛋和蒸雞蛋哪個熱量比較大
煮雞蛋的熱量大，煮雞蛋147大卡/100g的熱量，蒸雞蛋48大卡/100g的熱量
據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
(1)蒸雞蛋糕和水煮蛋哪個熱量高擴展閱讀：
蒸雞蛋羹切忌以下四點：
1、忌加生水和熱開水。
加生水因自來水中有空氣，水被燒沸後，空氣排出，蛋羹會出現小蜂窩，影響蛋羹質量，缺乏嫩感，營養成分也會受損。也不宜用熱開水，否則開水先將蛋液燙熱，再去蒸，營養受損，甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹，會使營養免遭損失，也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦，口感鮮美。
2、忌猛攪蛋液。
在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡，攪溶解後蒸時蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液，加入涼開水後再輕微打散攪和即可。
3、忌蒸前加入調味品。
蛋羹若在蒸制前加入調味品，會使蛋白質變性，營養受損，蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調味的方法應是，蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀，加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。這樣蛋羹味美，質嫩，營養不受損。
4、蒸制時間忌過長，蒸氣不宜太大。
由於蛋液含蛋白質豐富，加熱到85℃左右，就會逐漸凝固成塊，蒸制時間過長，就會使蛋羹變硬，蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩，鮮味降低。
B. 水煮蛋、水蒸蛋、煎蛋，哪個熱量卡路里高一些
雞蛋的營養價值比較高，因此很多減肥人士的食物中都會選擇雞蛋，但是真正想要達到減肥的效果，還需要了解自己攝入的熱量。而雞蛋的不同做法，熱量也是不一樣的。
1、水煮蛋的熱量應該是最低的。
因為水煮蛋的烹飪方式最簡單，只是用白開水把雞蛋煮熟，這個過程沒有加入任何的調料，因此它的熱量是最低的，一個水煮蛋的熱量60Kal左右。俗話說的好，“越簡單的東西越不厚重”，食物的熱量就是這樣的。同一種食物不同的做法，它的熱量就不一樣，如果烹飪手法越復雜，那麼熱量肯定也是更高的。
總的來說，煎蛋的熱量高於簡易水蒸蛋高於水煮蛋。但是這種做法的口感完全不一樣，因此我們可以根據自己的喜好喝需要做出選擇。對於減肥的妹子來說，減肥是一件長期的事業，一定要堅持才會有效果。最後，還應該要注意健康減肥啦，運動加食材的調配，千萬不要過度節食，虧待自己！
C. 水煮蛋和蒸蛋哪個減肥
這兩個一樣的減肥，只要你在蒸蛋的時候不放油，那麼效果是一樣的。
D. 一個水煮蛋和一個雞蛋蒸出來的雞蛋糕哪個熱量大
水煮蛋熱量最小和最低
E. 蒸雞蛋和煮雞蛋哪個熱量高
蒸雞蛋熱量更高。看到這個詞語，我就想起了我的爸爸，我的爸爸就是會給我蒸雞蛋煮雞蛋的那個人！對我非常的好。
還記得那一天——早晨八點，太陽明晃晃的，知了也叫個不停。我們站在爺爺奶奶的墳前時，父親先小心翼翼地從布口袋裡拿出供品雞蛋，整齊地堆疊好，再點燃香燭，鄭重地跪下磕了三個頭。起身前，他的嘴裡還在喃喃說道：「我是這里的人，老了還要回到這里來。祭拜結束，父親又牽著我和媽媽的手去往老屋。小路泥濘，父親卻難掩心中的激動：「看，我小時候經常去這個魚塘抓魚....回來都免不了一頓打。」「這棵橘子樹幾十年了，比我年紀還大，結的橘子特別甜。」「我最討厭跟著你爺爺去割水稻，經常躺在田坎邊偷懶。」這里的一草一木，一溝一坎，一縷縷炊煙，一聲聲雞鳴狗吠，都承載著父親年少時的無盡回憶。回城的路上，想到滿山坡的油菜花，想到長滿雜草的老屋，我閉上了眼。我又做了一個夢，夢里有閃著光的水田，有遠近高低的農村小樓，有混著柴火香味的空氣，還有父親激動顫抖的手...我突然驚醒，看見前排座位上的父親正抱著一捧從老屋門前挖起的土，沉沉睡去。
F. 水煮雞蛋和雞蛋羹哪個熱量高
煮雞蛋的熱量大，煮雞蛋147大卡/100g的熱量，蒸雞蛋48大卡/100g的熱量
據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
蒸雞蛋羹切忌以下四點：
1、忌加生水和熱開水。
加生水因自來水中有空氣，水被燒沸後，空氣排出，蛋羹會出現小蜂窩，影響蛋羹質量，缺乏嫩感，營養成分也會受損。也不宜用熱開水，否則開水先將蛋液燙熱，再去蒸，營養受損，甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹，會使營養免遭損失，也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦，口感鮮美。
2、忌猛攪蛋液。
在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡，攪溶解後蒸時蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液，加入涼開水後再輕微打散攪和即可。
3、忌蒸前加入調味品。
蛋羹若在蒸制前加入調味品，會使蛋白質變性，營養受損，蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調味的方法應是，蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀，加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。這樣蛋羹味美，質嫩，營養不受損。
4、蒸制時間忌過長，蒸氣不宜太大。
由於蛋液含蛋白質豐富，加熱到85℃左右，就會逐漸凝固成塊，蒸制時間過長，就會使蛋羹變硬，蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩，鮮味降低。
以上內容參考：網路-煮雞蛋
網路-蒸雞蛋
網路-雞蛋
G. 水煮蛋和水蒸蛋的熱量哪個比較高兩個水蒸蛋的熱量大
基本上兩種蛋的熱量應該都是差不多的因為都是差不多用水蒸熟的，一個是直接用水煮熟一個是用水蒸汽蒸熟。其實都是一樣的吧！
H. 一個水煮蛋和一碗蒸蛋的熱量一樣嗎
是不一樣的，蒸的沒煮的熱量高
I. 三個煮雞蛋和三個雞蛋的蒸雞蛋糕熱量差多少
理論上熱量的差別只在加進雞蛋糕中的調料的能量上，比如雞精，醬油，食用油什麼的。不過從消化率的角度看我覺得雞蛋糕的消化率也許會略高一些，不過就算有差別也是微不足道的。所以總的來說這兩者對於營養配餐得角度基本上是可以等同對待的。不過添加的鹽要算到每天限量的6克裡面，油也要包含在每天的25克裡面。