『壹』 你最愛吃的食品是什麼
我給大家帶來最愛吃的6種美食，第三種保證都愛吃，最後1種到現在都忘不了。第一種就是，炒餅絲，上大學的時候，室友們非常喜歡吃炒餅絲的，那個時候，天天都會吃，在餅絲上面加上青菜，辣椒等調料，香脆可口，配上一碗粥，簡直是太美味了。
第二種就是牛肉板面了，我一般吃牛肉板面的時候都會要上1大碗，上學的時候，牛肉板面才六塊錢一碗，只要吃過的朋友們都說味道非常好，被我們稱為「山珍海味」，也是不為過的，湯汁非常的郁悶，裡面還有一股鹵蛋的味道，面條吃起來也是非常的勁道。
第三種就是土豆粉了，土豆粉可以說是女孩們的最喜歡吃的一種美食了。剛開始土豆粉僅需五元錢，現在一份土豆粉漲到13塊錢，但是生意依然是非常火爆，每次吃土豆粉的時候，裡面還會加上刀削麵，味道是非常的爽口了。而刀削麵的味道也是很棒的，土豆粉可以說是人們都非常喜歡吃的。
第四種就是煎餅果子，煎餅果子是一種小吃，有時候，我每天都會吃上一份煎餅果子的。原來記的煎餅果子是四塊錢，現在可能漲到五塊錢了，自從漲價之後，我就很少吃煎餅果子了。第五種就是蛋炒飯，顆粒飽滿，看著都會有食慾，有時候一連幾天都會吃蛋炒飯，味道也是非常的美味。
最後一種就是砂鍋方便麵了，方便麵的味道可以說是我們至今難以忘懷的。砂鍋方便麵，聽著就讓人非常的心動，再加上青菜，簡直是非常的美味。在我看來，方便麵不管怎麼做都非常好吃
『貳』 大家覺得什麼吃的和酸奶比較搭，為什麼
酸奶口感很好，有助於腸胃消化，所以比較干或者油膩的食物和酸奶都很搭。
1.酸奶和油條
油條是油炸食品，是我們的傳統小吃，非常受歡迎，吃完後有點口乾喉嚨干，這時配上一杯酸奶，解油膩又助消化，防止便秘。
2.酸奶和煎餅
煎餅如手抓餅，蔥油餅，烤餅等，雖然很香，但是吃完也是口乾舌燥的，配一杯酸奶，感覺才舒服。
3.酸奶和蛋糕或者餅干
蛋糕和餅干都含麵粉成分，只是製作方法不一樣，水分少，配酸奶解渴。
4.酸奶和雞蛋
很多健康飲食專家都推薦孩子早餐要營養搭配，酸奶配雞蛋，家長也是這么給孩子搭配的，我們小時候就很羨慕家庭條件好的同學家裡給訂酸奶配送套餐，標配早餐必有雞蛋和酸奶。現在自己工作了，也經常這樣給自己配早餐。
5.酸奶配雜糧
雜糧包括玉米、紅薯、燕麥等，我個人比較喜歡蒸玉米，紅薯，雞蛋配酸奶。
6.酸奶配三明治或者麵包
喜歡吃西式早餐的朋友們，一般早餐喜歡做三明治或者買切片麵包配酸奶，比較省事又營養。
10、堅果
花生、核桃等等。
由此可見，酸奶真的很百搭，還可以配很多你愛吃的東西，無論你是愛中式早餐還是西式早餐，都可以配一杯酸奶，長期喝酸奶，對腸胃蠕動很有益處，防止便秘，更有利於身體排毒。
『叄』 什麼是油膩食物
高熱量食物指的便是含人體脂肪、膽固醇過高的食材，例如煎炸食品、烤串、蛋白質食物、紅燒排骨、漢堡包等都歸屬於高熱量食物，盡管高熱量食物能夠給人出示一定發熱量，可是長期服用會對大家的身心健康導致挺大影響，會出現脂肪肝、肥胖症、也非常容易引起腦中風和癌症等，傷害極大，下邊就要我們看一下普遍的油膩感食物有哪些吧!
1、是歷經烹制煎炸的食材，全是高溫觸碰過的食材，這類食材均為，稱之為高熱量食物。由於食材中帶有很多的植物油脂，人體脂肪，在其中的油垢成分高，因此在平常被別名為油膩感油炸食材，如炸油條，韓式炸雞、辣椒油，調味品，辣皮，面條這些。
2、高熱量食物中，也有好多個歸類是中秋月餅點心類，點心和中秋月餅。盡管沒有歷經煎炸，全是用電烤箱製做的，可是含有的包餡，製做外皮採用的奶油芝士，很多糖份會造成三高，高血壓，高血脂，高血糖另外上升。
3、膩的食物中，也包含了家中的食材，白肉，豬皮，多人體脂肪。這種含有有很多的油膩感，煲湯後會更為油膩感，稍有不留意長期喝，便會造成人體脂肪長在血管上，造成動脈硬化，血容量不夠，人體也會間歇性地引起多種多樣病發症。
以上這種油膩感的食材大夥兒平常要少吃，有時候吃一兩次還是能夠的，平常大夥兒要培養優良的飲食結構，要多吃一些膳食纖維的蔬菜水果，或是帶有蛋白的河蝦類食材，對我們的身心健康有挺大好處。