『壹』 麵包和蛋糕哪個經常吃更安全更健康
這2類食物都是用烘焙的方式來製作的。從製作手段上來說，沒有特別的區別，主要從原料上來進行比較。
蛋糕的主要原料是雞蛋、麵粉、糖、油，再加上一些輔料。這個輔料就更豐富了，奶油、巧克力、各類堅果、水果乾、新鮮水果等等。蛋糕相比餅干，雞蛋的量大大增加了，麵粉相對會少一點，而糖和油的比例基本上差不多。硬要比較的話，因為雞蛋的緣故，蛋糕可能比餅干稍微健康一點點，但也不屬於特別健康的，也是高熱量、低營養素的。外面買的蛋糕一般會加蛋糕油，也是一種添加劑，添加不過量的話問題不大，但同樣道理，誰也無法保證是否添加過量。
麵包的主要原料是麵粉、酵母，其次是糖、油，再加上其他輔料，而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生B族維生素。
通過以上比較可以看到，麵包是比較健康的食物，既能吃飽、又能很好補充到B族維生素，糖和油的量也遠遠少於麵包。當然了，以上的比較都是相對而言，因為看他們的營養素夠不夠豐富，還得看他們輔料的添加。蛋糕如果點綴上蔬菜水果，也比單純的蛋糕更好。總體來說，麵包好於蛋糕；自製的好於外面買的；不甜的好於甜的；粗糙的好於精細的；有輔料的（指的是一些實物，如堅果、水果等）好於沒有輔料的。
『貳』 麵包會不會上火
吃麵包一般是不會上火的，最好吃點加了雞蛋和麥片的營養麵包，加上牛奶適合早上食用，補充一天需要的熱量，注意中午和晚上最好不要食用。
麵包屬於烤制食品，本身又比較干，吃多了是會引起上火的，最好不要吃太多麵包同時注意多喝水，多吃點水果，蔬菜類食物，像蘋果，梨都是有一定的瀉火作用的。老人，小孩胃不好的，最好少吃為妙，再就是女孩子怕長痘，少食為妙。最好吃點加了雞蛋和麥片的營養麵包，再配上一杯牛奶，適合早餐使用，可以補充1天需要的熱量，中午和晚上最好不要食用。
麵包也寫作麺包，一種用五穀（一般是麥類）磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料，加水調製成面團，經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
因為麵包是烤出來的，荔枝，涼薯，都上火，油炸是食品都是上火的，蛋糕也上火,還有肯德基，麥當勞裡面的東西除了可樂和冰淇淋不上火，其他的幾乎都上火，方便麵大部分都上火，辣椒也是上火的。
大家都說麵包和麵包圈是高熱量碳水化合物食品。事實上不論吃什麼，只要吃過量了，都會增加體重。這就是為什麼這類健康食品不被列入節食者們的食物清單中。增重並不是糧食惹的禍，而是吃的食物多於所需要的。
『叄』 蛋糕和麵包哪個更容易消化
麵包的主要部分是澱粉，澱粉是糖類，而蛋糕裡面的雞蛋是蛋白質，糖類比蛋白質容易消化啊。
『肆』 麵包和蛋糕哪個容易胖
麵包比蛋糕更容易胖。
麵包和蛋糕都是常見的食品，但它們的成分和熱量含量有所不同。麵包通常是由麵粉、水、酵母等原料製成，需要經過烘烤，含有較高的碳水化合物和熱量。而蛋糕則含有更多的糖分、油脂和雞蛋等成分，熱量也相對較高。因此，在同等重量下，麵包的熱量相對較低，而蛋糕的熱量更高。
此外，麵包和蛋糕的製作過程中，蛋糕往往會添加大量的油脂、糖和其他高熱量成分，這些成分會增加食品的熱量密度，使人更容易攝入過多的熱量。而麵包雖然也可以添加各種配料，但相對來說其熱量和成分較為單一。
因此，從熱量和成分的角度來看，蛋糕更容易導致體重增加。但這並不意味著吃麵包就一定不會胖，如果攝入過多，仍然有可能導致體重增加。因此，無論是麵包還是蛋糕，都需要適量食用，並結合健康的飲食和運動習慣來保持身體健康。
總之，從熱量和成分的角度來看，蛋糕相對於麵包更容易導致體重增加。但飲食的影響是多方面的，還需要結合其他因素來評估。建議在日常飲食中適量食用麵包和蛋糕，並保持良好的飲食習慣和運動習慣。
『伍』 麵包和蛋糕有什麼區別
麵包和蛋糕的主要區別在於它們的成分、製作方法和口感。麵包通常以麵粉、水、酵母和鹽為基礎原料，經過發酵、揉制、成型和烘焙等步驟製成，質地較為松軟且富有彈性。而蛋糕則以麵粉、糖、雞蛋、牛奶或水、油脂和泡打粉為主要原料，通過攪拌、烘焙而成，口感通常更為細膩、濕潤。
麵包的種類和特點豐富，包括白麵包、全麥麵包、法式麵包、義大利麵包等。不同類型的麵包在成分和製作工藝上有所差異，但基本都含有麵粉、水和酵母。麵包的發酵過程是其獨特風味的關鍵，發酵後的面團會形成氣孔，使麵包具有蓬鬆的結構和獨特的香氣。
蛋糕的種類也非常豐富，如海綿蛋糕、戚風蛋糕、芝士蛋糕等。蛋糕的製作過程中，通常會加入較多的糖和油脂，以及各種風味添加劑，如香草精、可可粉等。蛋糕的口感通常比麵包更加細膩，甜度也更高，適合搭配咖啡或茶作為下午茶點心。
從營養角度來看，麵包和蛋糕各有優劣。麵包由於含有較多的纖維素，有助於消化，而且全麥麵包等全穀物製品還富含B族維生素和礦物質。蛋糕中的糖分和油脂含量較高，熱量也相對較高，因此不宜過量食用。
麵包和蛋糕在不同的文化中有著不同的象徵意義。麵包在許多文化中被視為生活必需品，象徵著溫飽和社會穩定。而蛋糕則常常與慶祝活動聯系在一起，如生日蛋糕、婚禮蛋糕等，代表著喜悅和幸福。
隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，對麵包和蛋糕的需求也在不斷變化。消費者越來越傾向於選擇低糖、低脂、高纖維的健康食品。因此，市場上出現了越來越多的全麥麵包、無糖蛋糕等健康選項。
麵包和蛋糕的創新也在不斷進行。例如，結合了麵包和蛋糕特性的「麵包蛋糕」（bready cake）開始流行，它既有麵包的蓬鬆口感，又有蛋糕的細膩甜味。利用新技術和新原料開發的新型麵包和蛋糕也在市場上嶄露頭角。
麵包和蛋糕的消費趨勢反映了消費者對健康和美味的雙重追求。總結來說，麵包和蛋糕雖然都是烘焙食品，但在成分、製作方法、口感和營養價值上存在顯著差異。隨著消費者對健康飲食的關注增加，麵包和蛋糕行業也在不斷創新，推出更多健康、美味的產品。
『陸』 蛋糕和麵包的區別
第一、主要成分上來看：
麵包的主要成分是高筋麵粉，黃油，酵母，糖蛋糕的主要成分是低筋麵粉，植物油或黃油，糖高筋麵粉的蛋白含量比蛋糕的高。
第二、次要成分上來看：
蛋糕，一般的100g蛋清蛋黃蛋糕的熱量都是在350kcal左右
而100g切片麵包特別是全麥麵包的熱量是250kcal左右
而如果說的麵包是那種裡面又是沙拉又是肉鬆還有花生醬的話就不一定是蛋糕的熱量高了
麵包的熱量高還是蛋糕的熱量高這個沒有絕對的答案，因為每種蛋糕和麵包的配方都會有不同。
第三、麵包
也屬於化學蓬鬆發發酵，重要的是必須為高筋粉，家庭難以製作的很好，需要很多儀器，手工無法達到理想效果，需要和面機或20升的打蛋機，醒發箱，烤箱
原料有，高筋粉500克乾酵母20克-30克，雞蛋1個，白糖>；50克，香精少許加涼水，在和面機里絞至面上筋，加入黃油50克，（是否絞上筋很重要，否則持氣性不強，不能醒發充分，用手取一小塊面拉扯成一個薄片，半透明狀，觸破後有整齊裂口，說明已打好）取出下記！
做出需要的形狀，以後就不能碰了，（二次發酵很少使用）在醒發箱中30度的溫度35的濕度下醒發至2-3倍大，小心取出刷蛋液或其它配料，千萬不要弄破表皮，否則前功盡棄！入烤箱上下火200度靠至金黃色出爐！
第四、蛋糕
主要是低筋粉，也可是中勁粉加少量低筋粉，方法非常多，有戚風蛋糕（生日蛋糕做法）、重油蛋糕（布丁做法）、起司蛋糕（黃油很多幾乎沒有麵粉）
麵包用水是麵粉的45%-60%.蛋糕基本上用的是蛋液麵包是以麵粉、酵母、水、鹽為基本原料，經面團調制、發酵、成型、餳發、烘烤等工藝而製成的膨脹、松軟的製品。主要區別是蛋糕裡面加了雞蛋起到蓬鬆的作用，不加酵母。
『柒』 麵包,蛋糕吃多少都不上火嗎
不是的，吃多了會上火的。因為人體由於熱量代謝以及廢物排除需要足夠的維生素和礦物質等營養素，而蛋白質，脂肪和碳水化合物都是提供熱量的在其代謝過程中，會消耗體內大量的微量營養素，最基本的表現就是上火。
(7)雞蛋糕和麵包哪個上火擴展閱讀
如果想吃麵包又不想上火，可以吃些敗火的食物：
（1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。
（2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火證。
（3）利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火證候。
『捌』 雞蛋糕是發物么
過生日要吃什麼呢當然是吃蛋糕，現在很多的朋友在過生日的時候已經不流行吃蛋糕了，大家更注重的是許多蛋糕店裡賣的各種各樣的小蛋糕，又好看又小巧，還很可愛價格也並不太貴，所以受到很多的歡迎，不過很多人會問了，蛋糕是發物嗎?蛋糕不適合什麼人食用呢?
生日蛋糕的奶油，絕大多數用的是植物奶油，其主要成分是氫化植物油，氫化植物油含有大量反式脂肪酸，俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油，是普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化的產物。
氫化過程使植物油更加飽和，或使其中的順式脂肪酸變為反式脂肪酸，這種油存在於大部分的西點與餅干里頭。氫化植物油的化學結構是呈反式的鍵結，它不具有純天然奶油的營養，而且對人體健康不利。
反式脂肪酸對人體的危害比飽和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%，人們患心腦血管疾病的風險就會上升25%。還有實驗發現，反式脂肪酸可能會引發老年痴呆症。
氫化植物油在自然界是不存在的，是人體無法吸收消化的油脂。食用氫化植物油會對肝臟產生傷害，進而破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷，影響細胞未來的復制與再生，長期大量使用，可以使人產生身體過早衰老的症狀。我國對氫化植物油的使用尚無明確標准。
如果在配料表上注有「氫化植物油」「植物奶油」「起酥油」「精煉起酥油」「植物起酥油」「精煉植物油」「食用植物油」「植物精煉油」「精煉棕櫚油」等字樣，就意味著食品中含有反式脂肪酸。
另外，咖啡伴侶的主要配料「植脂末」也是「氫化植物油」，珍珠奶茶中乳香的主要來源也是「氫化植物油」。
雖然現在市面上賣的很多蛋糕小巧也很可愛，深受大家的喜歡，但是絕大多數的蛋糕都是用的植物奶油，主要的成分是氧化植物油，這些食物油會大量的產生脂肪酸，俗稱為奶精，也是常見的人造奶油，建議大家一次不能吃太多，如果每天都吃的話，身體不光是會肥胖而患上脂肪肝等疾病。