1. 生日蛋糕插蠟燭的講究
1、生日蛋糕上所插的生日蠟燭的枝數要同生日主人的年齡相對應。20歲以下可用1枝蠟燭代表1歲，有幾歲插幾枝，20歲就插20枝。20歲以上者，可用1枝大蠟燭代表10歲，1枝小蠟燭代表1歲來表示。
2、如果壽星是1到10歲，就插1到10根蠟燭。如果他、她是11歲以上，如果壽星是男的話，左邊插歲數的十位數數字的蠟燭，右邊單數。如果壽星是女的話，那麼右邊插十位數，左邊是個位數。
2. 生日蠟燭顏色代表幾歲
白色蠟燭代表5至8歲，藍色蠟燭代表9至14歲，粉色蠟燭代表15至19歲，紅色蠟燭代表20至26歲，黃色蠟燭代表27至35歲。標準的生日蛋糕蠟燭套裝包括四種顏色，每種顏色三支，共計12支。這些蠟燭按照顏色從淺到深分別代表1歲、2歲、10歲和20歲。這套蠟燭可以組合出99歲以內任何年齡。例如，39歲可以用3支1歲蠟燭、3支2歲蠟燭、1支10歲蠟燭和1支20歲蠟燭來表示，將它們插在蛋糕上就形成了39歲的年齡數字。
在中國，過生日時插蠟燭習慣上是按照虛歲計算的：1歲插1支，2歲插2支，3歲插3支，依此類推，直到9歲插9支。10歲開始，每增加一歲就多插一支蠟燭，即10歲插10支，20歲插2支，30歲插3支，以此類推。到了50歲插5支，60歲插6支，70歲插7支，80歲插8支，90歲插9支，而100歲則插10支。有時候，人們也會在蛋糕上插入一個數字「7」和一個數字「0」的蠟燭，來慶祝70歲生日。