『壹』 晚上是吃蛋糕還是方便麵長得肉多
蛋糕她是糖分的，畢竟轉化成脂肪還是有的，轉化及概率的就是你的身體的轉成脂肪還有那個糖被消化的話，但是那個方面多數都是油脂肪，他轉化率就是低的程度還會比那個蛋糕。
『貳』 甜品和油炸食品哪種更容易發胖
一、蛋糕。蛋糕的熱量是非常高的，不過因為蛋糕糖分高，是很多好吃甜食的女性的最愛，但過多食用，或是在減肥期食用，會大大影響到減肥效果，從而引起發胖現象。
二、油炸類食物。油炸類食物都屬於高油脂高熱量食物，如炸雞炸薯條等，這些食物不僅對身體健康不利，且還易引發各種肥胖疾病，所以建議大家平時要減少高油脂食物，多吃一些蒸煮類食物，這樣才能更好的保持體重，防止發胖。
三、泡麵。泡麵美味又方便，所以不少人都喜歡吃，不過泡麵多是油 炸的，吃多不僅易上火，且泡麵中油脂還重，吃多了會導致油脂在體內堆積起來，從而引發肥胖。另外泡麵中的澱粉含量也高，所以如果經常吃泡麵是會引起肥胖的，並且對健康也不利。
四、巧克力餅干。巧克力餅乾的熱量也是非常高的，所以減肥人士一定要避免。經常吃巧克力餅干會導致熱量堆積，從而引發肥胖問題，因此建議大家平時要盡量少吃巧克力類餅干。
容易發胖的食物有很多，一般高脂高油高熱量的食物，都會引發肥胖問題，像上面四大食物就最易引發肥胖，因此建議平時大家要盡量的少吃這些食物，尤其是中老年人及正在減肥的人群，更應禁忌，以防大量進食後導致體重不可控制，從而給健康帶來更大的危害。
『叄』 我是營養不良不吃飯 多吃泡麵和蛋糕會好嗎
不會好，只能增加碳水化合物的攝入，會營養更不均衡。營養不良要看身體缺少哪些元素，再合理適當的通過飲食有針對性的補充。