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男生為你買花買生日蛋糕

發布時間: 2024-10-24 11:06:12

Ⅰ 老公給女同學送蛋糕,我該不該生氣

【引子】

去年冬天,我收到了一位女性朋友小D的求助,小D的摩羯座老公竟然給女同學送蛋糕了!

事情是這樣的:小D和老公結婚10年了,感情穩定,夫妻恩愛。小D要買啥、娘家要干個啥,老公從不說二話。賺錢不少,自己平日里就穿199、299的優衣庫。摩羯座老公也是過日子的一把好手,不該花的錢那是不會多花一分,和小D在一起超10個年頭了,逢年過節,特別是小D生日,也不會整個浪漫送個花呀,買個蛋糕啥的。小D雖然有些不滿,但覺得老公人實在,會過日子,也就不怎麼說他老公。

直到今年,小D老公開始參加同城的同學聚會,據說里頭還有一位是小D老公從初二就開始寫情書追求的女同學,小D老公給這位女同學整整寫了8年情書,結果人家還是嫁了別人。婚禮還是小D公公做的證婚人。

這一天,小D拿著老公的首肢友手機玩的時候,無意間發現老公竟然給這位女同學手機上發紅包買蛋糕,祝對方生日快樂,手機屏幕上看不到其他任何聊天記錄,看著這一則光禿禿的紅包記錄,小D直覺得手機屏明晃晃的辣眼睛,心口猛然間像堵了一塊大石頭,一股怒氣就從身體里「蹭〜」地躥起...... 

等到小D清醒過來,她狠話氣話也說盡了,和老公架也吵了,倆人冷戰誰也不理誰,第二天一早,小D聯系我講了這件事情,然後問了我一句話:

「結婚這么多年,老公從來就不會給我送蛋糕買花,現在他竟然給曾經追求過的女同學送蛋糕,我難道不應該生氣、不應該因為這事和他吵架嗎?」

這是件挺值得讓人生氣的事情,也挺值得吵一架的(推薦閱讀: 老公給女同學送蛋糕,我該不該和他吵? )

當然,你還有第三選擇:你可以選擇不生氣。

• 憤怒的本質

我們想當然的認為,是對方的言行不當導致了我們的憤怒情緒和痛苦,殊不知,他人的言行,雖然可能促成情緒的出現,但不是根本原因。讓我們產生憤怒情緒與痛苦的根本原因,是我們的某些不合理信念——這才是憤怒的種子、憤怒之根。

這里所指的第三選擇:你可以選擇不生氣,不是指要從心中完全根除憤怒痛苦這些情緒與感受,因為這完全不可能,而是懂得如何在憤怒痛苦生起時,懂得立即照顧好這份情緒和轉化這一部份能量、為自己所用。因為,不知如何處理憤怒的人,當憤怒的能量升起時,很容易就會被這情緒所淹沒。

• 為何你那麼容易生氣?

這里不得不提「有選擇性的灌溉」:在一個人的心中,有兩種形式的種子:第一種是「憤怒」的種子,第二種是「愛者槐與慈悲」的種子。辨認出正面的種子,並且每天持續的灌給他們,避免灌溉負面的種子,就是「有選擇性的灌溉」,這是一種提升自我的修行方式。

如果你特別容易生氣,有以下可能,那是因為內心憤怒的種子長期得到灌溉,灌溉之人,有你自己也有他人,不論怎麼樣,都是在你允許下接受灌溉的。你未能做好與周圍的人協議只灌溉好的種子飢猜,並保護自己。如果你不能保護自己,也就無法保護所愛的人。

相對應的,如果你用心灌溉所愛之人心中的正面種子,TA就不會帶給你那麼多痛苦。因此你必須為自己所受的痛苦負部分的責任。

• 為什麼要照顧好自己的「憤怒」?

「憤怒」是一種情緒,當一個人不知道如何處理自己的情緒時,就會把它擴散到周圍的人,情緒具備傳染性,當你因「憤怒」而痛苦時,這種痛苦也會傳染給身邊人。

很多人的心裡都住著一個受傷的孩子,這些傷痕可能來自父母,他們也許在童年曾受過創傷,由於不知如何治療,只能將傷痛傳給我們,如果我們不知如何轉化與治療內心的傷痕,也可能繼續將它傳給孩子孫子,所以我們必須回到內心那個受傷的孩子身邊,幫助她從傷痛中痊癒。

因此,學會處理情緒,其實就是愛他人的第一步。

就簡單四步:

•覺察憤怒

•迎接憤怒

•照顧憤怒

•轉化憤怒

在進行四步前,有一個問題必須先解鎖,到底是「誰」在發現、迎接、照顧與轉化「憤怒」呢?我們每一個人,都擁有好幾個『我』。也就是, 『我』不止一個,只是因為我們平時都忙著去實現自己的夢想與目標,沒能靜靜地去觀察自己,也不能很好地自己和自己聊一聊。在這里,問下下,你沒有想過,你平日里做任何事情的時候,其實還有一個『我』在旁邊靜靜地看著這一切,就像自己的頭頂上還有一個「我」,正在俯視自己每天的行為、思想、甚至是內心的獨白。

當然,你也可以將這個觀察者的角色,理解為自己的「天使」、「佛陀」、甚至是一個對於你來說很特別的形象,比如說母親。

先談談第一步:

●覺察憤怒:

要覺察「憤怒」這種情緒,很簡單,通過注意自己的身體就可以很快發現憤怒以及其他情緒。

以文首的小D為例,在看到老公給女同學送蛋糕時,小D只覺得眼睛辣辣的,心口猛然間像堵了一塊大石頭,一股無名火從腹部沖起,穿過心腔,從頭底「蹭〜」就沖出來......

當你注意自己身體時,就可以輕易發現情緒。此時,請和「憤怒」打個招呼:你好,我的小憤怒〜

●迎接憤怒

發現憤怒後,第二步就是迎接擁抱它。

有些人對自己的情緒懷抱著恐懼和焦慮,彷彿自己生氣是件不應該的事情。就像文首的小D,會糾結自己該不該生氣,生氣是種情緒,情緒的產生是自然而然,沒有什麼「應該還是不應該」。所以,請消除對憤怒本身的恐懼,全然的迎接擁抱它。

你看待憤怒的方式,是你能否做到「不生氣」的關鍵:當你生氣時,憤怒就是你那嚎啕大哭孩子,無論你在做什麼,都要放下手中的事情,將這個孩子擁入懷中,細心的照顧它。

當你溫柔的覺察與擁抱憤怒,效果開始慢慢出現,你的心會稍微獲得解脫,雖然這時你還是生氣,但已經不再那麼痛苦了。

還是以小D為例,以開放的方式迎接擁抱憤怒這個孩子,撫摸著TA的頭說:「孩子,我會好好照顧你的」。

●照顧憤怒

來到第三步,「憤怒」這個孩子已身在你懷中,此時,情況已不像哭泣的孩子被忽略時那樣糟糕,母親正在照顧孩子,情況已獲得控制。你可以為這個孩子進行按摩,同時問問TA內心的想法。

文首的小D,這個時候可以問問懷中的「憤怒」,是什麼原因讓你如此生氣呢?

「憤怒」回答道:生氣不在於老公給女同學買蛋糕這件事情,生氣的點在於老公為別的女人 做原本不喜歡做的浪漫的事情 。自己被老公寵愛的這一需要沒有得到滿足,被老公變著花樣兒花心思寵愛自己的這一需要完全沒有得到滿足,所以特〜別〜生氣!!

●轉化憤怒

憤怒是一股情緒,情緒沒有好壞之分,「憤怒」與「愛」一樣,都像有機肥料一樣具備「轉化」的本質,「愛」可以轉變成為「仇恨」,而「憤怒」也可以轉化為解決問題的資源與動力。

我們的伴侶就像是一朵花兒,我們已經承諾要好好照顧TA,所以對TA有責任。每天花心思好好呵護TA,花兒就會長得很美麗,否則就會漸漸的枯萎;而要想使一朵花長得好,我們必須了解它的習性,比如TA需要多少水和陽光。如果不理解,你就不會懂得如何真正的去愛TA,沒有理解你的愛,可能只會使對方感到痛苦。

如何才能真正的理解對方呢?很簡單,可以通過溝通直接詢問對方的方式。

在此有一個需要注意的地方:某位偉人說過:一個人直到被另一個人看見並祝福,他們才會完全存在。要真正理解一個人,請首先做到「看見」並「祝福」對方的一切,並帶著一份好奇去包容對方。去感受和發現對方行為里的正面意圖,並且和對方內心的善意去連接。

以小D為例,選擇和老公站在同一個戰壕,帶著祝福的好奇,問「老公啊,我問你噢,是什麼原因,讓你發這個紅包送蛋糕呀?」

愛人是我們的花朵,更何況都是養了十多年的花朵了,我們必須為他現在這樣子負部分的責任。想想看,這朵花對你那麼重要,好賴都是咱自己的花,如果連你都不想好好愛護TA,還有誰會來幫助TA呢?

當你了解對方的處境與痛苦,了解了對方行為背後的原因,憤怒必然會消失而轉換成愛的力量。愛是從了解中綻放出來的花朵。

還是以文首小D的故事為例:呀,了解了老公為啥給女同學送蛋糕,也想一想這些年老公為自己所做的。唉,還生啥氣呀,趕緊回家抱老公滾蛋蛋了。

【小結】

當憤怒情緒發生時,我們可以選擇「吵架」、「生氣」,也可以走第三條路:

處理好情緒,選擇「不生氣」。

要做到這一點,就四步:

•覺察憤怒:

•迎接憤怒

•照顧憤怒

•轉化憤怒

Ⅱ 你希望喜歡你的人以怎麼樣的方式喜歡你

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Ⅲ 今天我過生日,老公送我一個黃玫瑰蛋糕。但是蛋糕店老闆說是寓意我們能白頭到老,但是黃玫瑰我查了.寓意不

黃玫瑰表珍重祝福、嫉妒失戀、試著去愛、再見、拒絕的愛,為愛道歉。 黃玫瑰(Yellow Rose) 花語:幸運(Good Fortune) 玫瑰花自古以來在園藝界一直扮演著舉足輕重的角色,也就是說,黃玫瑰堪稱是花叢中的翹楚。因此它的花語是-幸運。

黃玫瑰是珍重祝福.

玫瑰(黃):不貞、嫉妒, 歡樂, 高興, 道歉 象徵代表失戀和分手的黃玫瑰花卉花語: 對於友情,黃玫瑰代表純潔的友誼和美好的祝福,所以送給一般的朋友會是一份不錯的禮物。 而對於愛情,黃玫瑰就算是一種不祥之物了,因為它代表失戀和消逝的愛,甚至是一種嫉恨的表達。在日本,黃玫瑰是分手的代表禮物。 不過在有些地方,黃玫瑰還代表著等待,等待屬於你們的愛情 1朵:你是我的唯一 (一見鍾情) 2朵:世界上只有你和我 (你濃我濃) 3朵:I LOVE YOU 4朵:至死不渝 5朵:由衷欣賞 6朵:互敬,互愛,互諒 7朵:我偷偷的愛著你 8朵:感謝你的關懷扶持及鼓勵 9朵:長久 10朵:十心十意,十全十美,無懈可擊 11朵:一生一世只愛你一個 12朵:對你的愛與日俱增 13朵:友誼長存 14朵:驕傲 15朵:歉意 16朵: 一帆風順,順利,順心 17朵:好聚好散 18朵:永遠年輕、真誠、坦率 19朵:愛到永久 20朵:此情不渝,永遠愛你 21朵:真誠的愛 22朵:雙雙對對 24朵:思念、純潔的愛 25朵:祝你幸福 27朵:吾愛吾妻 28朵:好好愛你 30朵:請接受我的愛 33朵:三生三世的愛戀 36朵:浪漫 40或44朵:誓死不渝的愛情 48朵:摯愛 50朵:無悔的愛 51朵:我心中只有你 52朵:吾愛 57朵:吾愛吾妻 66朵:我的愛永遠不變 77朵:相識自是有緣 88朵:用心彌補 99朵:天長地久 100朵:白頭偕老、百年好合 101朵:唯一的愛 108朵:求婚 111朵:無盡的愛 144朵:愛你生生世世 365朵:天天想你 999朵:無盡的愛 1001朵--直到永遠 1314朵 一生一世 9394朵 永生永世

Ⅳ 我生日那天,男朋友給我送了52朵玫瑰花還有一個蛋糕,後來又請了我同事們出去吃了飯,

絕對算是合格的男友,你確實有點過了,說白了就是有點作,也可能是他平時對你太好了,你才有這種想法,好好珍惜吧,走到一起不容易,祝你們幸福快樂。