用蛋糕慶祝生日是一個可以追溯到幾個世紀前的傳統。如果你不能烤蛋糕,你可以從你喜歡的麵包店或雜貨店買一個。現在生日蛋糕有各種形狀、大小和顏色,任你選擇。幾乎所有的生日蛋糕都看起來很好,但是否對你有好處又是另外一回事了。廠家常常添加人工色素、添加劑和防腐劑在蛋糕中。這是為了讓蛋糕有更長的保質期。而這一過程中,可能含有有毒成分。
生日蛋糕中可能含有很多隱藏的危險成分。我們應該注意一些常見的例子:
# 你用什麼原料做蛋糕?
# 你在蛋糕中使用人工色素嗎?
# 你使用了部分氫化油嗎?
# 是否含有防腐劑呢?
# 你用什麼麵粉?
在這種情況下,好奇心會是你的好朋友。
『貳』 前一天晚上吃了甜品,生日蛋糕,會不會影響第二天空腹血糖值,今天空腹血糖值7.5,是不是得了糖尿病
吃甜品影響的
『叄』 生日蛋糕能不能吃
適量吃生日蛋糕通常有一定好處,能夠起到促進食慾、補充營養物質的作用。但過量吃就可能會產生一定壞處,如誘發肥胖、影響胃腸道健康等。
一、好處:
生日蛋糕主要由蛋糕坯子和奶油製作而成,部分生日蛋糕還會添加一些水果,味道較好且樣式美觀,可以促進食慾。而且生日蛋糕中的主要營養成分包括蛋白質、礦物質、糖明蔽分以及碳水化合物等,適量吃了以後可以使這些營養物質被人體吸收,能夠為人體代謝提供能消歷量。
二、壞處:
1、誘發肥胖:生日蛋糕中含有的糖分和奶油較多,其中所含熱量偏高,過量吃了以後可能會導致機體熱量攝入過剩,容易轉化成脂肪堆積於體內,從而引起肥胖。另外,還可能會增加高血壓、高血脂等慢性病的發生風險;
2、影響胃腸道健康:如果過量吃生日蛋糕,還可能會導致體內油脂量攝入過多,並且會導致腸道內容物堆積過多,容易引起消化不良激橋州,還可能引起胃腸道脹氣、打嗝等不適症狀。
『肆』 吃蛋糕可以和可樂一起喝嗎
不可以的,因為可樂和蛋糕都是不易消化的食物,可樂裡面有碳酸,蛋糕裡面有糖精,很不好的,一定會發生下面情況:
『伍』 孕期不能吃哪些類型的生日蛋糕
奶油,一般有兩種:一種是天然奶油,是牛奶或者羊奶種提煉出來的脂肪,也就是說他是動物性脂肪,跟豬油都屬於動物性脂肪,主要是飽和脂肪酸,我們建議要少攝入飽和脂肪酸,增加多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的比例。孕婦盡量少吃,奶油蛋糕,含有反式脂肪酸,對身體不好。另外如果吃得太多會使孕婦的血糖升高,影響胎兒。
從營養學的角度來說,孕婦可不可以吃蛋糕,主要取決於蛋糕的製作原料以及食用的量,如果只是偶爾吃一次蛋糕,那問題是不大的。因為孕婦偶爾吃一點甜食,有利於保持愉悅的心情。但是如果一次性吃太多,那對孕婦的身體和寶寶的發育都不好。我懷孕那會醫生就說了,只要不是頓頓吃,一下吃幾斤,就可以的,比如車厘子,好吃,營養高,可是要是一頓吃兩斤三斤的,血糖就會高,你看,好的東西吃多了也是不好的,所以說,吃多吃少的量很重要,心情好對孩子更重要。
『陸』 吃一次奶油蛋糕會不會發胖啊
吃一次奶油蛋糕不會發胖,只要不是經常吃的話就不會發胖的。也不能晚上吃,晚上不好消化又沒有得以消耗的方式,所以晚上吃容易長胖。
(6)吃了生日蛋糕尿糖擴展閱讀:
一、相關報道:
點心糕點往往都是高熱量,糖分、油脂含量較多。例如2個妙芙的能量大概相當於1.5碗米飯或者3碗粥;而四分之一個巧克力羊角麵包的熱量大概能抵得上2兩米飯;
2根巧克力棒的熱量大概相當於一個饅頭。還有一些地方特色的肉鬆餅、涼糕等,油糖含量同樣很高,作為地方特色嘗嘗可以,但一定要少吃。
更糟糕的是,點心糕點所含油脂十之八九是「氫化植物油、植物奶油、植物奶精、植物黃油、精煉植物油、人造黃油、代可可脂、人造奶油、麥淇淋、起酥油、植脂末油「;
它們幾乎都是飽和脂肪的代名詞,比普通脂肪更易讓人發胖。因此應盡量不吃配料表中含有上述名字的加工食品,實在想吃,可以自己嘗試在家做健康不含添加劑的蛋糕和麵包。
二、吃蛋糕不發胖秘訣:
蛋糕永遠飯前吃。很多人先吃節日大餐或生日大餐,然後再吃蛋糕,這樣十分不妥。首先,吃了大魚大肉之後,享受蛋糕美味的心情已經降低了很多;其次,胃裡已經充滿了食物,還要再吃蛋糕,會因為害怕浪費美食而勉力,結果讓自己飲食過量。
最好的吃蛋糕時間。在下午2點到晚上6點間吃,最不容易胖,因為此時人的體溫最高,活動量最大,就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐後吃,反而容易堆積,造成肥胖的主因。另外,甜點一天吃200大卡就夠了,也不要在空腹時吃,否則容易吸收過多造成肥胖。
吃過蛋糕,馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高,飽腹感指數很低,吃了之後感覺體積不大,還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水,就會讓它在胃裡面擴大體積,飽腹感上升。
如果蛋糕吃不完,把它轉移到保鮮盒中,放在冰箱中。如果是當天烤制的蛋糕,還可以冷藏48小時左右。千萬不要因為怕浪費而過量食用。
吃蛋糕之後,一定要配合低脂食物來平衡。鑒於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉,或者有乳酪、堅果之類,顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的,必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。同時,為了把大量的糖和脂肪代謝掉,還需要很多B族維生素。
『柒』 孩子過生日吃多了蛋糕不舒服怎麼辦
孩子蛋糕吃多了的話很容易積食的。
若是孩子的年齡還比較小的話盡量給我孩子吃一些乳酶生類容易消化的,孩子要是大點的話可以吃一些兒童的健胃消食片。
孩子積食一定要重視起來要不然很容易引起發燒,一旦發燒了那就不是簡單的問題了。
『捌』 鐢熸棩錏嬬硶涓嶈兘鍜屼粈涔堜竴璧峰悆
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『玖』 我父親有糖尿病,過生日可以吃生日蛋糕嗎
糖尿病沒有任何食物是絕對不能吃的,不過任何食物都要控制食用量。 蛋糕也一樣,這種應景的食物生日可以吃,吃蛋糕前的那一餐適當減少主食和副食的量,如果之前還吃長壽面,那其他主食就不要吃了,菜也少吃點。像10吋蛋糕吃十二分之一完全可以。 不過有條件的最好選擇下蛋糕種類,糖醇的蛋糕如果不好買,普通蛋糕要選擇一下。首先不要選奶油的特別是人造奶油的,冰激凌的也不要選,可以選水果或慕斯的,但罐裝水果因為高糖高鈉不宜選,像黑森林等一些歐式蛋糕有的特別甜,尤其是含巧克力的,一是可能用的是代可可脂,再者巧克力純度一般不高,所以糖含量很高,最好不要選。個人感覺提拉米蘇和綠茶的還不錯,更推薦綠茶粉的,有助控糖。另外最好去有名的蛋糕房,材料有保證。 最後提醒一點就是,多測血糖,如果打胰島素,而且用的是速效胰島素類似物,那麼吃蛋糕前測下血糖,如果超過11,可以打2-4單位再吃。