1. 吃麵包和吃蛋糕哪個更上火
一樓說錯了。誰說蛋糕不用高溫烘烤的?蛋糕的烘烤溫度一般都在240度,麵包的烘烤溫度在200度。因為蛋糕里的水分更多,所以在烘烤的溫度和時間上都要高於麵包。
其實麵包或者蛋糕是不是上火要取決於實際的麵包或蛋糕的品種,象做菜一樣,麵包和蛋糕也是有很多種區別的,而不單單只是麵包和蛋糕兩者。
麵包和蛋糕里都含有油脂,糖分和高蛋白,這些都是必不可少的,它們在糕點里起到的作用並非只是表面上那麼簡單,還是互助的,不如糖不單單只是增加甜度,還會影響到成品的顏色和組織的細膩度。
想吃麵包或蛋糕不上火,那就盡量選粗糧類的吧,個人建議。
2. 請問蛋糕和麵包是熱性的還是涼性的上火的人可以吃嗎
奶油中的奶和糖性涼上火可以吃,麵包偏干,上火不宜多吃。
3. 什麼麵包或蛋糕最不上火
戚風蛋糕好吃而且不上火。
戚風蛋糕用的是玉米油,玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%~85%。玉米油本身不含有膽固醇,它對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用,而且油質好,所以不易上火。
戚風蛋糕的做法:
主料
蛋黃5個細砂糖35克牛奶60克玉米油40克鹽1克低筋麵粉100克蛋白5個細砂糖40克
1. 首先,准備兩個干凈的,無油無水的乾燥的盆子。打蛋白用的盆子必須是干凈的無油無水的盆子,蛋白中如果摻雜了其他液體,包括蛋黃,那麼整個蛋白都無法打發了。
2. 普通的戚風方子,雞蛋的重量都是按個頭來算的,通常都要使用65克左右的大個頭雞蛋,如果是小雞蛋的話,可能會因為蛋液比例不同,導致失敗。
3. 蛋黃打散
4. 稱入玉米油。一定要慢慢的倒,以免過頭,如果實在手下沒底,就倒在一個小碗里慢慢舀,以免加過頭
5. 稱入牛奶
6. 連糖和鹽也加入,用手抽攪勻
7. 篩入低粉
8. 用手抽Z字型攪勻,備用。
此時預熱烤箱,150度
9. 用電動打蛋器打蛋白,可以滴入幾滴檸檬汁,或者白醋來中和蛋白的鹼性,有利於打發,別的液體不可以哦。也有加入塔塔粉,同樣是為了使蛋白打發穩定
10. 打到有粗泡的時候加入第一次的糖,大概是1/3
11. 蛋白開始細膩的時候加入第二次糖,也是總量的1/3
12. 蛋白開始有彎勾,非常細膩,接近濕性發泡了,加入最後的糖,繼續打。
13. 打蛋白的時候,要轉盆轉打蛋器,最後明顯感覺有阻力了,可以時不時的提起來判斷一下狀態。
打好的蛋白,從盆底緩緩提起打蛋器,頭部的蛋白成小尖峰,微微顛抖而不倒即可
14. 取1/3的蛋白到蛋黃糊中,因為兩者的密度不同,所以要分次攪拌。
攪拌的手法要像炒菜一樣,抄底,刮邊,翻拌
15. 再取1/3蛋白加入蛋黃糊中,拌好後,將蛋黃糊盆中的麵糊倒入蛋白盆中,抄底翻拌。
這樣的一個倒盆過程,可以將所有的麵糊都充分的攪拌,以免沉底。
16. 將拌好的麵糊,倒入8寸的活底模中。將模具提起一點,離桌面大概2CM的距離,水平垂直震一下,將大氣泡震出。入爐烤制
17. 入烤箱,倒數第二層,150度烤60分鍾
18. 出爐倒扣晾涼
19. 基本晾至過夜,或者3-4個小時,至完全晾透後脫模。
可以使用正規的脫模刀,也可以用簡便方法,找一把柄比較細比較薄的勺子,插在模具與蛋糕之後,稍用力壓著勺子,沿著模具邊緣劃一圈。
用個杯子頂著底部,或倒扣,即可將蛋糕取出。
20. 底部用手扒一下,就分離了。
21. 切塊兒食用即可。
4. 麵包和蛋糕哪個經常吃更安全更健康
這2類食物都是用烘焙的方式來製作的。從製作手段上來說,沒有特別的區別,主要從原料上來進行比較。
蛋糕的主要原料是雞蛋、麵粉、糖、油,再加上一些輔料。這個輔料就更豐富了,奶油、巧克力、各類堅果、水果乾、新鮮水果等等。蛋糕相比餅干,雞蛋的量大大增加了,麵粉相對會少一點,而糖和油的比例基本上差不多。硬要比較的話,因為雞蛋的緣故,蛋糕可能比餅干稍微健康一點點,但也不屬於特別健康的,也是高熱量、低營養素的。外面買的蛋糕一般會加蛋糕油,也是一種添加劑,添加不過量的話問題不大,但同樣道理,誰也無法保證是否添加過量。
麵包的主要原料是麵粉、酵母,其次是糖、油,再加上其他輔料,而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生B族維生素。
通過以上比較可以看到,麵包是比較健康的食物,既能吃飽、又能很好補充到B族維生素,糖和油的量也遠遠少於麵包。當然了,以上的比較都是相對而言,因為看他們的營養素夠不夠豐富,還得看他們輔料的添加。蛋糕如果點綴上蔬菜水果,也比單純的蛋糕更好。總體來說,麵包好於蛋糕;自製的好於外面買的;不甜的好於甜的;粗糙的好於精細的;有輔料的(指的是一些實物,如堅果、水果等)好於沒有輔料的。
5. 吃蛋糕麵包會不會上火
首先,現在都沒人能解釋上火的准確科學概念~大體上都是靠老一輩的經驗來判斷的。其次,蛋糕是種舶來品,經驗判斷完全歷史沉澱不夠~。
6. 麵包 餅干 蛋糕哪個比較對身體害處小
麵包要吃全麥或者黑麥的最健康。蛋糕和餅干最好少吃,含鉛量很高的,餅干最好吃蘇打餅干
7. 蛋糕會上火嗎
1、吃蛋糕是不會上火的。因為蛋糕是烘烤出來的,而且製作蛋糕的材料中沒有易上火的食物,所以吃蛋糕不會上火。
2、但是吃多了也會上火,但不是很明顯的。吃多了不好的。必竟它是用烤的,會有一些火氣的。吃多了對身體別的的器官不好呢。
3、並不是,吃多了肯定會上火的。 麵包是烤出來的,蛋糕吃多了也上火,因為麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味很多,易於消化、吸收。而攝入全麥麵包則不會上火,全麥麵包因為屬於粗纖維食物,所以它的脂肪量非常低,不僅對有助於減肥,而且還可以預防類似心血管等疾病。
4、吃多了肯定會上火的。因為人體由於熱量代謝以及廢物排除需要足夠的維生素和礦物質等營養素。而蛋白質,脂肪和碳水化合物都是提供熱量的在其代謝過程中,會消耗體內大量的微量營養素,最基本的表現就是上火。