1. 猴姑餅干綠豆餅,蘇打餅干,麻花,沙琪瑪, 蒸蛋糕,哪個最好吃
根據自己的喜好,猴頭菇餅干,綠豆餅,蘇打餅,麻花,沙琪瑪,蒸蛋糕都是非常好吃的,比如我自己都喜歡吃猴頭菇餅干,吃起來又酥又脆,非常的香甜可口
2. 麵包 餅干 蛋糕哪個比較對身體害處小
麵包要吃全麥或者黑麥的最健康。蛋糕和餅干最好少吃,含鉛量很高的,餅干最好吃蘇打餅干
3. 蛋糕、麵包、薯片、餅干哪個熱量高
蛋糕(無奶油)的熱量:347 大卡(100克)奶油蛋糕:378大卡(100克)(蛋糕類都差不多這么多吧,做法不同也會有差異)切片麵包:312大卡(100克)全麥麵包:246大卡(100克)(麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點)薯片:500~550大卡(100克)(如果要減肥,薯片千萬碰不得)餅干:420~550大卡(100克)蘇打餅干好一些,差不多400大卡(100克) 這些都是高熱量高脂肪的食物,減肥期間少吃或者禁食。超市裡一般包裝袋上都會標明的。像蛋糕、麵包、餅干,我的意見是,製作越簡單(看上去很簡單,沒那麼多花樣的)通常熱量低一些,也健康一些;三者健康度比起來,麵包最好,蛋糕次之,餅乾熱量太高,也沒營養,偶爾充飢可以,不宜當正餐。這些當正餐的話,不僅容易餓還容易胖~4. 麵包,蛋糕,餅干三者相比,哪個更健康些\
麵包的主要成分是麵粉+糖+油烘焙而成,同時水分含量較高
蛋糕是在麵包上再加入奶油
餅干是麵粉+糖+油烘焙而成
從有害成分分析,麵包和餅干都是烘焙製作,蛋糕與之不同的是加入了奶油,奶油一方面熱量高容易導致肥胖,另一方面奶油中含有一定量的反式脂肪酸容易引起高血脂等心血管疾病。
相對於麵包,餅干含水量更低,烘焙時的溫度更高一些,營養成分的破壞高於麵包。
因此,從健康的角度排序應該是
麵包>餅干>蛋糕
當然這只是指的常見的食品,事實上有些全麥無糖餅干,比如多麩餅干也是用低溫烘焙製作的,一點也不比麵包營養價值低。