⑴ 螺螄粉熱量有多高
100克螺螄粉裡面含有100大卡熱量，還含有碳水化合物，蛋白質，纖維素以及鈣質，減肥期間的人最好不要吃，螺螄粉裡面含有的油脂含量還是比較高的。
螺螄粉吃多了會對腸胃造成很大的刺激，上火的情況就會出現，所以應該盡量少吃一些，最好是不要吃螺螄粉裡面所含有的營養物質，並沒有辦法滿足身體營養需求，還是應該多吃一些對身體有好處的食物。
(1)一小塊蛋糕和螺螄粉哪個熱量更高擴展閱讀：
螺螄粉中富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、卵磷脂、蛋白質、胡蘿卜素、各種維生素、鐵、鈣、磷等多種營養成分，既可以一飽口福，又可以保健養生。
喜歡吃螺螄粉的人可以自己購買一些原材料來製作，這樣做出來的螺螄粉會更加健康一些，裡面的添加劑就會更少，不會對健康造成太大的危害，吃螺螄粉以後如果出現了不舒服的問題，那麼一定要好好的進行調節，要注意清淡飲食。
⑵ 螺螄粉熱量高不高
螺螄粉的熱量高。
每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，比同重量的米飯熱量還要高一些，因此熱量不算低，且螺螄粉中還添加了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生米、蘿卜干、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。
注意事項
由於螺螄粉是熱量高的食物，對於減肥人群來說是不建議吃過多高熱量的食物的，但如果不注意食用了的話，可能會導致減肥效果不理想，但是也可以通過其它方式來補救。攝入過多的熱量，最好的方法就是通過運動鍛煉將多餘的熱量消耗掉，避免熱量儲存在體內引起肥胖，同時減少吃螺螄粉等高熱量的食物。
⑶ 螺螄粉熱量高嗎
螺螄粉熱量不高。
從螺螄粉這個食物來講，每100克的螺螄粉中含有123大卡的熱量，相對於其他高熱量的食物來說，單純螺螄粉的熱量比較低。但是一包螺螄粉300-400克不等，再加上湯料中的熱量，其實也不算低熱量食品了。螺螄粉比較酸、辣，對於腸胃功能不好的人還是要少吃，否則會刺激腸胃。如果有想要減肥的人群，建議不要吃的太頻繁，間隔時間久一點，否則可能會導致脂肪堆積。
螺螄粉相關：
螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。是柳州最具地方特色的名小吃。螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。
湯料由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。2018年8月20日，「柳州螺螄粉」獲得國家地理標志商標。
2008年，柳州螺螄粉手工製作技藝入選廣西壯族自治區第二批非物質文化遺產名錄。2020年被列入國家級非物質文化遺產名單。
⑷ 螺螄粉的熱量高嗎
不高。
螺螄粉是國內比較流行的一種食品，味道比較酸辣，屬於一種低熱量的食物，每100克的螺螄粉只含有100大卡的熱量。螺螄粉的營養價值比較豐富，含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質和胡蘿卜素，還有多種礦物質和維生素。
適量的吃一些螺螄粉，可以有效的起到發汗解表的功效，可以降低感冒發生的概率，並且可以吸收其中的營養成分，起到補鐵、補血的作用。
(4)一小塊蛋糕和螺螄粉哪個熱量更高擴展閱讀：
注意事項：
1、減肥者在吃時可以將湯底的油脂去掉，這樣減少脂肪的積累。
2、螺螄粉中是含有螺螄的，螺螄是寒涼性質的食物，所以一般脾胃虛寒、體質偏寒的人都不適合吃螺螄粉，以免影響身體健康。
3、螺螄粉不適合長期大量食用，這樣不僅會危害腸胃健康，還會影響人體對於各種營養的攝入，容易導致身體營養不良。
4、螺螄粉不會發胖，螺螄粉的熱量是比較低的。其中煮熟的粉絲所含的碳水化合物比較低，除此之外，配料中的蔬菜也含有各種維生素以及粗纖維。因此適量吃螺螄粉是不會發胖的。
⑸ 螺螄粉熱量高還是米飯
螺獅粉的熱量是123大卡/100g
每100克螺螄粉含碳水化合物25.18克，脂肪2.11克，蛋白質0.84克，纖維素0.7克 [1] 。
米飯的熱量是116大卡/100g
每100克米飯含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克，纖維素0.3克，鉀25毫克，鈉147毫克 [1] 。
所以螺獅粉熱量高於米飯的熱量
⑹ 一碗螺螄粉的熱量是多少
369大卡。
一般來說，每100克螺螄粉中大約含有123大卡的熱量，而一碗螺螄粉的重量在300克左右，因此一碗螺螄粉中大約含有369大卡的熱量。螺螄粉的熱量主要來自其中的碳水化合物、脂肪和蛋白質成分，如果口味比較重的話，油脂的含量可能還會更高，熱量也會更高，要是再加一些香腸，雞爪，豆腐泡等配菜，熱量也會得到提升，所以一碗螺螄粉的熱量還是較高的。
減肥期間可以吃螺螄粉嗎：
不建吃。要知道螺螄粉的熱量是比較高的，並且裡面通常會添加一些食材，比如腐竹，花生，酸蘿卜等，這些食物都是具有一定熱量的；而減肥中的人群飲食應該保持清淡，不宜食用油膩的食物，食用螺螄粉不僅不利於減肥，反而導致人體發胖，所以人體減肥期間是不建議吃螺螄粉的。
⑺ 螺絲粉和麵包片那個熱量多
螺螄粉是廣西柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。
螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。湯料由螺螄肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。
⑻ 螺螄粉的熱量相當於多少米飯
2~3碗米飯。
一碗螺螄粉大概有300克左右，所以一碗螺螄粉的熱量有741大卡左右，而每100克的米飯含有116大卡的熱量，而一碗米飯大概有200~300克，所以一碗螺螄粉的熱量相當於2~3碗米飯。
簡介
螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。是柳州最具地方特色的名小吃。螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。
湯料由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。2018年8月20日，「柳州螺螄粉」獲得國家地理標志商標。2008年，柳州螺螄粉手工製作技藝入選廣西壯族自治區第二批非物質文化遺產名錄。2020年被列入國家級非物質文化遺產名單。
⑼ 螺螄粉和泡麵哪個熱量高
方便麵的熱量要比螺螄粉高出很多，雖然螺螄粉裡面是有一層紅油的，但是總體的加在一起的熱量都抵不過方便麵的熱量，方便麵絕大部分在製作的過程當中都會採用油炸的方式，面裡面會含有大量的食用油，每100克的方便麵裡面就會含有430大卡左右的熱量，這種熱量就相當於我們吃了兩碗米飯，而螺螄粉100克的話，只含有120大卡左右的熱量，雖然熱量也不算特別的低，但是相比於方便麵來說，要健康很多。
1.螺螄粉要比方便麵的調料多
雖然這兩種食物都算是速食食品，但是總體來比較的話，螺螄粉裡面的調料要比方便麵裡面的多很多，裡面除了含有脫水之後的蔬菜包之外，還會有一些海帶黃花菜鵪鶉蛋。
2.螺螄粉的量更大
我們買的泡麵一般面餅的重量都不會超過100克，但是螺螄粉的重量一般一包會達到150克左右，如果加上各種各樣的調料，就會高達300克左右的重量，這完全可以讓一個成年人一頓吃飽。
3.製作工藝更加復雜
另外一點就是螺螄粉在製作的過程當中，製作工藝是比較復雜的，最主要的是不會有油炸的這樣的過程，所以吃起來才會更健康一些。
⑽ 螺螄粉和奶油蛋糕哪個熱量低
螺螄粉的熱量相對於其他的高熱量的食物來說還是比較低的