⑴ 麵包、蛋糕薯片、餅干，哪個更胖人
如果吃同等重量的四種食物，麵包是最不容易發胖的，注意如果是低糖底油的歐式麵包保持身材更好。
麵包是發酵類的食物，有助於消化吸收代謝，並且歐式麵包本身含油和含糖類低。蛋糕一般是用奶油作為裝飾的，如果是甜點類的蛋糕那麼糖的含量和黃油的含量都比較高，熱量自然比麵包高很多，否則蛋糕不會那麼松軟口感也不會那麼甜。薯片主要是油炸食品，含有很高，而且薯片的澱粉含量也高轉化被人使用後轉化為糖量也會多。
總體而言同等重量的四種食物麵包是有助於保持身材的，特別是女生吃全麥的和裸麥的麵包更好，這兩種麵包有飽腹感，是人吃的少餓得慢，而且有粗纖維和其他谷類營養，在營養方面也是比較均衡的。
如果想減肥或者保持身材的話，還是自己做著吃，放的油，糖，鹽比例都可以控制。還可以找營養均衡書學習一下。
⑵ 餅干,蛋糕,麵包.哪種比較容易發胖
不論什麼東西只要吃多了，身體消耗不了就會轉化成脂肪。
要減肥的話蛋糕就不要吃了，尤其是帶奶油的~！
餅干最好吃粗糧的，麵包吃全麥的
最好
⑶ 餅干易胖還是麵包蛋糕
都容易胖。
餅乾的添加劑：膨鬆劑，吃多了，會遲鈍的。還缺水。肝功能受到影響，脂肪代謝因肝功下降而受阻。導致肥胖。
麵包蛋糕添加劑：氫化植物油，含糖量也高。即時O糖，也是用的阿斯巴甜或甜蜜素，一樣對肝不好。
統統都會胖。
愛吃甜是脾功能紊亂哦，吃點改善的食物，菇類，補脾益氣。蘋果也可以吃。棗，山葯，土豆。。。
訂正這個愛吃甜的習慣，不要胖。
祝健康！
⑷ 蛋糕房賣的南瓜餅、板栗餅、蛋糕，餅干、麵包，這些哪個容易發胖，哪個不會
..都容易，吃多了更加會，都是高熱量食品，含糖、油、脂肪、澱粉很高的，所以這些食物才會這么美味可口
⑸ 麵包和蛋糕到底哪個更容易發胖
當然是蛋糕更容易發胖，幾乎所有的蛋糕都比較甜，含糖量較高，這主要與他的製作工藝有關，蛋糕如果糖少，他的體積就受影響。而含糖量較高的麵包只有甜的餐包，其餘的含糖量可多可少，並不影響麵包的品質。
⑹ 麵包和餅干哪個更容易發胖
餅干相對來說更易使人變胖，原因是餅干密度比麵包要高，而且餅乾的添加物比較多，奶油夾心，巧克力秦仁夾心。餅干讓人吃了上癮，撐飽了還繼續想吃，直到把整一包都消滅干凈。麵包就相對少點。
⑺ 吃麵包和吃蛋糕 那個更容易胖
蛋糕應為蛋糕里有一種激素，不過你只用賣蛋糕，應為麵包上有奶油，奶油加麵包就是蛋糕。不過奶油蛋糕最容易長胖。
⑻ 麵包和蛋糕哪個更容易長胖
得分情況，蛋糕麵包的用料很講究。蛋糕是否加奶油，麵包是否有陷，都會影響熱量的。一般有巧克力和慕司的蛋糕比白麵包、餐包、菠蘿包等更容易胖，而純烘烤不加料蛋糕與牛油、紅豆麵包、肉鬆芝麻包或西多士之類比，後者更容易發胖。
⑼ 餅干,蛋糕,麵包.哪種比較容易發胖
蛋糕最容易發胖，想減肥在嘴饞時可以吃幾片蔬菜或者粗纖維餅干。