❶ 奶油蛋糕和巧克力哪個更容易發胖
看用什麼做的。如果奶油蛋糕用的是植物性脂肪奶油，巧克力用代可可脂，都必然會胖，因為這兩種脂肪原料容易在體內堆積。 如果奶油蛋糕用的是動物性奶油，巧克力是純可可脂，少量吃都不容易發胖，多吃都會胖。如果非要比較的話，1塊奶油蛋糕(100.0克)含有熱量378大卡， 1塊巧克力(100.0克)含有熱量586大卡，所以吃等量的兩種食物，巧克力更容易發胖。
❷ 蛋撻是高熱量食物嗎
蛋撻每100克熱量為375大卡，屬於高熱量食物。
常見的高熱量食物：有腐竹（每100克457千卡），薯片（每100克548大卡）巧克力（每100克586大卡）。
1，腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味。但腐竹的熱量和其他豆製品比起來有些高，每100克的熱量為457千卡（豆腐82千卡，豆腐乾140千卡，油豆腐244千卡）。
2，薯片內含有熱量548.00大卡，碳水化合物49.20克，脂肪37.60克，蛋白質7.50克，纖維素4克。
3，巧克力是一種高熱量食品，其中脂肪含量相當高，但是不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
(2)蛋糕蛋撻巧克力哪個熱量最高擴展閱讀
蛋撻種類：
1，牛油類
牛油蛋撻撻皮比較光滑和完整，好像一塊盆狀的餅干，有一陣牛油香味，類似西點常用之餡批底皮（Pie Crust），口感像曲奇一樣，所以又有曲奇皮之稱。
2，酥皮類
酥皮蛋撻撻皮的為一層層薄酥皮，近似西點的牛油酥皮（Puff Pastry）；但因使用豬油（Lard），口感較牛油酥皮粗糙。另因撻皮較厚，故酥皮蛋撻的餡料量較牛油蛋撻為少。
除以砂糖及雞蛋為蛋漿的主流蛋撻外，亦有在蛋漿內混入其他材料的變種蛋撻，如鮮奶撻、薑汁蛋撻、蛋白蛋撻、巧克力蛋撻及燕窩蛋撻等等。
❸ 奶茶和蛋糕哪個熱量高
奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，每杯凈含量是100克的杯子（100克等於二兩）大概約含有200-300卡路里熱量，一個葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡路里左右熱量，一般蛋撻是375卡路里熱量，普通一碗飯的熱量是280卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量，照這樣看來，還是奶茶比蛋撻熱量要低一些，但也低不了多少的。蛋撻奶茶都含有反式脂肪酸是由植物油打入氫氣製成氫化植物奶油形成的含有「反式脂肪酸」的氫化油，人造植物奶油或人造黃油，別名「植物奶精」、「植脂末」、「起酥油」、「植物奶油」其實它們都有一個共同的化學名：氫化油。巧克力、蛋撻、炸薯條這些讓人嘴饞的食物都含有氫化油，有可能導致糖尿病、冠心病、乳腺癌、不育症、肥胖等疾病的發生。自此美國人發明氫化油之後氫化油遍及全球，大量被用作製作餅干、酥油、糕點等食品。今天，科學家發現氫化油難以被身體分解，也很難被代謝出去，最後只能留在體內，囤積在細胞或血管壁上，成為人類肥胖、心血管疾病的最大成因。氫化油裡面含有83%的反式脂肪。一般的脂肪進入身體，7天就代謝了，反式脂肪在身體里需要51天才可以代謝，這就是為什麼洋快餐會造成肥胖的原因。去年10月，美國5500家肯德基同時宣布停止使用氫化油，麥當勞也採取了行動。但是到現在為止，中國的肯德基、麥當勞都還在使用氫化油。國外研究證實，經常攝入占總熱量5%的氫化油，即每天10～15克(相當於100克奶油蛋糕或50克桃酥或40克起酥)，就會對健康產生一定的危害。這是因為植物油脂肪酸多為順式結構，但通過氫化後改變了原有的分子結構，變成了反式結構的脂肪酸。最危險的反式脂肪酸是全氫化人造油，例如人造黃油。科學家研究發現，只要每天攝入占總熱量2%的人造黃油，心臟病發作的機會就會是進食普通食物的兩倍以上！另外奶茶里含有的奶精食用多會掉頭發的，喝多對身體非常不好尤其是脾胃虛寒的人要少喝奶茶。國家衛生署建議預防心血管疾病的飲食——脂肪占總熱量30%以下，飽和脂肪酸不超過三分之一，蛋撻中含有的飽和脂肪酸佔56%-60%左右，蛋撻的膽固醇含量約是163毫克。可見吃多蛋撻也是非常不利於心腦血管健康的。膽固醇含量愈高，得到心臟血管疾病的機率愈大，當你吃一個蛋撻就等於攝取了一天膽固醇容許量的六成，醫學專家建議膽固醇應該佔一個正常人一天容許量的六成，所以你為了自己健康要少吃蛋撻和少喝奶茶。
❹ 蛋糕和巧克力誰的熱量高點
蛋糕 熱量(千卡) 347 蛋白質(克) 8.6 脂肪(克) 5.1 奶油蛋糕 熱量(千卡) 378 蛋白質(克) 7.2 脂肪(克) 13.9 蜂蜜蛋糕:熱量158大卡 / 個 起司蛋糕:熱量359大卡/個 黑森林蛋糕一片275大卡， 核桃蛋糕一片320大卡， 提子蛋糕一片320大卡， 芝士蛋糕一片367大卡 起士蛋糕（1塊）224卡 藍莓蛋糕（1塊）330卡 水果蛋糕（1塊）297卡 純黑巧克力，一條２０克，含熱量１１０卡 榛果牛奶味巧克力，一條２０克，含熱量１１０卡 花色巧克力，一塊１５克，含熱量１０５卡 巧克力餅干，一塊８克，含熱量５２卡 巧克力蛋糕，一塊６０克，含熱量２８５卡 德芙巧克力100G的熱量是2300KJ
麻煩採納，謝謝!
❺ 巧克力口味蛋糕或者其他甜品和巧克力哪一個熱量高
巧克力的熱量更高
❻ 蛋撻上榜，第四種多吃水桶腰不減，女生應該盡量少吃哪些「高熱量」食物
現在減肥已經成為了很多女生人生中的“頭等大事”，事實上大多數人卻因為沒有嚴格的控制自己的飲食而沒能達到很好的減肥效果。女生在減肥的過程中並不是所有的零食都不可以吃，而是只要對於那些熱量非常高的食物選擇敬而遠之就可以了。在高熱量食物中最具代表性的就是薯條，蛋糕，蛋撻和各種碳酸飲料。
1.薯條
薯條是很多女生在吃一些快餐的時候必點了一樣零食。本身薯條的原料是用的是土豆，其中的澱粉含量就非常高的，其實在經過油炸之後熱量更是翻倍。有一些研究表明，我們平常快餐店所購買的一份薯條，完全的吃到肚子裡面所包含的熱量整整是一碗米飯的兩倍。試想一下應該沒有幾個女生正常情況下可以吃下滿滿兩大碗的米飯吧。所以說薯條是減肥路上的一大殺手真的一點也不為過呀。4.各種碳酸飲料
碳酸飲料是如今很多年輕人完全無法離開的一樣食物，但是因為它的高熱量和高含糖量，減肥期間的女生真的不宜多喝，過多的飲用碳酸飲料會讓你的水桶腰越來越明顯。而且除此以外因為碳酸飲料中含有磷酸的原因，會阻礙我們人體對於鈣質的吸收，所以青少年千萬不能多喝。
❼ 蛋撻屬於高熱量食物嗎
蛋撻屬於高熱量食物。
蛋撻的熱量有些高，100克蛋撻的熱量為375大卡。而一個蛋撻差不多也是100克，所以吃一個蛋撻也就意味著攝入了375大卡。由此可見蛋撻屬於高熱量的食物，因此建議減肥期間盡量少吃。
吃一個蛋撻相當於吃下一碗飯,又酥又軟，很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡左右，而普通一碗飯的熱量是280卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量。
(7)蛋糕蛋撻巧克力哪個熱量最高擴展閱讀：
蛋撻雖然熱量有些高，但還是具有一定營養價值的，蛋撻中也含有蛋白質、維生素、核黃素、膳食纖維、尼克酸、膽固醇、維生素C以及鎂、磷、鐵等人體所需的各類營養，所以食用蛋撻也並不是百害而無一利的。
只是同米飯這樣的主食不同的是，蛋撻的熱量的60％都是來自於脂肪，而這些脂肪中飽和脂肪酸又佔到了56％，因此蛋撻吃多了不利於心血管健康，而且還會帶來長胖的風險，建議大家適量食用為宜。
❽ 蛋撻跟鮮奶油蛋糕哪個熱量高
蛋撻，
熱量：2361 大卡(每630克)，二星減肥食物，單位熱量較高
鮮奶油蛋糕
378 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
❾ 巧克力蛋糕熱量
400千卡。
巧克力蛋糕的熱量比較高，每100克巧克力蛋糕中含有400大卡的熱量，攝入體內之後，容易引發肥胖現象，所以建議減肥的人群不要攝入過多。
而從營養學的角度來講，這種巧克力蛋糕之中的鈣離子、蛋白質，糖分的含量都比較高，適量的吃一些巧克力蛋糕，可以增加骨骼的強度，能夠為機體的代謝提供能量。
但是有心腦血管疾病的人群建議不要吃得特別多，避免症狀加重。
❿ 熱量最高的食物
熱量最高的食物有奶油、芝麻醬、巧克力、杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪。這些都是公認的高熱量食品，吃多了會給身體造成一定的負擔，尤其是減肥的人，一定不能吃。
在眾多的高熱量食物中，脂肪類食物是熱量很高的，比如一些含油量非常高的油炸類食物，還有花生、核桃、油炸食品，肥肉、奶油等，這些都是高脂肪的食品，長期食用可能會誘發一系列的慢性疾病。高熱量食物吃多了也會發胖，對健康不利。每一百克奶油有八百七十九大卡的熱量，需要爬樓梯112.5分鍾才能消耗完。
芝麻醬是一種調味產品，吃火鍋的時候經常會用到，這也是一種高熱量食物。每一百克的芝麻醬所含有的熱量為六百一十八大卡，一勺芝麻醬大約是20克左右，所含有的熱量為124大卡，需要跳37分鍾的健美操才能夠消耗掉。100克的芝麻醬所含有的熱量佔到了我們一天所需要的總熱量的27%。這個數值已經是非常高的了。
巧克力是很多人都非常喜歡吃的一款小零食，巧克力也是一種熱量超高的食物，一百克巧克力含有五百二十大卡的熱量，大多數的年輕人都是比較喜歡吃巧克力的，不少喜歡吃甜食女性朋友的包包裡面，隨時都會備著巧克力，而巧克力則是高糖高油高熱量的一個典型的食物，想要減肥必須要避免巧克力的食用。
除此之外，杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪等都是非常高熱量的食物，其中我們常吃的薯片一百克里含有五百四十八大卡的熱量，泡麵一百克里含有四百四十大卡的熱量，還含有很多糖分。