㈠ 關於幾種甜品熱量的高低。
芝士蛋糕混合了乳酪、乾酪，再加上糖和其他的配料，如雞蛋、奶油和水果等熱量有點高100克
巧克力蛋糕最高，不用說，巧克力本身熱量就高，再配做蛋糕+乳酪麵粉等熱量就更高了
布丁蛋糕最低，因為含有果凍粉，果凍本身熱量也低，100克6、70卡
是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層。通常是加入cream與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果，和布丁蛋糕熱量差不多
冰淇淋蛋糕原料均採用天然優質的乳品,新鮮的水果,香酥的果仁等調配而成,冰淇淋本身熱量也高100克150卡左右，但比起巧克力蛋糕好多了
總的來說，按熱量從大到小排：
巧克力蛋糕、芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、慕斯蛋糕、布丁蛋糕（慕斯蛋糕、布丁蛋糕這2樣其實差不多）
這些熱量都非常高，脂肪很高碳水化合物也高，減肥就不要吃了，還吃的話是減不了肥的！！
不是危害的問題，吃多了沒好處啊，會更胖的
實在想吃就吃布丁蛋糕吧，熱量小一點，但100克最少也有450多卡！
我的回答 望你滿意！
㈡ 熱量較低的甜品
一說到「甜品」你會想到什麼？高糖、高脂肪、高熱量、罪惡？——才不是呢！吃甜品也能不長胖，還能越吃越健康！不信？往下看！
by 米多小魚
·主料·
山葯 | 半根
紫薯 | 1~2個
·配料·
酸奶 | 兩大勺
牛奶 | 1勺
·做法·
1. 把山葯去皮，切成段。
2. 紫薯洗凈後，連皮在小鍋中煮至軟爛 。
3. 山葯在鍋中蒸至熟爛，用勺背碾成山葯泥。
4. 紫薯去皮，也用勺背碾成紫薯泥，加入三大勺酸奶。 做成細膩的酸奶味紫薯泥。
5. 山葯泥中加入兩大勺牛奶， 做成細膩的牛奶味山葯泥
。（不在意熱量的話可以再加入一勺煉乳調味，在意熱量就不要放了～）
6. 用一個心形的模具，加入紫薯泥，壓緊實，脫模。
再用相同方法做出心形的山葯泥，用刮刀把表面刮平。沒有模具的話就用手團成團兒就可以吃了～
如果對你有用，希望能採納！
㈢ 有沒有一些熱量低一些的甜品
要讓甜品熱量低，這邊呢給出幾個建議。首先就是減少糖量，盡量用一些天然含甜味的食物，來取代白砂糖的使用，愛美的小仙女都知道，糖是一種熱量很高的食物，我們應該盡量避免它。
㈣ 哪種蛋糕熱量更低一些
水果蛋糕熱量低一些。蛋糕屬於高熱量食物，特別是巧克力蛋糕，脂肪含量比較客觀。
1、奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。
2、水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂肪9.10克。
3、巧克力蛋糕：437大卡/100克；碳水化合物40.20克，脂肪30.40克。
蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了，因此，吃蛋糕是會長胖的。
(4)蛋糕店裡哪個甜品熱量低擴展閱讀
食用注意：
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不怎麼好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，逐漸成為西點市場的新寵，但是其保質期短，不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。
㈤ 生日蛋糕哪種蛋糕熱量相對低一點
生日蛋糕都是奶油，雞蛋，麵粉等製作的，哪裡會有低熱量的，建議選擇的時候盡量選擇低奶油，低巧克力的水果蛋糕，最為要緊的是少吃點，只吃一小口，和大家分享比什麼都重要。
㈥ 哪種蛋糕熱量最低 什麼蛋糕熱量最低
不同的蛋糕種類的熱量不同，一般的蛋糕每100克含熱量347大卡，熱量還是比較高的。蛋糕與麵包最大的區別是油脂和蔗糖含量更高，導致其熱量更高，減肥期間不宜食用。蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調制、烘烤後製成一種像海綿的點心。
肥胖的朋友如果想吃蛋糕又怕熱量高，那麼最好選擇熱量低的蛋糕，比如：玉米蛋糕、全麥蛋糕等，熱量都是比較低的，減肥期間最好吃全麥麵包，而且盡量不要吃奶油等高熱量的食物，這樣可以有效的預防肥胖。
㈦ 那種蛋糕相對來說熱量低些
有一種白色的蛋糕，是用蛋白做的，雞蛋里蛋白的脂肪和膽固醇含量都比蛋黃低，所以做出來的蛋糕就比一般蛋糕的熱量低，還有一種就是低糖的，或者低脂肪的，特別為愛美的女生製作的，這些蛋糕的熱量相對都比較低．
㈧ 幫我看看這些類型的麵包和蛋糕哪些熱量比較低。
吃了麵包 就算正餐了吧 熱量都不低的
但是當早餐午餐吃沒問題的 3個有點太多了 減肥是達不到了
㈨ 有沒有哪些熱量不高的甜品呢
女孩喜歡三五成群聚一起吃甜品、聊家常！外面很多甜品店買的冰涼甜品不僅價格很貴，而且添加劑，香精，色素……讓人各種擔心啊！不如在家自製冰爽可口的甜品方便又健康。
想喝杯奶茶，又擔心含糖量超標？想吃個冰淇淋，又擔心卡路里？喝白開水總覺得不甘心！為了減肥，小姿特意找出了這份低卡的甜品DIY攻略，而且超級易上手！
芒果牛奶有牛奶的香醇還有芒果的營養，兩者混合回味無窮的美味。芒果含有大量的維生素A，有防癌、抗癌的作用。芒果中含有大量的維生素，經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
1.芒果去皮切成塊
2.將牛奶入破壁機中，再倒入芒果肉
3.將奶昔倒入玻璃杯中，再倒入一層酸奶
4.再撒上奧利奧碎，插上薄荷葉裝飾即可
不過說到甜品，外面賣的價格，那真是我們貧民窟女孩望而卻步的！口感香甜的甜品，往往熱量較高。現在大家都講究健康，吃個點心也要算卡路里，要求低脂肪低熱量，想吃甜品又怕發胖怎麼辦呢?總有一些低卡甜點，美味又不易吃胖。
㈩ 有沒有哪些熱量不高的甜品
藍莓山葯糕、堅果酸奶等。藍莓山葯糕對身體是非常健康的，熱量和脂肪並不高，堅果酸奶是減脂餐，低熱量。