① 雞和玉米裡面的能量哪個高
雞》玉米
100克鮮玉米的熱量是106卡（不包括不可食的），但100克的鮮玉米有46克是不可食的（大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米).即吃一隻大玉米棒只有85千卡左右熱量，1克脂肪。
雞肉的熱量(以100克可食部分計)是167千卡(698千焦)。
雞蛋的熱量(以100克可食部分計)是170千卡(711千焦)。
② 雞蛋糕的熱量是多少
一般熱量是在70—150卡路里之間。
雞蛋糕是一種食物，製作原料有雞蛋、食鹽等。雞蛋糕有兩種以上詞義。
一是以雞蛋為主要原料做成的一種小吃，色澤分明、口感甜香軟滑，味美適口、老少咸宜，深受老百姓的喜愛和追捧。
二是指貴州遵義地區的一種點心，最為正宗，已有百年歷史。
遵義雞蛋糕：
遵義雞蛋糕具有柔軟、香甜、爽口、色澤深黃、富有彈性、入口蛋香、回味悠長、容易消化的特點。據科研部門檢測，該蛋糕含蛋白質9.1%，植物脂肪7.6%，總糖38%，還含磷、鈣等微量元素，是適宜老中青和兒童的一種特產食品。
隨著人們日益提高的生活水平，需求量增大，遵義雞蛋糕現已用傳統工藝與現代科學相結合進行工業化生產，如用上了打蛋機、遠紅外線烘烤爐等機械化生產線及原材料，這樣既提高了工效，又提高了質量，滿足了廣大消費者需求。
有機會到遵義，別忘了品嘗雞蛋糕。顧名思義，以貴州遵義地區所產最為正宗，已有多年歷史，以鮮雞蛋、白糖、香油精、麵粉為主要原料，精製烘烤而成，金黃油亮，質優味美，指壓起窩，指放復平，不腥不膩，酥軟可口。
③ 米粉，紅薯，雞蛋清，玉米那個的熱量高
你好
100克玉米的熱量是336大卡，100克黃玉米的熱量是335大卡；
86克白心紅薯的熱量是104大卡，90克白心紅薯的熱量是99大卡。
米粉和雞蛋清幾乎沒有太大的熱量。
所以應該是玉米熱量高。
④ 玉米和雞蛋哪個熱量高
每100克雞蛋所含熱量為147大卡，每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，而且一個玉米比雞蛋要重，所以玉米的熱量更高。
⑤ 玉米和雞蛋哪個熱量高
雞蛋啊
⑥ 煮玉米和雞蛋哪個熱量高
玉米的熱量
營養成分 含量(每100克)
熱量 106.00大卡
碳水化合物 22.80克
脂肪 1.20克
蛋白質 4.00克
纖維素 2.90克
雞蛋的熱量
營養成分 含量(每100克)
熱量 144.00大卡
碳水化合物 2.80克
脂肪 8.80克
蛋白質 13.30克
纖維素 0.00克
一根玉米大約得200-400克
一個雞蛋60克左右
⑦ 一個雞蛋糕的熱量是多少
這個要看雞蛋糕的重量和所含糖分、雞蛋的含量，一般熱量是在70—150卡路里之間。
⑧ 雞蛋糕熱量高不高啊
雞蛋糕的熱量
營養成分 含量(每100克)
熱量 79.27大卡
碳水化合物 4.97克
脂肪 4.23克
蛋白質 5.80克
纖維素 0.50克
雞蛋糕的熱量
雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強皮膚的潤滑作用，保護皮膚的微酸性，以防細菌感染；此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用；我國中醫還認為，雞蛋清性微寒而氣清，能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，有助於延緩衰老。
⑨ 6個雞蛋跟兩個玉米哪個熱量更高
6個雞蛋的攝入量更高一些，成人一天不能超過兩顆水煮的雞蛋，雖然玉米屬於粗糧，可以食用，但是量也不能太多，適可而止才行
⑩ 玉米和雞腿哪個熱量高
雞腿熱量：181 大卡（100克可食部分）
雞的脂肪多囤積在皮下，雞腿帶皮，所以脂肪含量不低，減肥期間建議去皮後食用。
1隻雞腿(120.0克，可食部分83.0克) 150大卡
標准(100克) 181大卡
玉米熱量：106 大卡（100克可食部分）
一種熱量較低纖維含量較高的粗糧，適量進食可緩解便秘，營養學會建議每天最好吃50g以上粗糧，減肥期間推薦食用。
1根(小)玉米(鮮)(160.0克，可食部分106.0克) 112大卡
半根(小)玉米(鮮)(80.0克，可食部分53.0克) 56大卡
1根(大)玉米(鮮)(290.0克，可食部分191.0克) 203大卡
半根(大)玉米(鮮)(145.0克，可食部分96.0克) 101大卡
1根（中）玉米(鮮)(200.0克，可食部分132.0克) 140大卡
標准(100克) 106大卡