『壹』 減肥的人能不能喝奶茶
減肥期間不建議喝奶茶，肥胖最主要的原因是攝入的熱量，長期大於消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，帶來肥胖。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。
奶茶屬於含糖飲料，帶來更多的熱量，不利於在減重期間，控制熱量的攝入，影響減肥的效果。建議喝各種鮮牛奶，不建議喝奶茶，同時其他的含糖食物，比如有糖、無糖的各種飲料，甜點、餅干、巧克力、蛋糕、奶油麵包、糯米類的黏食，都應該避免。同時，要注意高油脂的食物，像全脂奶，所有堅果，超市包裝小食品，油炸、油煎的食物、冰激凌，還有各種冷飲都應該避免。
一杯奶茶的熱量大概在240大卡左右，需要快跑19分鍾或者是跳繩20分鍾才可以消耗掉。奶茶的熱量還是比較高的，減肥期間不建議喝奶茶的。奶茶，飲料，巧克力，雪糕，冰淇凌等食物的熱量都比較高，減肥期間都不建議食用的。減肥就應該養成良好的飲食習慣，每日三餐要有規律，不要暴飲暴食，三餐以外的時間就不要再吃小食品了。
減肥期間建議不要喝奶茶，因為奶茶是一種高熱量、高糖分的飲料，極易導致發胖。一般的奶茶中都含有大量的糖分，無論低糖還是無糖奶茶，而糖正是導致發胖的罪魁禍首。一杯奶茶的熱量足以讓一天所做的減肥運動全部白白耗費了，所以想要減肥就應該杜絕奶茶、杜絕高糖分的飲料。在減肥期間可以喝一些自製的檸檬水，用新鮮的檸檬切片拿來泡茶不要放糖。這樣既能起到補充維生素的作用，也有益於腸道蠕動促進排便。雖然減肥期間不能喝奶茶但是可以喝牛奶，必須是無糖的牛奶比如脫脂無糖牛奶，用於保證一定的蛋白質攝入、保證營養均衡。
『貳』 減肥的時候可以吃蛋糕嗎
健康減肥，方法如下
首先不要迷信葯物，多數減肥葯物對身體都是有很大傷害的。
1.食物多樣，谷類為主，粗細搭配；
2.多吃水果和薯類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。水果的消化時間是半小時，最佳的食用時間是飯前半小時，每次只吃一種類型的水果，如果想吃另一種，需要在半個小時後吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆製品，補充蛋白質；
4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；
5.減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不過量，天天運動，保持健康體重；
7.三餐分配要合理，零食要適當；飲食數量的分配，如果一天的量是10份，那麼健康飲食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身飲食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量飲水、合理選擇飲料，盡量不喝碳酸飲料（會帶著體內的鈣）；
9.如飲酒應限量；
10.輔助以必要的體育鍛煉。
要有耐心，恆心和毅力.加油！祝你成功！
『叄』 你認為奶茶和蛋糕哪個更容易發胖
市面上的奶茶純牛奶和茶的成分很少，裡面更多的是糖分和反式脂肪酸的奶精，特別容易發胖，一杯常規奶茶熱量是400千卡，奶茶中可能還會加入珍珠，椰果，吃多了極容易發胖。
100克的蛋糕熱量就高達348大卡。
『肆』 你認為奶茶和蛋糕哪個更容易發胖
吃蛋糕，吃一塊蛋糕會發胖，但是，如果沒有消耗，吃什麼都會發胖的。吃蛋糕本來就是為了味覺的享受。既然如此，不妨把美食進行到底，買最優質的蛋糕，重質量而不重體積。同樣多的人數，買體積小點、價格貴點的蛋糕，每個人吃的平均數量就減少了。蛋糕本身脂肪過高，但由於體積不大，吃下去之後，通常還能吃下其他東西。如果馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，增加飽腹感。享受生活的時候就讓自己開心點，保持美麗就剋制點。放縱有度，不過分壓抑，就可以美麗又健康啦！
『伍』 奶茶和甜品都是高熱量的，為什麼很多女生仍然喜歡
第一，因為奶茶和甜品的顏值很高。好看的東西，總是能夠讓人覺得身心愉悅，現在的奶茶和甜品做得越來越好看，光看著都覺得非常的滿足，非常多女孩喜歡奶茶和甜品，可能也是被他們的顏值所吸引。現在有許許多多的網紅奶茶和網紅甜品，想要成為全網女生所追捧的對象，顏值有非常高的要求，所以哪怕熱量很多，女孩子還是會願意為了顏值買單。
作為一個普通的女孩來說，我覺得奶茶和甜品真的太容易讓人快樂了，而且這個快樂太簡單了，在家中點一個外賣就能夠得到。咬下松軟的蛋糕，品一口醇香的奶茶，那一瞬間感覺煩惱都消失了，多長幾斤肉又怎麼樣呢？
『陸』 減肥能吃炸雞,燒烤,奶茶,蛋糕嗎
像炸雞啊，燒烤啊，奶茶啊，蛋糕啊，這些東西它的熱量是非常高的，而且這些東西營養價值非常低，裡面的脂肪含量非常高，所以減肥的話最好不要吃這些東西，否則可能很難減下去，反而越減越重。
『柒』 你覺得奶茶和蛋糕哪個更容易發胖為什麼
我覺得奶茶更容易發胖，因為奶茶是一個高熱量的食品，而且它還特別甜。
『捌』 想要減肥就要遠離甜食，哪些甜食是堅決不能碰的為什麼
想要減肥就要遠離甜食，哪些甜食是堅決不能碰的？為什麼？
1、餅干。餅干是許多女孩喜歡吃的零食，尤其是在工作或學校。在業余時間，他們總是喜歡吃一些美味的東西。餅干攜帶方便，味道鮮美。現在有很多種餅干，各種各樣的膨化餅干，口味也有很多選擇。但是需要注意的是，雖然餅干看起來很小，但它們的卡路里並不低，它含有高糖和高脂肪，所以如果你經常吃餅干，很容易長出肉來。減肥時你應該少吃。
2、巧克力。巧克力也是許多女孩喜歡吃的甜點之一。這是一種味道很好的小甜點。味道很醇厚。許多喜歡吃巧克力的女孩在生活中會選擇一些巧克力口味，無論是喝奶茶還是吃蛋糕。眾所周知，巧克力的卡路里含量很高。如果你有減肥計劃，建議不要碰它，一塊巧克力比一堆零食含有更多的卡路里，但黑巧克力除外，它有減肥的效果。然而，由於其純度高，味道苦澀，許多人無法接受它的味道。
減肥過程中確實有必要控制飲食，但飲食控制不應過於盲目，應使用正確的方法。除了不盲目節食外，我們還應該控製糖和碳水化合物的攝入。除了適當減少主食的攝入外，我們還應該減少糖的攝入，尤其是那些看不見的糖。科學的降糖可以使減肥之路一帆風順。
『玖』 奶茶和蛋糕哪個熱量高
奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，每杯凈含量是100克的杯子（100克等於二兩）大概約含有200-300卡路里熱量，一個葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡路里左右熱量，一般蛋撻是375卡路里熱量，普通一碗飯的熱量是280卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量，照這樣看來，還是奶茶比蛋撻熱量要低一些，但也低不了多少的。蛋撻奶茶都含有反式脂肪酸是由植物油打入氫氣製成氫化植物奶油形成的含有「反式脂肪酸」的氫化油，人造植物奶油或人造黃油，別名「植物奶精」、「植脂末」、「起酥油」、「植物奶油」其實它們都有一個共同的化學名：氫化油。巧克力、蛋撻、炸薯條這些讓人嘴饞的食物都含有氫化油，有可能導致糖尿病、冠心病、乳腺癌、不育症、肥胖等疾病的發生。自此美國人發明氫化油之後氫化油遍及全球，大量被用作製作餅干、酥油、糕點等食品。今天，科學家發現氫化油難以被身體分解，也很難被代謝出去，最後只能留在體內，囤積在細胞或血管壁上，成為人類肥胖、心血管疾病的最大成因。氫化油裡面含有83%的反式脂肪。一般的脂肪進入身體，7天就代謝了，反式脂肪在身體里需要51天才可以代謝，這就是為什麼洋快餐會造成肥胖的原因。去年10月，美國5500家肯德基同時宣布停止使用氫化油，麥當勞也採取了行動。但是到現在為止，中國的肯德基、麥當勞都還在使用氫化油。國外研究證實，經常攝入占總熱量5%的氫化油，即每天10～15克(相當於100克奶油蛋糕或50克桃酥或40克起酥)，就會對健康產生一定的危害。這是因為植物油脂肪酸多為順式結構，但通過氫化後改變了原有的分子結構，變成了反式結構的脂肪酸。最危險的反式脂肪酸是全氫化人造油，例如人造黃油。科學家研究發現，只要每天攝入占總熱量2%的人造黃油，心臟病發作的機會就會是進食普通食物的兩倍以上！另外奶茶里含有的奶精食用多會掉頭發的，喝多對身體非常不好尤其是脾胃虛寒的人要少喝奶茶。國家衛生署建議預防心血管疾病的飲食——脂肪占總熱量30%以下，飽和脂肪酸不超過三分之一，蛋撻中含有的飽和脂肪酸佔56%-60%左右，蛋撻的膽固醇含量約是163毫克。可見吃多蛋撻也是非常不利於心腦血管健康的。膽固醇含量愈高，得到心臟血管疾病的機率愈大，當你吃一個蛋撻就等於攝取了一天膽固醇容許量的六成，醫學專家建議膽固醇應該佔一個正常人一天容許量的六成，所以你為了自己健康要少吃蛋撻和少喝奶茶。
『拾』 奶油和奶茶哪個更容易胖
奶油的熱量約為225大卡/100克，奶茶的熱量約為52大卡/100克，奶油的熱量遠高於奶茶，在減肥期間這兩樣都要少吃。
在許多國家，奶油都是根據其脂肪含量的不同分為不同的等級。奶油也可以通過乾燥製成粉，以運輸到遙遠的市場。
而在國內市場，奶油則是一般指黃油，這里所介紹的用於裱花，蛋糕等的奶油在市場上，則被稱為淡奶油、鮮奶油等等，以觀察包裝上英文名為准。
奶油主要材料
在烘焙專業用語裡面，奶油一般是指用牛奶製作出來的黃油，淡奶油，我們一般會統稱為奶油。 後來為了避免混淆，於是又將它們分為淡奶油與黃油兩種不同的名稱。
淡奶油主要原材料就是牛奶，其中有部分淡奶油品牌在製作的時候會放入少量的添加劑，比如是膠體或是色素行調節。
而淡奶油的主要組織部分其實就是黃油。他的打發也主要是靠黃油去打發的，一般淡奶油的黃油含量在百分之40到百分之65之間。
而黃油含量低於55%的我們要把它稱之為西奶油。由如淡奶油在打發過程，當中裹入大量的液體牛奶，所以它的性質極不穩定，溫度稍高，黃油融化之後淡奶油：就容易垮塌，不容易定型，所以很多店老闆為了自己的蛋糕更美觀，會採用植物奶油。