⑴ 卡路里高的食物排行
1.
烤腸
508千卡/100克
烤腸應該是每個人都愛的，一般公司樓下的小賣部都有賣，現烤的烤腸油滋滋香噴噴，很多人上班上餓了都會來一根，但是你知道嗎？一根烤腸70%都是脂肪，而且含有大量的鈉。
2.
牛軋糖
500千卡/100克
結婚、過年過節的時候桌上肯定能看到牛軋糖，牛軋糖雖然是牛奶做的，但是含有大量糖分，熱量極高，兩三顆牛軋糖就相當於一碗米飯的重量了。
3.
泡麵
440千卡/100克
如果你想要讓一個減肥的人崩潰，最好的辦法就是在他面前吃泡麵！泡麵和披薩都是那種看著別人吃能饞死，自己吃又沒那麼好吃的東西。泡麵不僅沒有任何營養，還有大量的防腐劑和鹽分。建議先煮一遍把水倒掉再重新煮，調料包不要全放，煮的時候加蛋、蔬菜等增加營養，但始終泡麵還是少吃為好。
4.
月餅
411千卡/100克
對於減肥人士來說，每到中秋節的時候，月餅是可望不敢吃的。一個雙黃蓮蓉月餅(約190克)熱量高達800千卡，1個雙黃蓮蓉月餅=1碟粟米肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶。
5.
奶油蛋糕
379千卡/100克
奶油本身就是熱量爆棚的東西，100克奶油有879千卡，脂肪含量都快趕上食用油了，一般用來裝飾甜點。不止奶油蛋糕，奶油餅干、奶油泡芙等等熱量也是相當高。
6.
薯條
367千卡/100克
土豆本身是好東西，但做成薯條就不那麼好了，經過加工、油炸，早已失去了土豆大部分的營養，只有過量的油鹽，吃下去你的身體將無法分解。特別是你吃薯條的時候是不是得來一杯可樂，這更是胖上加胖！
7.
乳酪
328千卡/100克
乳酪是牛奶的濃縮，1公斤乳酪需要10公斤牛奶濃縮而成，雖然乳酪高鈣、高蛋白，但同時也高熱量、高脂肪。不知道什麼時候開始，乳酪成為了大家的寵兒，什麼東西上面只要加了乳酪就好吃翻倍，乳酪焗飯、乳酪蛋糕、芝士奶蓋等等，要記住！「芝士」不是力量，而是滿滿的熱量！
⑵ 一桶泡麵和六片麵包那個熱量大
泡麵大約：469 大卡（100克），一桶105-120克的差不多500大卡左右。而麵包切片，正常1片吐司(40.0克)70大卡標准，，（100克)278大卡，6片大約420-450大卡。還是泡麵大一些。不過差不多。
⑶ 食物熱量多少
泡麵的熱量很高的 減肥者最好是不吃 一個面餅的熱量在470卡 由於它是油炸的
麵包呀！ 那就要看是什麼樣的了，如果是全麥麵包的話，熱量就蠻低的100克的全麥麵包是370卡的熱量 別的麵包100克就是600卡左右的哦
蛋糕的熱量非常的高 嚇人的呢？ 100卡的熱量就在750卡左右
豆腐乾的熱量也不低 100克的熱量在420卡左右
壓縮餅干100卡的熱量在550卡
餅干100克的熱量在600卡左右
其實壓縮餅乾和餅乾的熱量就是相差100卡左右的
沙琪瑪 它的含糖量很高 100卡的沙琪瑪的熱量是500卡左右 我知道它是怎麼做的 糖食主要的材料 沒糖酒不是沙琪瑪了
小賣部不能夠買到熱量低的食物的，只有水果店才可以買的到 不過總是吃熱量低的事物一點都不好 還是根據營養學界的需求來生活吧！
⑷ 今天吃了一個蛋糕兩包奶油瓜子和一大袋炸紅薯片和一桶泡麵，熱量大概多少
都是高熱量的食物，主要是食物的重量是多少，蛋糕347
大卡/100克，兩包瓜子
532
大卡/100克（可食用部分）紅薯片
548.00
大卡（100克）泡
面
440.25
大卡（100克）
⑸ 晚上是吃蛋糕還是方便麵長得肉多
蛋糕她是糖分的，畢竟轉化成脂肪還是有的，轉化及概率的就是你的身體的轉成脂肪還有那個糖被消化的話，但是那個方面多數都是油脂肪，他轉化率就是低的程度還會比那個蛋糕。
⑹ 麵包，泡麵，餅乾的熱量哪個最高
餅干最高，餅干里油類物質要佔30%-50%。
泡麵其次，但是什麼防腐劑，鐳輻射，添加劑超標之類的。
麵包除了重油的麵包以外，最低，要買好點的，還是有很多營養物質的。
⑺ 麵包的熱量高還是泡麵的熱量高
泡麵洛！很明顯的啊！泡麵要用熱水泡，光是熱水的熱量就很高了，麵包和泡麵都含有澱粉，都有卡路里，而且很明顯吃泡麵比較飽叻！當然是泡麵的熱量高洛～
⑻ 巧克力冰糕跟方便麵哪個更容易發胖
巧克力蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是437大卡(1828千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
一般的方便麵含有的熱量是300-400卡（等於4碗米飯左右）（大桶的是600-700卡），所以應該是巧克力蛋糕更容易發胖。
⑼ 請問是一小塊巧克力蛋糕的熱量大，還是好幾包方便麵的熱量大求解說
當然是巧克力的熱量大咯，但是 黑巧克力（純巧克力）的熱量比較少，因為含糖量少，但是兩個都長胖很厲害的~
參考：http://..com/question/60410119.html
⑽ 熱量最高的食物
熱量最高的食物有奶油、芝麻醬、巧克力、杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪。這些都是公認的高熱量食品，吃多了會給身體造成一定的負擔，尤其是減肥的人，一定不能吃。
在眾多的高熱量食物中，脂肪類食物是熱量很高的，比如一些含油量非常高的油炸類食物，還有花生、核桃、油炸食品，肥肉、奶油等，這些都是高脂肪的食品，長期食用可能會誘發一系列的慢性疾病。高熱量食物吃多了也會發胖，對健康不利。每一百克奶油有八百七十九大卡的熱量，需要爬樓梯112.5分鍾才能消耗完。
芝麻醬是一種調味產品，吃火鍋的時候經常會用到，這也是一種高熱量食物。每一百克的芝麻醬所含有的熱量為六百一十八大卡，一勺芝麻醬大約是20克左右，所含有的熱量為124大卡，需要跳37分鍾的健美操才能夠消耗掉。100克的芝麻醬所含有的熱量佔到了我們一天所需要的總熱量的27%。這個數值已經是非常高的了。
巧克力是很多人都非常喜歡吃的一款小零食，巧克力也是一種熱量超高的食物，一百克巧克力含有五百二十大卡的熱量，大多數的年輕人都是比較喜歡吃巧克力的，不少喜歡吃甜食女性朋友的包包裡面，隨時都會備著巧克力，而巧克力則是高糖高油高熱量的一個典型的食物，想要減肥必須要避免巧克力的食用。
除此之外，杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪等都是非常高熱量的食物，其中我們常吃的薯片一百克里含有五百四十八大卡的熱量，泡麵一百克里含有四百四十大卡的熱量，還含有很多糖分。