⑴ 雞蛋糕跟小米粥那個養胃最好
小米粥最養胃了，加上饅頭更好，
⑵ 蛋糕好消化嗎
您好，我不知道您講的是哪種
如果蛋糕是帶有奶油的，它是屬於不易消化的食物，因為絕大多數用的都是植物的奶油，主要的成分就是氫化植物油，這種植物油中含有大量的反式脂肪酸，這種脂肪酸在一定的溫度和壓力下，就會變成催化產物，所以它就是屬於不利消化的食物。
同時蛋糕還含有一定的糖分，所以糖尿病的患者也不宜食用。蛋糕中的脂肪含量也是非常多的，如果吃多了蛋糕是容易引起發胖的，特別是生日蛋糕，如果吃多了，對於血糖，血脂都會有一定的影響。
如果是胃部不好或者是消化功能不好的人，也盡量要少吃蛋糕。
⑶ 早餐吃蛋糕好嗎
早上吃一般不長胖，只要你這一天有運動，不是呆著不動。
天天吃不行，偶爾吃還可以，胖不胖的跟飲食關系密切，但同時跟運動和合理作息也有非常大的關系。
不過要想減肥最好少吃點麵食，可以以麥片粥代替，外加一兩片麵包或者一個雞蛋即可，
早上是盡量吃清淡且又有營養的早餐；如粥/尤其小米粥、水煮雞蛋/切記不要吃茶雞蛋因為難消化而且無營養價值、牛奶/盡量喝脫脂牛奶*我自己就在喝脫脂的很好喝的而且又是脫脂的不擔心發胖的問題哈、豆漿/可以自製非常簡單現在又有豆漿機賣主要是現在外面大街上賣的不純不是真正的豆漿而且還參水味道也不是很濃很純正的豆味所以更提倡如果時間允許的還是自己做豆漿比較劃算而且對身體也好營養價值也高
⑷ 稀飯和麵包哪個的營養價值高
當然是稀飯了啊，稀飯就是我們俗話說的粥，粥有十種好處：
一、吃粥有益於身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。
二、吃粥能夠滋補羸弱的身體,增長氣力。
三、吃粥能夠補養人體的所需,增加壽命。
四、吃粥能夠促朝進身體清凈柔軟,這是讓人能夠體會安樂的飲食。
五、吃粥有利於滋潤喉吻,對人論法議經有幫助。
六、吃粥能夠調和身體,上下通利,並且消除風寒。
七、吃粥能夠溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。
八、吃粥的人,氣息沒有凝滯的現象,說話的聲音清晰,昂揚。
九、吃粥能夠充實人的口腹,讓飢餓感馬上消除。
十、吃粥能夠讓人喉吻沾潤,乾渴的感覺得以消除。
常喝粥是很養生的，而且種類很多，可以提供各種各樣的營養。其他的好處也就不再多說了。
至於麵包嘛，麵包是發酵食品，多吃發酵食品對健康是非常有好處的。傳統發酵食品的原料來源很廣,發酵採用的微生物種類多樣,其發酵形式主要有液態或固態發酵和自然或純種發酵.傳統發酵食品具有豐富的營養價值和強大的保健功能.
同樣是麵食，可發酵後的饅頭、麵包就比大餅、面條等沒有發酵的食品營養更豐富。研究證明，酵母不僅改變了面團的結構，讓它們變得更松軟好吃，還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。
以前我就天天吃麵包,牛奶.個人覺得沒多少營養,喜歡吃麵包的話最好配上雞蛋,、水果或者喝些牛奶，不主張塗果醬,感覺那樣就吃不到麵包的味了,而且熱量高.麵包是沒多少水分的東東,吃的時候還是和牛奶在一起最好,入口既化,那個香啊~呵呵!而且如果經常吃麵包而每天喝的水比較多的話，後果可想而知了，我也不說明了，前段時間我就是每天麵包、麵包結果，郁悶啊。
所以說麵包雖好,比較方便，但不能吃多,最好每天能換一道主食,這樣胃口也好,營養也充足!
喝粥就好多了，只要不是喝到很撐很撐的應該問題都不大的，這個是有利無害的哦
⑸ 麵包給人帶來什麼好處與蛋糕有什麼區別，那個對人體更好更有營養
蛋糕的做法只有化學反應
而麵包 和面的時候是物理
發酵是化學
蛋糕是由雞蛋和面做的糕點
麵包是用麵粉的筋性把酵母發酵時的氣體抱住
所以麵包的組織要比蛋糕的組織差
我認為蛋糕更有營養 一些。呵呵
⑹ 蛋糕容易消化嗎
蛋糕是一種麵食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替)，液體(牛奶，水或果汁)，香精和發酵劑(例如酵母或者發酵粉)。蛋糕消化嗎？是容易消化的，但是含有添加劑的就不是特別容妃易消化了的。
三、食用注意
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不怎麼好了
2、 鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，逐漸成為西點市場的新寵，但是其保質期短，不易貯存
3、 糖尿病患者如果一定要吃，務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。
⑺ 紅薯、米飯、麵包、饅頭、蛋糕哪個最有營養`
早餐最好吃蛋糕或者麵包,少吃點,加一個煎蛋和牛奶.
午餐建議吃米飯,生菜\番茄\瘦肉和海貨.
晚餐清淡一些,吃紅薯白米稀飯,加點糖,吃饅頭和少量皮蛋類的清淡下粥菜.
⑻ 早上吃蛋糕還是吃什麼最有營養
如果不是奶油蛋糕並且糖分不高的話可以，如果是的話，最好不要吃了容易長胖，早餐要吃好，應該多吃一些有營養的食物。女孩子都比較注重身材，還是多吃些麵包，適當吃些蛋糕，不過早餐也不能常期吃這兩樣，還是吃多樣化的營養善食比較對身體有利!早晨宜吃清淡別太油膩，對腸胃很不好，最好一起床就喝一杯白開水，可以幫住這一天的飲食順暢，象稀粥豆漿都很好。
⑼ 哪些主食比較好消化
比較容易和好消化的主食，最重要的就是各種養生的粥類。
粥的營養價值是非常高的，同時味道口感也很好，有利於腸胃的吸收消化健康。
小米粥比較容易消化，而且還有保護胃粘膜，健脾益胃的作用，
適合脾胃虛弱的病人吃，也比較適合腹瀉、腸道感染的病人服用。
粥還可以補充人體失去的水分，而且粥里的水和澱粉結合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水讓人感到更加滋潤。
喝粥還可以減少膳食能量，起到降脂減肥的作用。各種各樣的粥有不同的口感和獨特的功效，營養也比較豐富。
養胃粥有以下幾種：
第一，蓮子粥，蓮子具有補脾益腎、安神的作用，服用這種粥可以起到健脾養胃的作用。
第二，小米粥，小米中含有一定量的維生素以及膳食纖維，服用這種粥可以促進胃腸道內的消化，有利於胃腸道內正常菌群的調節，能起到預防便秘的作用。
第三，薏米山葯粥，薏仁具有去濕止瀉的作用，喝這種粥可以祛除體內濕氣。
在寶寶可以添加輔食之後，家長除了保證孩子的蛋白質供應之外，還應該注意給孩子補充足夠的碳水化合物。
在寶寶可以添加的輔食中，碳水化合物的重要來源就是五穀。推薦最早添加的就是小米粥油，出生即可食用。
小米粥油含有豐富的能量維生素B，可以促進腸胃蠕動，增進食慾。
無論對於先天脾胃發育不足的改善，還是後天飲食結構不合理導致的，腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的有效緩解，都很有幫助。