A. 慕斯和奶油哪個吃起來更健康
奶油吃起來更健康。
慕斯是用堅果的顆粒、咖啡、酸奶以及新鮮水果等搭配在一起製作而成的，裡面含有維生素，纖維素以及碳水化合物，如果吃得太多容易上火，而且它裡面還含有咖啡成分。
而奶油是一種半固體食物，裡面所含有的脂肪要比新鮮牛奶高出幾十倍。奶油含有維生素d及維生素a，可以讓身體活力變得更強，新陳代謝速度有所提高，還能達到抵抗疾病效果。吃一些奶油可以讓皮膚狀態變得更好，讓眼睛更加健康，還能避免拉肚子便秘等情況出現。
人造奶油和天然奶油的區別
市面上的奶油分為兩種——人造奶油和天然奶油。
天然奶油的成份是從新鮮牛奶當中提煉出來的油脂。但人造奶油的成分卻沒有這么「單純」，人造奶油又叫植物奶油、人造黃油等，是將植物油部分氫化後，加入人工香料、防腐劑、色素及其他添加劑等模仿黃油的味道製成，會產生反式脂肪酸，長期超量積累會誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病，懷孕期女性若過多食用，會影響到胎兒體重等發育指標。
不過，短期食用不會對身體造成嚴重影響。
以上內容參考：網路-慕斯、網路-奶油、人民網-人造奶油和天然奶油大不同 吃對才能吃出健康
B. 慕斯蛋糕好吃嗎 慕斯跟奶油比起來熱量怎麼樣
普通的奶油不行，要是用做慕斯的淡奶油還好，這東西個人口味有的喜歡吃有的不喜歡
C. 慕斯蛋糕奶油蛋糕芝士蛋糕哪個相對低脂肪低糖
感覺兩種都不算是低脂肪低糖的吧，不過相對來說，慕斯蛋糕奶油應該會比較低脂肪低糖。不過也不建議吃太多。吃多了可能會比較肥胖。
D. 慕斯蛋糕熱量高還是奶油蛋糕熱量高
慕斯蛋糕其實也是由奶油和蛋糕坯製作成的，只不過加入了明膠片，使鮮奶油呈凝固狀態。所以相同體積的慕斯蛋糕與奶油蛋糕的熱量是差不多的。
拓展資料：
慕斯蛋糕是一種以慕斯粉為主材料的糕點。外型、色澤、結構、口味變化豐富，更加自然純正，通常是加入奶油與凝固劑來製作成濃稠凍狀的效果。
慕斯的英文是mousse，是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層，通常是加入奶油與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果。
E. 慕斯蛋糕與普通蛋糕哪個熱量高
確實是慕斯蛋糕高，慕斯裡面要加淡奶油的
F. 奶油和慕斯有什麼不同
慕斯和奶油之間是有一定的區別，它們主要的區別是在口感方面和形狀方面。其慕斯通常是類似果凍狀，口感柔滑香甜，而奶油屬於一種奶製品，具有奶製品本身的香膩以外，還可以用來做多種的美食。
慕斯蛋糕的美味程度主要是看奶油情況，它是一種以慕斯粉為主材料所做的糕點。而且慕斯蛋糕是奶凍式的甜點，消費者可以直接吃或做蛋糕夾層。它的外型、色澤、結構、口味變化豐富，更加自然純正，通常是加入奶油與凝固劑來製作成濃稠凍狀的效果。
奶油，一般通常情況下是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。它是由未均質化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層製得的乳製品。
總而言之，慕斯和奶油它們是屬於兩種不同口味的食品，在日常生活中也是比較常見的。其中一般通常情況下自己製作的慕斯蛋糕是低脂肪的，不太容易導致發胖。
G. 吃'慕斯蛋糕'還是"鮮奶蛋糕"容易發胖
是奶油蛋糕容易發胖，應為裡面有發胖原素，導致你發胖的。
H. 慕斯蛋糕與奶油蛋糕哪種吃著安全
如果怕長胖的話那就吃慕斯蛋糕啦！奶油蛋糕奶油脂肪蛋白質含量很高容易長胖。
I. 慕斯蛋糕與其他蛋糕的熱量大比拼，看哪種熱量最高
一塊方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形狀的牛奶差不多，大概是80g，它的熱量為278大卡。
一般情況下，辦公室輕體力人員一日所需要的能量為2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一塊這樣的蛋糕就佔了總熱量的1/6左右了。
但如果是其他的蛋糕，比如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕幾乎90%都是乳酪，它們的熱量又不一樣了。（麵粉的熱量是每100克335大卡；奶油的熱量是每100克309大卡；乳酪的熱量是每100克164大卡。
以下是對一些常見的蛋糕的簡單的估算（當然不能精確，因為食材重量不一樣熱量就不一樣）
普通蛋糕 347大卡/100g，一個小蛋糕大概是36g，熱量為125大卡
黃蛋糕 320大卡/100g
奶油蛋糕 378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕 347大卡/100g
巧克力蛋糕 437大卡/100g
現在你大概知道蛋糕的熱量了吧，簡單的估算一下就好了！
如果想吃蛋糕，盡量選擇能量低的普通蛋糕哦，如果實在想吃奶油蛋糕，巧克力蛋糕等，少吃一點過過癮就好啦，還要控制一天當中其他食物的攝入哦！