『壹』 米線熱量高還是米飯
米線是大米製成的，同樣重的米線與大米熱量應該相當。但如果配上高油脂的湯水。熱量自然就比米飯要高很多。
區分米粉、米線並無嚴格定義，多是地方習慣稱謂。一般認為米粉略粗，米線略細，兩者成分一樣。如果分量、配料都一樣的話，熱量也一樣。
『叄』 米線和米飯哪個熱量高
同等質量的米線比米飯低，米線每100g為92大卡，米飯每100g為116大卡。
米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素，且各種營養素十分均衡，所以是最佳主食。米飯的面世，可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯。
(3)蛋糕和米線的熱量哪個更高擴展閱讀
質量好的米線具有的營養價值更高，米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點，特別適合火鍋和休閑快餐食用。
提示：米線在泡製過程中營養容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養，適當的調料同時又能讓米線美味。 「有人說吃一碗米線相當於吃一個塑料袋」， 這個說法沒有科學依據，除非米線是假冒偽劣。
米線生產工藝中成型技術不同，得到的產品基本形狀則不同。米線依據產品形狀的不同分為榨粉和切粉。擠壓成型得到榨粉，即直條米粉，因各地食用習慣不同，有粗條、中條、細條等，調整擠壓機內壓力與出絲速度，也可以得到波紋米粉。蒸漿切條則得到切粉，切粉具有一定的寬、厚度．因各地食用習慣不同，有中寬條、細寬條。
米線依據其產品的干濕程度不同分為干米粉和濕米粉．其中包括濕榨米粉、濕切米粉、干榨米粉、干切米粉。
米線依據其產品在食用前的處理方式不同分為普通米線、精製干米線、方便米線、保鮮濕米線。
『肆』 米線的熱量高嗎
一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的。
其實米線本身熱量並不高，所以，單純煮的米線是不會導致發胖的。但是如果是用葷湯做的，熱量就高了，減少用葷湯煮米線，就不會導致發胖。另外，做米線要用明礬，吃多了就會增加得老年痴呆症的風險;而且越勁道的米線，裡面可能含有明膠，對人體的危害也很大。
另一方面由於其主要是由大米磨粉後製成，方便攜帶和貯存，正宗的米線爽滑回甜，伴有大米的清香。
米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質，營養價值高，容易有飽腹感，吃它減肥也可以可取的，吃的時候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有減肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。
但是還是如上所說，減少搭配肉湯，否則熱量就高了，因此，如果擔心吃米線會發胖，就盡量不要用肉湯烹煮。
(4)蛋糕和米線的熱量哪個更高擴展閱讀：
米線的適宜人群：
一般人均可食用米線，米線的熱量也較低，因此吃了也不怕會發胖，但需要注意的是，由於米線澱粉含量高，難以消化，因此糖尿病患者和腸胃功能不好的人不宜多食。
另外，米線在製作中營養易流失，因此食用時需搭配各種蔬菜、肉、蛋等食物，長期單一地食用米線，也會導致其營養缺乏，所以，豐富的搭配是很關鍵的，這也正符合過橋米線的多品種搭配。
米線-網路
『伍』 米線和面條的熱量哪個高
米線和面條的熱量相比，面條的熱量高。面條1碗135g熱量為280卡路里；米粉1碗135g熱量為132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養很低，而其熱量極高
『陸』 同樣分量的米線和米飯，哪個熱量高
同樣重量的情況下，米飯的熱量比米線高。
米線標准（100克）熱量為92大卡 ；米飯標准（100克）熱量為116大卡 。
米線在泡製過程中營養容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉類來增加營養，適當地加些調料可以讓米線更美味。如果米線搭配各種調料、配菜後，那麼同等重量的情況下，熱量通常會超過米飯。吃慣了大米飯，可以嘗試做做五穀雜糧米飯，調劑口味。
7、關掉電源後，等待3~5分鍾後打開電飯煲蓋子，健康美味的五穀雜糧米飯製作完成。
『柒』 方便麵的熱量高還是米線熱量高
方便麵的熱量高，每100克方便麵所含熱量為436大卡，每100克米線所含熱量為93大卡。
營養價值
方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化進程的加快和生活節奏的提高，方便麵這一既能快速充飢，又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
質量好的米線具有的營養價值更高，米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點。提示：米線在泡製過程中營養容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養。
(7)蛋糕和米線的熱量哪個更高擴展閱讀
吃方便麵不能太「隨便」，應該做到這4點
1、盡量煮著吃。據《健康報》報道，煮過的面會因充分吸收水分而變軟，這樣也會更有利於人的胃腸消化；另外，煮麵時可以根據個人口味加入蔬菜、雞蛋、豆腐等，這樣更有利於人體對於營養的均衡攝入。
2、醬料放一半。上海華東醫院主任營養師陳霞飛在接受《生命時報》的采訪時提醒道，如果把方便麵里的調味包全部加到面里，很容易造成鹽分超標。因此除蔬菜包外，所有醬包、粉包盡量只加入一半的量就已足夠。
3、倒掉第一次泡麵的水。據《新華日報》報道，這樣能夠減少方便麵因「高鹽多油」對人體健康產生的危害。
4、吃完方便麵別喝湯，可以吃水果或喝豆漿。據《生命時報》報道，這樣不僅能使人減少鹽的攝入量，給人體提供更多的營養素。而且水果中含有豐富的抗氧化物質，能減少有害物質對人身體的傷害。
『捌』 米線和飯哪個更容易發胖
米線和米飯兩個都容易發胖，而且沒有誰更容易發胖一說。兩者的成分是一樣的，都是稻米製作而成，澱粉含量是一樣的。過多食用會導致肥胖，而且肥胖程度沒有差異。米線跟米飯是減肥殺手，正在減肥的朋友要適當食用米線跟米飯，一次攝入很多更容易造成肥胖。
米線熱量
米線是中華傳統小吃，在雲南被稱為米線，在中國其他地區稱為米粉。米粉是由大米製作而成，在開水中煮開後就可以撈出，加上調料肉湯就可以食用。不過米粉雖然好吃，但熱量很高，每100克的米線熱量為98大卡。
米飯熱量
米飯是中國人日常飲食中的主食，100g白米飯的熱量大約為116大卡左右。學校食堂里的一兩米飯的質量約為125g，其熱量大約為145大卡左右。一碗米飯的質量約為150g，其熱量大約為174大卡。因此減肥的人要控制米飯的攝入量。
『玖』 米線和面哪個熱量較高
說到這個米線和面條呢，是我們日常生活中經常食用的一種食物，具體你想做出什麼樣的口感，就看你自己個人愛好了。但是對於一些減肥的人群來說，他們很關注我吃這個米線和面條，哪一個熱量會很高呢？那麼你是不是也想很清楚的了解這個答案呢？那麼接下去我會給大家解答一下，同樣分量的米線和面條，他們之間的熱量到底有哪些區別呢？哪一個熱量要高一點呢？下面我會詳細解答一下。
『拾』 米線熱量多少會胖嗎
合理飲食，吃米線是不會發胖的。
米線的營養價值不高，建議通過均衡飲食，配合適量運動來達到減肥的目的。
因為米線的熱量不高，為92大卡／100克，減肥期間，只要做到營養均衡，保持均衡能量的攝入，是完全不會發胖的，
1、科學安排一日三餐吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，還為了保證身體的正常發育和健康。在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體消耗最大的是在一天中的上午。
2、調整飲食結構肥胖的主要原因是能量攝入超過身體所需，多餘的能量以脂肪的形式貯存在體內，導致體重增加。
米線貯藏
酸漿米線的貯藏最不方便，且保質期非常短，一般情況下，民間用竹筐盛酸漿米線，同時用濕毛巾覆蓋，在這個能通過竹筐「通風」，而又能用濕毛巾往下釋放微量水分「保濕」的環境下，酸漿米線能保存18～24小時。
超過時間則短碎，或者干硬難以下咽。取米線應該用溫水潤手，這樣才不至於沾住手。藝人張靜初主演的電影《花腰新娘》中，有一個片段描述了米線的製作，一根老木頭，上面有一個壓制的把手，把發酵好的熱的原料投入，用把手下壓，米線就從老木頭下的孔裡面流出，經過漂水降溫，就可以吃新鮮的米線了。
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