㈠ 晚上吃了紅棗蛋糕熱量高嗎
紅棗蛋糕的熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)348.00
碳水化合物(克)43.70
脂肪(克)16.30
蛋白質(克)6.90
纖維素(克)0.00
含糖量挺高而且沒有膳食纖維，不適合減肥的時候吃，尤其是在晚上，但如果只是偶爾吃一塊就不用擔心啦〜畢竟比餅乾熱量低的，不要經常吃〜
㈡ 老式糕點的熱量很高嗎
老式糕點熱量較高，因為這些糕點大多是豬油製作而成，高油高糖，熱量確實高。比如說綠豆糕、蜜三刀。只有這樣，才會有想改善伙食的消費者購買。老式糕點本身就是甜食。甜食中含有大量的糖和澱粉，這些都是熱量比較高的食物。之前做的這種糕點都是比較單純的，沒有放太多輔料，所以熱量並不是很高，但是現在的糕點熱量卻很高，所以還是盡量少吃。
㈢ 求稻香村棗糕的熱量，謝！
你還是不要吃 了
棗糕和蛋糕一樣 熱量都很高的
㈣ 棗糕的營養價值及功效
棗子糕原是清朝宮廷御用糕點，曾有宮廷第一糕點之美稱，為「滿漢全席」十大糕點之一。由此可見，其功效作用和營養價值並不低，那麼，下面我們一起了解下棗子糕的功效與作用吧。
棗子糕的功效與作用
1、棗子本身就是一種養顏佳果，棗子中富含大量的維生素B，可以促進皮下血液循環，使皮膚和毛發光潤，面部皺紋平整，達到滋潤肌膚，益顏美容的功效。
2、食用棗子糕能夠發揮棗子開胃健脾、促進消化的功能，調理人們的消化系統。夏季人們常常會食慾不振，這個時候不妨適量吃一些棗子糕。
3、棗子糕中的有效成分能有效降低血脂，促進新陳代謝，促進消化，從而達到減肥瘦身的目的。
4、中醫認為，棗子果肉性味酸平，具有養心安神、補中益氣等功效，可以治療心悸、失眠、盜汗等多種病症。長期受失眠困擾的人群不妨試試用食用一些棗子糕，能夠有效改善睡眠質量。
棗子糕的營養價值
棗子糕原是清朝宮廷御用糕點，曾有宮廷第一糕點之美稱，為「滿漢全席」十大糕點之一。流傳至今，據記載約有200餘年的歷史。古人根據紅棗味甘性溫、健脾養胃、養血安神之特效，加入雞蛋、蜂蜜、白糖等獨特原料，秘制而成，具有養顏、通便等特殊功效，是難得的四季養生佳品。紅棗糕口味獨特，棗香濃郁，口感細膩，回味綿甜。紅棗糕是適合老人、青年、小孩的上等食品，對身體有百利而無一害。
棗糕中還含有大量的維生素C，補充維生素C可增強抵抗力，促進對鐵質的吸收。每100克鮮棗含維生素C高達220毫克，是山楂的10倍，蘋果的16倍，柑桔的25倍。這種高含量維生素C在水果中是少見的。製成棗糕後，維生素C的含量自然有所損失，但仍然含量可觀。
注意：
每100克棗子糕的熱量大概在347大卡左右，它一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。棗子糕果味濃郁、酸甜可口、嫩糯細膩、風味獨尊、營養豐富，是深受廣大消費者青睞的山珍佳品。但是，因為熱量相對偏高一些，所以不建議一次多食哦，適量食用對健康益處多多，而且還能開胃健脾瘦身。
棗子糕的做法
材料：紅棗適量 雞蛋兩個 干糯米粉150g 白糖若干 蜂蜜若干
1、將皮緊肉厚核小的紅棗加涼水下鍋，煮到七分熟時撈出剝皮去核，再上鍋蒸軟，把棗肉搗成泥。
2、將雞蛋倒入大海碗中打勻(順著一個方向)，陸續放入白糖和蜂蜜。如不喜歡太甜，可以將白糖的量適當減少。
3、糖與蛋攪好之後，將干糯米粉陸續加入。注意，一定要邊打邊慢慢加入。等糖、蛋和干糯米粉混合之後，加入棗泥繼續攪拌。打的時間越久，棗糕越松軟可口。
4、棗糕米漿打好之後，准備白鐵皮做的圓鐵盒(鋁制的亦可)，將花生油或者色拉油塗在內壁，鋪上一層豆腐衣，將棗糕米漿倒入鐵盒，八分滿即可。上面可以放幾粒胡桃干。用籠屜大火蒸兩個小時，棗糕就出鍋啦!
小貼士
1、紅棗一定要選好的。
2、蒸棗糕的時候籠屜要嚴，而且不到時間不要打開籠屜看。
㈤ 棗糕的熱量是不是很高
棗糕為「滿漢全席」十大糕點之一。棗糕原是清朝宮廷御用糕點， 曾有宮廷第一糕點之美稱, 其味香遠，入口絲甜，含有維生素C、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分，既能補脾和胃、益氣生津；還有保護肝臟、增加肌力、養顏防衰之功效。具有減肥、防止脫發、養顏、通便等特殊功效。
㈥ 棗糕和麵包哪個熱量高
你好，應該是棗糕高一點。棗糕的熱量(以100克可食部分計)是318大卡(1330千焦)，單位熱量較高。
每100克棗糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%
㈦ 用棗糕代餐可以嗎
用棗糕去代替早餐，其實還是可以的，但是咱們不要天天的去吃棗糕，還是要吃一定的主食，當早餐去吃是可以的。
㈧ 早上吃了半個紅棗糕和一杯白開水熱量高嗎
這個完全不用擔心哦，紅棗糕的熱量並不高，在減肥期間也可以吃的。
每100克紅棗糕的熱量大概在346大卡，其中含有的脂肪很少，最多的是碳水化合物和蛋白質，都是減肥時期非常好的能量來源。
更何況題主只吃了半塊紅棗糕，喝的還是白開水，所以完全不用擔心會發胖的問題。
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㈨ 哪種蛋糕熱量最低 什麼蛋糕熱量最低
不同的蛋糕種類的熱量不同，一般的蛋糕每100克含熱量347大卡，熱量還是比較高的。蛋糕與麵包最大的區別是油脂和蔗糖含量更高，導致其熱量更高，減肥期間不宜食用。蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調制、烘烤後製成一種像海綿的點心。
肥胖的朋友如果想吃蛋糕又怕熱量高，那麼最好選擇熱量低的蛋糕，比如：玉米蛋糕、全麥蛋糕等，熱量都是比較低的，減肥期間最好吃全麥麵包，而且盡量不要吃奶油等高熱量的食物，這樣可以有效的預防肥胖。