⑴ 煮麵和泡麵哪個更健康
肯定是煮麵更健康一點~畢竟泡麵這種東西一般都是油炸的，而且有些表面會有一些蠟等不好的物質~
吃的可以先用溫水洗凈攪拌，倒出含有蠟塗層的水，再煮著吃。
而且煮麵更易吸收水分，利於腸胃消化，同時加上雞蛋與蔬菜，使面條更加營養。
吃完最好吃些水果，更加健康~
⑵ 減肥吃什麼
要知道吃什麼，首先要搞清楚不能吃什麼或者說盡量少吃什麼？
發胖的原因有很多，其中有不少人發胖和平時飲食不當有很大的關系，尤其是經常吃一些易發胖的食物，那麼就很難控制好體重，所以對於減肥的人群及易發胖的中老年人，平時應注意避免吃一些易發胖的食物。其中有四大食物最易發胖，下面來了解一下。
一、蛋糕。蛋糕的熱量是非常高的，不過因為蛋糕糖分高，是很多好吃甜食的女性的最愛，但過多食用，或是在減肥期食用，會大大影響到減肥效果，從而引起發胖現象。
二、油炸類食物。油炸類食物都屬於高油脂高熱量食物，如炸雞炸薯條等，這些食物不僅對身體健康不利，且還易引發各種肥胖疾病，所以建議大家平時要減少高油脂食物，多吃一些蒸煮類食物，這樣才能更好的保持體重，防止發胖。
三、泡麵。泡麵美味又方便，所以不少人都喜歡吃，不過泡麵多是油 炸的，吃多不僅易上火，且泡麵中油脂還重，吃多了會導致油脂在體內堆積起來，從而引發肥胖。另外泡麵中的澱粉含量也高，所以如果經常吃泡麵是會引起肥胖的，並且對健康也不利。
四、巧克力餅干。巧克力餅乾的熱量也是非常高的，所以減肥人士一定要避免。經常吃巧克力餅干會導致熱量堆積，從而引發肥胖問題，因此建議大家平時要盡量少吃巧克力類餅干。
容易發胖的食物有很多，一般高脂高油高熱量的食物，都會引發肥胖問題，像上面四大食物就最易引發肥胖，因此建議平時大家要盡量的少吃這些食物，尤其是中老年人及正在減肥的人群，更應禁忌，以防大量進食後導致體重不可控制，從而給健康帶來更大的危害。
⑶ 方便麵健康嗎
不健康，有以下的傷害：
1、容易導致上火
方便麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡干吃方便麵的人吃完方便麵會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃，超過一定的量也會上火的。
2、易得腸癌
研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。方便麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由於吃得「過精」，現在患慢性便秘的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要因素之一。
3、導致胃腸功能失調
快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及添加劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。一般說來，喜吃方便麵的孩子，更容易養成偏食毛病。
4、製作過程產生的有害物質
由於方便麵是反天然的製作，將新鮮的材料脫水或經油炸而成的，在此過程中可能會產生相關化學反應，產生一些有害物質。如所有澱粉類食品在高溫烹調（超過120℃）中都會產生丙烯醯胺這種致癌物。
5、塑料餐具危害健康
桶裝方便麵一次性發泡塑料餐具不僅在嚴重污染環境，而且用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，它的有害物質就會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
健康吃方便麵的注意事項：
盡量煮著吃。美國波士頓馬薩諸塞州綜合醫院胃腸專家布萊登實驗發現，與新鮮面條比，人體更難消化方便麵，這與其中添加的化學物質有關。因此建議，方便麵盡量煮著吃，煮過的面條更易吸收水分，有利腸胃消化。
倒掉第一次泡麵的水。陳霞飛表示，如果擔心面餅里的油太多，可以先用熱水把面餅泡一遍，再把水倒掉。
以上內容參考：人民網－你還敢吃方便麵嗎 警惕吃方便麵5大危害
以上內容參考：人民網－常吃方便麵有4大危害怎樣健康吃方便麵
⑷ 晚上是吃蛋糕還是方便麵長得肉多
蛋糕她是糖分的，畢竟轉化成脂肪還是有的，轉化及概率的就是你的身體的轉成脂肪還有那個糖被消化的話，但是那個方面多數都是油脂肪，他轉化率就是低的程度還會比那個蛋糕。
⑸ 每天早飯吃麵包餅乾和每天吃一桶泡麵哪個更不健康
我曾經參加過一個體重管理營，說白了就是減肥活動。早餐全是寡淡的淡出鳥來的東西：1、兩片那種看起來最廉價的吐司片，口感粗糙得不要不要的2、一個水煮蛋3、一盒純牛奶4、兩個手指紅薯5、水煮菜心，一點油都沒有的那種，不但沒有油，而且也沒有任何調料，非常的純粹。這些東西搭配到一起，就是一個字難吃。但是我們全都吃了。看起來份量很小，實際上能全部吃完的沒有幾個人。但是你會發現，這裡麵包含了基礎的幾類營養素：碳水+蛋白質（優質）+膳食纖維，還有奶類和谷類，唯一缺乏的就是脂類食物。如果不需要減肥 ，可以把水煮蛋換成煎蛋。這就是最健康的早餐。所以，泡麵請不要拿 來當早餐，含鹽量特別高。麵包可以有，餅 干 ，偶爾吃吃當零食吧
作者：aoxinma
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來源：知乎
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⑹ 吃個泡麵吃個蛋糕,明天去體驗,會有問題嗎
如果明天去體檢的話，一般盡量建議晚上八點後就空腹不要進食了，因為要抽查肝腎功能，空腹時的狀態，不過。你這是前一天吃的影響應該也不是很大的。
⑺ 請問是一小塊巧克力蛋糕的熱量大，還是好幾包方便麵的熱量大求解說
當然是巧克力的熱量大咯，但是 黑巧克力（純巧克力）的熱量比較少，因為含糖量少，但是兩個都長胖很厲害的~
參考：http://..com/question/60410119.html
⑻ 我是營養不良不吃飯 多吃泡麵和蛋糕會好嗎
不會好，只能增加碳水化合物的攝入，會營養更不均衡。營養不良要看身體缺少哪些元素，再合理適當的通過飲食有針對性的補充。
⑼ 泡麵不是垃圾食品可以放心吃,，但哪種食物才是，很多人卻愛不釋口
生活中還是有很多食品受到人們喜愛的，但是有的是大家公認的不健康食品，但是還是有很多人不願意放棄吃這些美味的食品。其實，現在醫院中的病人越來越多，病症也是五花八門，就是有些人的飲食習慣不對，一直在吃一些不健康的食品，再加上生活作息不規律，生病的人自然就會越來越多了。下面，我們來看看哪些食品是垃圾食品，但是人們卻放不下的吧。
這樣的做法不僅增加了各種癌症的發生率，而且還容易發生食物中毒和其他問題。通常，這對於身體健康非常不健康，尤其是對於血壓高的人來說，最好要少吃腌制的食品。平時發現自己的身體出現狀況，最好及時去醫院檢查。
⑽ 哪種泡麵健康
泡麵一般都是油炸的按道理來說沒有真正意義上健康的泡麵只有相對於來說稍微健康一些的那你就要選牌子了大品牌的 一般都比那些雜牌的好一些 只是製作泡麵的成本高一些據說，最早製作方便麵的，是我國揚州一位姓伊的知府家中的廚子。他把麵粉中加入雞蛋，擀成薄片，切成細絲，放水中煮過，立刻再放入油中炸過晾乾。這樣處理過的面條放在熱水中隨時可以泡軟，食用非常方便。方便麵的出現，在食品行業掀起了一股熱潮，適應了現代人生活的快節奏，也在節約人們時間，所以方便麵做出了不可忽視的貢獻。雖然方便麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但給人感覺總不合乎健康原則;不過只要略為加工，加料，還可以吃出健康來。 1、方便麵最好能用煮的，可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。 2、泡方便麵時最好把湯倒掉，再兌上開水或別的湯;或者最好不要把調味品全部放入，只要放個一半，再添加些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。 3、方便麵只適於救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。 4、經常吃方便麵的人，平時每天應增加雞蛋1至2個，或蛋糕2至4塊，新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個，巧克力2小塊，牛奶一杯或牛肉乾、臘肉100克。這樣才能滿足人體營養攝取要求。 一般方便麵的面條，都呈曲折狀，這是因為在製造過程中，面條經過油炸方式脫水，方便保存，而且呈曲折狀的面條與面條之間因有空隙存在，可以均勻地脫水及炸熟，有利於保存。