❶ 蛋糕和酸奶可以一起吃嗎
酸奶和蛋糕本身的成分不沖突，並且有些成分還相似，可以一起食用。
一、不能和酸奶一起吃的食物：
1、酸奶+黃豆：酸牛奶含大量鈣元素，和黃豆一起吃會影響鈣的消化吸收。
2、酸奶+香蕉：酸奶和香蕉一起吃會形成致癌物，並且容易引起腹瀉、腹痛。
3、酸奶+葯物：酸奶會將胃腸道環境變為偏酸性，會破壞一些葯物從而影響它們的療效。
4、酸奶+火腿：酸奶和火腿中的硝酸鹽發生化學反應產生致癌物質亞硝胺，不利於身體健康。
二、宜和酸奶一起吃的食物：
1、酸奶+藍莓：酸奶和藍莓一起吃可以起到壯骨，增加免疫力的功效。
2、酸奶+木瓜：酸奶和木瓜一起食用有著一定的美容養顏、養膚的功效。
3、酸奶+草莓：酸奶和草莓一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
4、酸奶+蜂蜜：酸奶奶和蜂蜜一起食用能夠緩解痛經，還有補血的功效。
5、酸奶+桃：酸奶和桃子一起吃有美容養顏、滋養皮膚的功效。
三、酸奶的營養成分
酸奶中的脂肪酸比原料耐增加兩倍，糖和蛋白質也被轉化胃了小分子，使酸奶中的營養物質更容易被消化與吸收，利用率也隨之提高。酸奶還含有多種人體所需的維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B12等。酸奶中的鈣、磷含量也很高，維生素C含量比牛奶要高。
❷ 老酸奶和蛋糕哪個熱量高
蛋糕熱量高
酸奶 (熱量:72卡/100g)
1杯（中）酸奶(200.0克)含有熱量144大卡，需要健美操43.0分鍾消耗完。
蛋糕 (熱量:347卡/100g)
1個蛋糕(36.0克)含有熱量125大卡，需要健美操37.3分鍾消耗完。
❸ 是鮮奶蛋糕好吃還是酸奶蛋糕好吃
鮮奶蛋糕比較好吃，味道比較香。
❹ 做蛋糕用哪種酸奶
做蛋糕的時候我們一般都選了一些原味的酸奶，什麼牌子都是可以用的，隨後我們通過一個原味酸奶，我們可以製作一個強或者是其他的東西，如果說你要是自己去製作酸奶的話，那就是那種牛奶一般都是全職的，可以。
❺ 鮮奶蛋糕和酸奶蛋糕那個不容易發胖
鮮奶蛋糕，因為酸奶卡路里比鮮奶高，但是酸奶也好吃，請慎重選擇吃哪個
❻ 一個雞蛋和一杯酸奶，哪個營養大
雞蛋，是堪稱完美的食物，營養價值比較高，富含優質蛋白和多種礦物質，卵磷脂、DHA。是我們每個人每天餐桌上必不可少的一種食物。
牛奶，也是一種非常有營養的食物，牛奶的營養價值在於豐富的蛋白質和充足的鈣。
對於這樣兩類營養價值都非常高的食物，要比哪個營養價值更大，還真是不太好比較。
根據中國居民膳食指南2016的建議，普通成年人，每天要吃雞蛋40-50g，奶類每天300ml，這二者互相不可取代，這些數量相當於雞蛋一個，牛奶一大杯。
需要注意的是
在選擇牛奶的時候，一定選擇純牛奶、酸奶或者乳酪、奶粉，不選擇奶飲料。這個和牛奶相比起來，營養價值就差很多了。不能夠替代牛奶。
至於雞蛋，每天一個，可以選擇蒸蛋羹，煮雞蛋，煎蛋，盡量不用油炸。
只有一些特殊的人群，比如血脂異常的情況下，吃雞蛋，就要注意蛋黃的攝入量了。因為雞蛋黃中含有較多的膽固醇，過量攝入雞蛋，容易導致膽固醇攝入過多，從而影響血脂。
對於一般人群而言，與從來不吃雞蛋或者每周吃少於一個雞蛋的人相比，每天吃一個雞蛋的人與心血管疾病的發病風險並無關聯
❼ 酸奶和牛奶蛋糕哪個好吃
我個人比較喜歡牛奶蛋糕。
這主要就是因為酸奶蛋糕當中有一股酸奶的臭味，所以我是不喜歡的，但是有些人卻特別喜歡這種味道。
其次就是牛奶蛋糕的牛奶味特別的香濃，就像乳酪一樣，所以我特別的喜歡。
❽ 吃了奶油蛋糕後能不能喝酸奶
吃了奶油蛋糕後能喝酸奶。
酸奶不能和以下食物一起食用：
酸牛奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶、酸奶、乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用：因前者含豐富的鈣質，後者所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
(8)酸奶跟蛋糕哪個營養高擴展閱讀
吃蛋糕的注意事項：
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，但是其保質期短，不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，要選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。