A. 麵包,泡麵,餅乾的熱量哪個最高
餅干最高,餅干里油類物質要佔30%-50%。
泡麵其次,但是什麼防腐劑,鐳輻射,添加劑超標之類的。
麵包除了重油的麵包以外,最低,要買好點的,還是有很多營養物質的。
B. 麵包和蛋糕哪個熱量高
一般來說,蛋糕的熱量比較高,原因在於糖分多
其他麵食,如面條,米飯,粉之類的,其實單位數量的熱量是差不多的,只不過米飯比較頂肚子,所以吃米飯,能間接攝取較少的熱量
C. 一桶泡麵和六片麵包那個熱量大
泡麵大約:469 大卡(100克),一桶105-120克的差不多500大卡左右。而麵包切片,正常1片吐司(40.0克)70大卡標准,,(100克)278大卡,6片大約420-450大卡。還是泡麵大一些。不過差不多。
D. 麵包熱量大還是泡麵熱量大
自然是麵包咯(糖多)。
E. 麵包和花生和方便麵哪個脂肪熱量高
一包方便麵的熱量是470大卡(100克),不含油包調料
非油炸的方便麵吃的時候不放油包的話大概在350左右
花生大約150卡路里吧~~
F. 請問是一小塊巧克力蛋糕的熱量大,還是好幾包方便麵的熱量大求解說
當然是巧克力的熱量大咯,但是 黑巧克力(純巧克力)的熱量比較少,因為含糖量少,但是兩個都長胖很厲害的~
參考:http://..com/question/60410119.html
G. 晚上是吃蛋糕還是方便麵長得肉多
蛋糕她是糖分的,畢竟轉化成脂肪還是有的,轉化及概率的就是你的身體的轉成脂肪還有那個糖被消化的話,但是那個方面多數都是油脂肪,他轉化率就是低的程度還會比那個蛋糕。
H. 方便麵和麵包哪個吃更容易長胖兩者的脂肪多嗎
當然是吃方便麵啦,方便麵的卡路里更高哦,麵包的最好吃全麥的,那樣的話熱量不高
I. 蛋糕、麵包哪個熱量高
蛋糕(無奶油)的熱量:347 大卡(100克)
奶油蛋糕:378大卡(100克)
(蛋糕類都差不多這么多吧,做法不同也會有差異)
切片麵包:312大卡(100克)
全麥麵包:246大卡(100克)
(麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點)
薯片:500~550大卡(100克)
(如果要減肥,薯片千萬碰不得)
餅干:420~550大卡(100克)蘇打餅干好一些,差不多400大卡(100克)
這些都是高熱量高脂肪的食物,減肥期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅干,我的意見是,製作越簡單(看上去很簡單,沒那麼多花樣的)通常熱量低一些,也健康一些;三者健康度比起來,麵包最好,蛋糕次之,餅乾熱量太高,也沒營養,偶爾充飢可以,不宜當正餐。
這些當正餐的話,不僅容易餓還容易胖~
J. 麵包、火腿腸、純牛奶、方便麵、花生、雞腿、雞蛋哪些屬於高熱量食品
麵包熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)312.00
碳水化合物(克)58.60
脂肪(克)5.10
蛋白質(克)8.30
纖維素(克)0.5
評價:麵包的特點是高熱量、高鈉、富含飽和脂肪酸和反式脂肪,減肥時不宜食用。
火腿熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)212.00
碳水化合物(克)15.60
脂肪(克)10.40
蛋白質(克)14.00
評價:高脂肪,高鈉,減肥期間不宜多吃,同時建議選擇純瘦肉食用。
純牛奶熱量
營養素含量(每100毫升)
熱量(大卡)54.00
碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)3.20
評價;蛋白質和鈣含量較豐富的一種飲品,減肥時可選擇低脂或脫脂牛奶,每天的建議量為250g。
方便麵熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)472.00
碳水化合物(克)61.60
脂肪(克)21.10
蛋白質(克)9.50
評價:油炸類方便麵脂肪含量普遍在20%以上,導致熱量極高,而且在加工過程中營養流失嚴重,減肥期間不宜食用。
花生熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)563.00
碳水化合物(克)21.70
脂肪(克)44.30
蛋白質(克)24.80
纖維素(克)5.50
評價:高蛋白、高纖維、高碳水化合物、高不飽和脂肪酸、高熱量、高飽腹感,減肥時可少量食用。
雞腿熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)181.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)13.00
蛋白質(克)16.00
評價;雞的脂肪多囤積在皮下,雞腿帶皮,所以脂肪含量不低,減肥期間建議去皮後食用。
雞蛋熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)144.00
碳水化合物(克)2.80
脂肪(克)8.80
蛋白質(克)13.30
評價:雞蛋熱量及營養與生雞蛋基本相同,但熟雞蛋中的營養物質被人體吸收利用效率更高。
望採納