❶ 來例假吃奶油蛋糕會胖嗎
月經期間適量吃些高熱量的蛋糕或奶油 芝士等高營養的食物是不會變胖的，因這時的女士的身體是需要高熱量和高營養蛋白等營養的。這時身體這是排血的周期時段女士就要多吃些營養食物的，所以有些專業的營養師特別是說來月經時的女士是不能用節食的減肥的。希望能解決你的疑問。
❷ 大姨媽期間晚上吃了奶油蛋糕又跑步了,第二天感覺胃脹疼怎麼回事
您好！根據您的情況，一般來說月經期間是可以適當運動的，至於您的症狀，考慮應該是著涼的原因。建議您注意保暖，可以口服些促進消化的葯物，禁食生冷硬食物。
❸ 月經期間能吃蛋糕奶油嗎
月經期間不能吃蛋糕奶油。
經期不能吃的東西：
1、烘烤食品
蛋糕，甜甜圈等烘焙的餅干，很多女生都愛吃，但是這些在來姨媽的時候吃多了是很不好的，這些烘焙的食品中一般都會有很高的反式脂肪，會引發生理期疼痛。
2、含糖食品
如果吃糖太多會導致血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺，所以在來姨媽的時候不能刻意去吃糖。
3、冰淇淋，乳酪和奶油
乳酪和奶油也是不能吃的，冰淇淋不能不僅僅是因為它冷，還因為它是奶油。所以生理期內，除了放棄冰淇淋外，還要放棄奶油和乳酪。
(3)例假吃生日蛋糕擴展閱讀：
經期適合的食物：
1、宜吃香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
2、宜多吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，不少女性出現經期抑鬱情緒。研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
❹ 大姨媽來了可以吃奶油蛋糕嗎
來大姨媽可以吃奶油蛋糕，但是注意奶油如果感覺太涼的好，就最好少吃點！來大姨媽的時候特別要注意保暖，和不要貪吃生冷的食物，這樣可能會加重身體的寒氣，導致痛經或者身體種種不適！如果實在喜歡吃這種奶油蛋糕，建議放微波爐里稍微加一點溫再吃！
女人在月經期間，內分泌會出現失調，這個時候健康飲食很重要。有朋友問，月經期間能吃奶油蛋糕嗎?奶油蛋糕味道好，讓人食慾大開。
但是，月經期間能吃奶油蛋糕嗎？
月經期間能吃奶油蛋糕嗎？
1、女人在月經期間最好不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。
月經期間能吃奶油蛋糕嗎?
額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。
大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。
2、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。
月經期間能吃奶油蛋糕嗎?
食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。
月經期間能吃奶油蛋糕嗎?
奶油蛋糕含有大量的蛋白質和熱量，如果在經期食用太多，會增加身體的負擔，可能會帶來肥胖的風險。所以，在女人月經期間，調經的時候，要少吃甜食，多喝一些溫水，注意保暖。
❺ 經期可以吃奶油蛋糕么
不僅是經期要少吃，平常最好也要少吃，因為奶油吃下去不僅會直接轉換成脂肪，而且這種「油」會待在體內52天之久，還有可能被二次吸收，而且對內分泌不好...所以，盡量少吃這種東西...
❻ 女孩子經期可以吃奶油蛋糕嗎
蛋糕屬於甜食，通過吃蛋糕，可緩解女性經期的各種不適，比如情緒緊張、抑鬱等，有一定的幫助作用。但是吃蛋糕不能多吃，要適量的服用。過多的食用蛋糕，對身體也是有一定損傷的。建議月經期間可以吃蛋糕，但是要適量服用。但是對於特殊的病人不允許吃蛋糕，比如患者具有糖尿病，不可以吃蛋糕。或者患者具有胰島素抵抗，也不建議吃蛋糕。如果患者沒有血糖或者胰島素的問題，經期可適量的服用蛋糕。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
❼ 來大姨媽可以吃奶油蛋糕嗎
來大姨媽可以吃奶油蛋糕，但是注意奶油如果感覺太涼的好，就最好少吃點！
來大姨媽的時候特別要注意保暖，和不要貪吃生冷的食物，這樣可能會加重身體的寒氣，導致痛經或者身體種種不適！
如果實在喜歡吃這種奶油蛋糕，建議放微波爐里稍微加一點溫再吃！
❽ 月經期間可以吃奶油蛋糕嗎
沒什麼影響哦！奶油蛋糕還是補充熱量的，如果來月經吃點應該只會有好處，不會有什麼害處！如果你想減肥的話
，就少吃點咯！
求採納
❾ 例假來了能吃奶油蛋糕嗎
能吃蛋糕。例假期間最還不要洗。衛生巾要根據個人情況選擇。有的人適應也可能有的人會過敏，還是自己選擇吧
❿ 為什麼大姨媽來了特別想吃奶油蛋糕，誰能告訴我為什麼
1、女人在月經期間不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。月經期間能吃奶油蛋糕嗎?額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。
2、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。月經期間能吃奶油蛋糕嗎?食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。