A. 榴槤千層蛋糕會發胖嗎
榴槤千層蛋糕適量食用不會發胖，吃多了容易發胖的。榴槤雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾只山竹，只有水果王後才能降服水果之王。 榴槤雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。 榴槤含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
B. 榴槤千層蛋糕熱量高嗎
榴槤千層蛋糕熱量高。
榴槤千層蛋糕熱量：293大卡/100g
100g榴槤千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。
原料：
低筋麵粉、黃油、奶油、雞蛋、榴槤、牛奶
做法：
1.把雞蛋打散，加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻，再篩入低筋麵粉打勻，放置冰箱半小時。
C. 麵包跟榴槤哪個比較容易發胖
都不容易發胖，一個是谷類，一個是水果
D. 榴槤千層蛋糕熱量高嗎
榴槤千層蛋糕熱量高。
榴槤千層蛋糕熱量：293大卡/100g
100g榴槤千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。
原料：
低筋麵粉、黃油、奶油、雞蛋、榴槤、牛奶
做法：
1.把雞蛋打散，加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻，再篩入低筋麵粉打勻，放置冰箱半小時。
E. 榴槤熱量高還是蛋糕熱量高
蛋糕的熱量高。榴槤熱量為147卡/100g，蛋糕熱量為347卡/100g。
榴槤的功效：
1、滋陰壯陽
榴槤的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴槤果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
F. 榴槤千層熱量多少
榴槤可以做成甜品美食，其中榴槤千層是一款非常受歡迎的甜品，金黃的色澤搭配奶油。那麼，榴槤千層熱量高嗎？榴槤千層熱量是多少？
榴槤千層熱量高嗎
榴槤千層蛋糕熱量高。
榴槤千層蛋糕熱量：293大卡/100g
100g榴槤千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。
榴槤熱量高還是蛋糕熱量高
當然是蛋糕的熱量高。榴槤熱量為147卡/100g，蛋糕熱量為347卡/100g。只要是蛋糕，熱量就不會少。榴槤千層蛋糕的熱量確實高，不建議經常吃。
營養元素分析
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)147.00
碳水化合物(克)28.30
脂肪(克)3.30
蛋白質(克)2.60
纖維素(克)1.70
煙酸(毫克)1.19
鎂(毫克)27.00
鈣(毫克)4.00
維生素C(毫克)2.80
維生素E(毫克)2.28
錳(毫克)0.22
鉀(毫克)261.00
磷(毫克)38.00
鈉(毫克)2.90
硒(微克)3.26
榴槤千層做法
主料：低筋麵粉、黃油、奶油、雞蛋、榴槤、牛奶。糖粉。
做法
1.把雞蛋打散，加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻，再篩入低筋麵粉打勻，放置冰箱半小時。
2.把榴槤去核，壓碎。
3.把榴槤准備好了之後下面就可以讓奶油加少許糖粉均勻打發，留著一會做蛋糕的時候用。
4.把麵糊用不粘鍋煎熟，每張皮大概用湯勺一勺子即可，煎好後放到無水碟子里，稍凍後使用。
5.用一個無水的碟子，攤開一張蛋皮，鋪一層薄薄的奶油，再鋪一層榴槤肉，如此類推。把榴槤肉與奶油混在一起更容易攤開。
6.完成後放冰箱2小時後切開，就可以享受美食了。
7.雖然榴槤千層蛋糕切面的層次不太鮮明，可能是由於榴槤肉的關系吧，不過味道可是一級棒。
G. 打算減肥，想知道容易長肉的食物有哪些呢
肥肉、五花肉、帶皮雞鴨肉、肥牛、肥羊、培根、臘肉、動物內臟、火腿等燒烤類、油炸食品、巧克力、甜點飲料、蜜餞類等的食物，辣條、巧克力、蛋糕、油炸食品、方便麵、糖果這些大家都很熟知。湯所含的熱量也很高。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超過300卡的熱量。成年人每天攝入精製糖最好不超過25克，過多攝入精製糖增加能量攝入長胖，對餐後血糖影響也比較大，容易囤積脂肪。
炸烤的食品在燒烤油炸過程中熱量和油脂會大量滋出，並且出來的油熱量極高的同時也會會產生化學性質的改變，破壞食物中的營養成分，在血液中的轉氨酶提高，杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的話，卡路里就變成是720了。
H. 吃了很容易變胖的高熱量食物有哪些
吃了容易胖，高熱量的食物非常多，我是做西點出身，所有的西點吃了又容易長肉，其中麵包也是吃了容易胖，高熱量的食物。如果是甜品熱量更高
西點吃了容易長胖，熱量高是由於西點在製作時用了黃油，奶油等高熱量的原料，還有非常多的糖，各種乳酪這些原料都是讓人快速長肉的原料。麵粉雖然也是長肉的原因之一，但是遠遠沒有奶油和糖熱量高。
第二個是食物的熱量高，這些食物上邊已經介紹了，這些高熱量的食物無論消化系統好壞，只要經常吃都能達到長肉發胖的目的。只是消化好的人長的多，消化弱的漲的少，有人吃了不長肉是因為沒有經常吃，如果一日三餐都吃，都會長肉發胖，再加上點啤酒，首先肚子就能胖起來。
【小提示】：如果想要增肥長肉的人就吃熱量高的的食物，如果想減肥減體重的人就遠離這些高熱量的食物，想保持體重就正常飲食，這些高熱量的食物不能經常吃，經常吃容易誘發多種疾病，三高，脂肪肝等等。為了健康這些高熱量食物盡量少吃，如果要吃最好早上或者中午吃，不要下午或者晚上吃。
【總結】：容易長胖的食物非常多，經常吃甜食也會引起肥胖，很多外國人都胖，就是因為糖吃的太多，西點店裡賣的食物大多數都很甜，國外的甜品有些比咱們國內賣的還甜。尤其是女性到了中老年本身就容易發胖，再吃過多的高脂肪高糖食物，更加容易長肉變胖。
I. 榴槤吃多了容易胖么
從理論上來說吃榴槤是會發胖的。因為榴槤和其它的水果比起來，榴槤含有的熱量非常的高，而且糖分也很多，所以榴槤吃多會發胖。因此身材比較胖的人應該少吃榴槤，糖尿病人不要吃榴槤。但是一般人吃榴槤，如果是適當的食用，不用擔心發胖的問題。
榴槤也是有很多的好處，比如榴槤有增強免疫力。榴槤果中氨基酸的種類齊全、含量豐富，除色氨酸外，還含有七種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別的高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與合成代謝，能提高機體的免疫功能、調節體內的酸鹼平衡以及提高機體對應激的適應能力。
榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素，鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其它的營養成分起協同作用。榴槤還可以治療痛經，有開胃、促食慾、通便、治便秘的功效。