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月餅和蛋糕哪個好消化

發布時間: 2022-01-06 12:24:41

❶ 慢性胃炎能吃月餅、麵包蛋糕之類的嗎

意見建議:可以的,治療胃炎,其實沒有特效的方法.得了胃病主要在於調養,飲食健康是治療胃病的首要措施.1,首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食.2,多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害.3,調節工作節奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放鬆精神,保持平和心態.淺表性胃炎的葯物治療:1,奧美拉唑20mg1/日,抗酸,抗幽門螺桿菌;2,鋁碳酸鎂(威地美),制酸效果好,治療燒心,胃燒灼感,作用快而持久,有利於粘膜修復.

❷ 麵包和蛋糕哪個更好消化

麵包比蛋糕更容易消化。
麵包的主要部分是澱粉,澱粉是糖類,而蛋糕裡面的雞蛋是蛋白質,糖類比蛋白質容易消化。
麵包,也寫作麺包,是一種用五穀(一般是麥類)磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料,加水調製成面團,經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
真正健康的麵包應該符合「硬、淡、粗」的特點。這是因為:
首先,從熱量上說,越硬的麵包熱量越低。
其次,從原料上來說,麵包也是高鹽食品,盡量選擇口味「淡」一點的麵包。
最後,從健康角度來講,口感較「粗」、含有大量膳食纖維的全麥麵包是不錯的選擇,此類麵包既有助於降低血脂,又能通便。
蛋糕是一種古老的西點,一般是由烤箱製作的,蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調制、烘烤後製成一種像海綿的點心。
蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是人們最常食用的糕點之一。
1. 鮮奶蛋糕一定要當天吃,隔天口味就不怎麼好了。
2. 鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高,逐漸成為西點市場的新寵,但是其保質期短,不易貯存。
3. 糖尿病患者如果一定要吃,務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕,並且少量食用。

❸ 胃不好的人可以吃麵包和蛋糕嗎

胃,是身體食物消化的地方,是一個人健康的最先反映。若腸胃不好,那麼你的健康就會受到影響。食物無法正常的消化,身體能量供給出現問題,健康也會出現危機。

胃不好的人群盡量避免進食蛋糕。蛋糕內含有反式脂肪酸、糖分以及澱粉。這三種成分均容易加重胃部的負擔,同時澱粉和糖類還容易導致胃酸分泌過多,進一步加重對胃部病灶的刺激,從而引起臨床症狀加重。對於胃不好的人群在日常生活中應當盡量避免進食過甜、過酸、過辣、過冷、過熱的食物,比如巧克力、山楂、辣椒、胡椒、冰激凌等。

胃不好,別亂吃葯,而如今也慢慢發現,不僅葯不能亂吃,就連有些蔬菜食物都不能食用過多,一切以適量為主,還要盡量少吃。

胃不好不能吃甜食和太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來說都是負擔。醋是酸性食物,會使胃酸增加,胃食道逆流的症狀更嚴重。

胃不好要注意什麼

1、胃不好不要餓過頭,讓胃酸過多而引發胃痛。

2、平常飲食應盡量選擇營養價值高,細軟易消化的平衡膳食,它們經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激。

3、胃不好的話,吃飯的時候應該吃慢一點,不能太急,飯菜多嚼幾下,這樣可以讓唾液充分分泌,唾液是有保護胃的作用的。

4、腸胃不好的人睡前不要進食,最好吃飯後兩小時以後再睡覺,否則腸胃得不到休息,就容易造成消化不良。

❹ 麵包和蛋糕哪個經常吃更安全更健康

這2類食物都是用烘焙的方式來製作的。從製作手段上來說,沒有特別的區別,主要從原料上來進行比較。
蛋糕的主要原料是雞蛋、麵粉、糖、油,再加上一些輔料。這個輔料就更豐富了,奶油、巧克力、各類堅果、水果乾、新鮮水果等等。蛋糕相比餅干,雞蛋的量大大增加了,麵粉相對會少一點,而糖和油的比例基本上差不多。硬要比較的話,因為雞蛋的緣故,蛋糕可能比餅干稍微健康一點點,但也不屬於特別健康的,也是高熱量、低營養素的。外面買的蛋糕一般會加蛋糕油,也是一種添加劑,添加不過量的話問題不大,但同樣道理,誰也無法保證是否添加過量。
麵包的主要原料是麵粉、酵母,其次是糖、油,再加上其他輔料,而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生B族維生素。
通過以上比較可以看到,麵包是比較健康的食物,既能吃飽、又能很好補充到B族維生素,糖和油的量也遠遠少於麵包。當然了,以上的比較都是相對而言,因為看他們的營養素夠不夠豐富,還得看他們輔料的添加。蛋糕如果點綴上蔬菜水果,也比單純的蛋糕更好。總體來說,麵包好於蛋糕;自製的好於外面買的;不甜的好於甜的;粗糙的好於精細的;有輔料的(指的是一些實物,如堅果、水果等)好於沒有輔料的。

❺ 牛肉和月餅哪個更容易消化

您好,牛肉富含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2,磷、鈣、鐵、膽甾醇等,人體必需脂肪酸也很多,營養價值很高。但由於牛肉的肌肉纖維較粗糙,不易被人體消化,更有很高的膽固醇和脂肪,因此不建議早上或晚上夜宵吃。

月餅是中華民族的傳統食物,在中秋節的時候,家家戶戶都是要吃月餅的。而月餅雖然美味,但是由於是澱粉、糖、糯米等做的,因此其熱量是比較高的,且消化起來也是比較困難的。所以,月餅不能一次性吃太多,除此之外,在吃月餅的時候,也可以通過一定的方法來預防消化不良的現象。

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一、月餅好消化嗎

月餅確實屬於不好消化的食物。因為:

1、傳統的月餅一般都含有大量澱粉、糖類以及脂肪等難消化成分,所以消化起來會比較困難。

2、我們常吃的廣式月餅俗稱為油皮月餅,外皮一般是用食用油調和而成,過多油脂是導致消化不良的原因之一。

3、另一種比較流行的是冰皮月餅,通常用糯米做皮,製作完後直接冷藏,糯米粘性大,經過冷藏後味道更佳,消化卻更難了。

4、從月餅餡料來看,南方有肉、蛋黃等,北方則以豆沙、蓮蓉佔多數,無論哪一種都是高脂高糖,無形中也會增加消化道負擔。

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二、怎麼吃月餅避免消化不良

1、搭配促消化食物

吃月餅的時候會感覺很乾很膩,而且消化起來較慢,所以可以吃一些促進消化的食物,避免在吃月餅的出現消化不良的情況,如吃一些富含維生素C的食物,山楂或者是柚子等水果。還有,吃月餅的時候喝茶是很好的,不管是紅茶、綠茶還是普洱茶,都能起到解膩的作用,還能潤腸,防止消化不良出現。

2、少吃就還好

如果只吃一點的話一般是不會出現消化不良的情況的,最好是只吃一個月餅的四分之一,有人會說只能吃這么點嗎?是的,因為你想像不到一個月餅的熱量、脂肪含量以及含糖量的多少,就算是低糖少脂的月餅也不能多吃。

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3、不宜當早點空腹吃

很多人喜歡把月餅當作早餐。其實,這樣的吃法既不符合膳食營養均衡的原則,也不利於胃腸道的健康,胃不好的人更不要這么做了。因為月餅中含有的油脂和糖分比較高,但蛋白質、纖維素卻很少,長期吃會造成營養不良。而且,一大早空腹吃甜膩的月餅,會使胃酸分泌引起泛酸,可能使胃炎、胃潰瘍病人的黏膜進一步受損,引起胃腸道的不適。即使健康人群,也應在飯後或半空腹的狀態下將月餅分切進食,不給腸胃增添負擔。

4、不宜配食冷飲食

❻ 做蛋糕用哪個牌子的消化餅干好

西班牙進口的谷優

❼ 蛋糕和月餅的區別

蛋糕一般是沒有餡而月餅皮薄餡多,各種各樣五花八門,蛋糕每天都可以吃的到,而月餅只有中秋節才有得吃。

❽ 胃不好能不能吃月餅

胃不好能吃月餅,但是盡量少吃。

傳統月餅主要由麵粉、白糖、油脂和配料構成,高糖高油、不易消化。一個中等大小的月餅所含熱量超過2碗米飯、脂肪量相當於6杯全脂牛奶。月餅吃得太多,不僅會使人血糖升高,還很容易導致惡心嘔吐、消化不良,對腸胃不好的人來說,更是雪上加霜。

注意事項:

1、每頓最多吃半塊。高油高糖的月餅會加重脾胃負擔,最好將月餅切成四份,吃四分之一塊最合適,最多不宜超過半塊。

2、選少油的雜糧堅果餡。相對於豆沙、棗泥、五仁等,以雜糧、堅果作為內餡的月餅脂肪含量相對較低,更易消化。

3、非傳統月餅少吃。非傳統月餅在外形上、口感上不斷創新,其中最受歡迎的莫過於冰皮月餅、冰激凌月餅,但兩者都屬於冰品,腸胃脆弱的人食後可能會腹痛、腹瀉。

4、不能當飯吃。盡管月餅熱量高,但營養成分單一,不適合代替主食或正餐,吃多了可能會燒心甚至誘發腸胃炎。

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中秋吃月餅的注意事項:

1、先吃咸後吃甜。如有甜、咸兩種月餅,應按先咸後甜的順序來品嘗,否則就吃不出味道來。

2、品嘗月餅伴茶水。月餅吃多了易膩,若配飲一杯淡茶(以花茶為宜),邊吃邊飲,味道更是妙不可言。

3、吃月餅要適量。月餅中含糖量和油(油食品)脂較高,吃多了則會引起腸胃不適,尤其是老人、兒童(兒童食品)或腸胃功能較弱者,吃時更要注意,一定要適量。

4、要吃新鮮月餅。過節時人們往往一次買許多月餅,而月餅放置時間久易引起餡心變質,吃後容易發生食物中毒。因此,月餅最好隨買隨吃。

幾類人不宜吃月餅

1、胃腸病患者月餅含糖和脂肪較多,過量食用會加重胃腸負擔,可導致消化不良和腹瀉。胃與十二指腸潰瘍患者,吃過多月餅,能使促進胃酸分泌,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者還可誘發胃出血和穿孔。

2、膽道病患者患有膽囊炎、膽結石的老人,過量食用月餅,會引起膽囊收縮,膽汁滯留,易致疾病急性發作或使病情加重。

3、糖尿病患者過食月餅後,易致血糖升高,某些人還有昏迷的危險,特別是胰島素依賴型糖尿病病人,千萬慎食。

4、心血管病患者動脈硬化、冠心病、腦血管意外等患者,飽食月餅可使血液粘稠度增加,致血流減慢,並能加重心臟缺血,甚至誘發心肌梗塞。

❾ 月餅和奶油蛋糕哪個更長胖

一個月餅=12茶勺油

蛋糕的奶油如果是蛋清打的話沒什麼脂肪

如果是冰淇淋的話會脂肪多一點

純牛奶制的奶油最讓人胖

但還是不如一個月餅厲害.

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