⑴ 零食鍋巴的危害
高鹽，多味精吃多了對身體不好。零食，也稱零嘴、零嘴兒、小零嘴。
1、不宜吃夜食
零食可以吃，但必須講求科學。當前許多兒童吃零食的方法不科學，以致影響了身體發育。不少孩子在晚餐之後，邊做作業邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，更有甚者上床以後還要吃零食。這樣進食的結果，必然導致進食過量，而這段時間，孩子又沒有什麼體力活動。長此以往，容易導致體重超標。
2、不宜多吃油炸食品
我國兒童的營養特點是：蛋白質和熱能供給充足，脂肪和食鹽過多，而鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B2以及膳食纖維供給不足。因此，應當適當減少脂肪供給，而增加礦物質、微量元素以及膳食纖維供給，如多吃蔬菜、水果和粗糧。
孩子喜歡的小食品多是油炸食品，脂肪含量太高，如炸薯片、炸薯條、炸雞腿、炸羊肉串以及乾脆面等。脂肪含量過多的食品還包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類食品以及各種果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品對食物中的維生素破壞較多，不宜吃得太多。
3、不宜過多食用高糖食品
所謂高糖食品不僅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果，也包括以澱粉為主要成分的食品，如膨化食品和餅干、麵包，因此這類食物要少吃。市場上的無糖食品漸漸多了起來，但它並不是沒有甜味，而是用一種叫木糖醇的東西代替了糖的甜味，父母可給孩子選擇這類食品，既安全也能滿足寶貝的口感。
4、不宜過多喝飲料
市場上銷售的飲料絕大多數含糖均較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料。同時這些飲料還包含可能會對兒童生長發育造成不良影響的色素、香精和防腐劑。有些兒童飯量不大，但體重卻嚴重超標，究其原因，原來他們每天喝三四瓶飲料，使糖攝入量太多，導致肥胖。有些體弱兒童大量喝飲料影響食慾，使正餐食量減少，妨礙身高、體重的增長，並可能出現多動、脾氣暴躁及貧血等症狀，國外稱之為「果汁飲料綜合征」，在我國也相當常見。因此我們主張孩子們以喝白開水為主，可以輔助喝一些家庭自製的新鮮果汁和蔬菜汁(如用西瓜榨汁，用木瓜榨汁和牛奶攪在一起)，既營養豐富，又清潔衛生。
5、不宜過多食用冷飲
天氣炎熱時，身熱如焚，吃些冷飲使人暑熱頓消、心爽氣舒，有助於體熱消散，對防暑降溫大有裨益。但是，當前許多兒童卻吃冷飲成癖，冰棍、冰淇淋可以一連吃幾支，每天喝幾瓶冰凍飲料也屢見不鮮。
大量食用冷飲，會使胃腸道溫度驟降，局部血液循環減少，容易引起消化功能紊亂，同時還可以誘發經常性的輕微腹痛。冷飲雖然也含有一些營養物質，但並不全面，不符合平衡膳食要求，長期嗜食冷飲必然影響正常營養的攝入，從而影響生長發育和身體健康。
6、不宜以洋快餐充當零食
麥當勞、肯德基等洋快餐脂肪含量太高，營養不均衡(缺乏蔬菜、水果)，長期吃對兒童正常生長發育不利，有些兒童常吃這些食品從而造成肥胖。因此給孩子規定一星期或一個月去一次即可，不可天天吃。
7.不宜購買附帶玩具的小食品
不少廠家為了引誘兒童購買他們的小食品，在包裝袋內附帶游戲卡或各種小飾品、小玩具。這些附帶物沒有經過消毒，不符合食品衛生要求，極易傳染疾病。再有這些玩具存在極大的安全隱患，容易誤吸誤食。我國已明令禁止食品中附帶玩具。
適當原則
編輯
零食是很多女人的最愛，開心的時候吃，不開心的時候也在吃，為什麼有這么大的魔力？心理學家認為，從性質上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心沖突的消除。
當食物與嘴部皮膚接觸時，一方面它能夠通過皮膚神經將感覺信息傳遞到大腦中樞而產生一種慰藉，使人通過與外界物體的接觸而消除內心的孤獨;另一方面，當嘴部接觸食物並做咀嚼和吞咽運動的時候，可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉移，在大腦的攝食中樞產生另外一個興奮區，使緊張興奮情緒得到抑制，最終使身心得以放鬆。
要在枯燥的辦公空間里坐上七八個小時不是件容易的事，況且還要思考問題，所以要減輕點工作壓力或者想才思敏捷，大腦需要及時補充營養，抽屜里放的那些小零食就可以起到作用了。含豐富的營養素，糖分和脂肪相對較低，是日常理想的零食。比如低脂乳酪、含粗纖維的餅干或一般的巧克力餅干、不太甜的麵包和三明治等等。如果不是很飢餓，提子、杏脯、無花果等乾果也是很好的選擇。此外，還有蘋果片或香蕉片。這些食物吃起來又香又脆，但並非油炸而成，而是經過高溫烘製，將水果的水分烘乾，不僅營養損失小，脂肪和熱量也較低，多吃不會導致發胖。
葵花子
1、葵花子：可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦
物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防
止皮膚乾燥和生成色斑。
2、花生：能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是中國居民平日
膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日
常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂
溢性皮炎等多種疾病。
3、核桃：可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開
裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
4、大棗：預防壞血病
⑵ 吃蛋糕對胃好不好
1：胃炎2：胃潰瘍3：胃穿孔另外還有單純的消化不良等輕微的胃部疾病．
胃炎的病理是：由於喝酒，抽煙，飲食不節，不潔等致病因素，損傷胃黏膜導致淺表性的炎症
2胃潰瘍是疾病的進一步的深入，局部的炎症擴大．
3：胃穿孔側是局部的潰瘍擴大深入而致穿透胃壁，
但總之來說導致疾病的發展，主要是胃酸的侵蝕，所以得了胃病的人應該避免食用產酸的食物
而糖在人體胃內主要是產酸產氣，所以糖對得了胃病的人應該少吃，
比如紅芋，劣質牛奶等應特別注意
蛋糕的成分主要是奶油和糖，可想而知，對有胃病的人是不太適宜的，
不過，也不能說絕對不吃，適量的食用還是沒問題的
好了，我要吃飯了，就簡單的給你說到這吧
希望我的答案能使你滿意！
⑶ 胃不好吃零食鍋巴好嗎
胃不好就不要吃太多零食之類的東西，多吃點干凈的，溫熱的，暖胃的東西
⑷ 鍋巴對胃好
對於胃不好的，不要吃硬的東西會對胃有負擔，加重胃病，正常人沒什麼問題。再就是焦黑的不要吃會致癌的
⑸ 吃鍋巴的好處與壞處
不好。
它是膨化食品，由於它多為油炸食物，經加壓、加熱等工藝後使食物本身的體積擴大了數倍，鑒於其為方便快餐食品，所以食品中糖、鹽、味精的含量相對其它食品的量就比較多一些，而其他有益營養素的含量則甚少，如長期攝入不但會影響到孩子的食慾，而且食品中過量的調味品對人體也會產生一定的危害性。
送你十大垃圾食品列表：
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元兇(
油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
二、腌制類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量"三苯四丙吡"（三大致癌物質之首）
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
⑹ 吃鍋巴是促進消化還是難消化
吃鍋巴促進消化啊！因為比較難消化，所以會分泌更多胃液，，，吸收更多其他的。。。。
⑺ 常吃鍋巴對身體有什麼壞處
1.
鍋巴只要是不胡的就不要緊的，適當的吃一些有時會對胃也是要幫助的，並且會起到中和胃酸的作用，但如果鍋巴發黑、成焦炭狀的話，那就不要吃了，因為裡面可能對身體不利的成分，如致癌物質。
2.
鍋巴飯比較硬，容易造成消化不良。
3.
吃多了會上火,喉嚨會造成一定的損害。
⑻ 糕點是否對胃不好
黑森林挖..
牛奶的啊
千層糕啊
最好是蛋糕
因為很美味
不過小心會膩喲
還有桂花糕
雪糕^^
⑼ 吃鍋巴對胃有幫助嗎
要好好嚼，不然就傷胃，鍋巴一般比較硬，難消化！我很喜歡吃，但每次都會胃痛……
⑽ 鍋巴那麼硬為什麼養胃
鍋巴就是煮飯時附著於鍋底的焦飯，就是把大米炒制了。經過炒制的中葯，葯性都比沒有炒制之前要溫一些。烤乾的或者炒過的五穀類，自然增加了這類食物的溫性，吃進去等於是讓身體上上火。而對於脾胃虛弱之人，就是因為缺火力，正需要給胃腸消化增加點能量呢。
《黃帝內經》里早就說過：「膏粱厚味，足生大疔。」意思是說，吃太多肥甘厚味的食物，會釀成大病。慈禧自然是常食油膩之人，那是那個年代好日子的常態。所以她的脈案上常有：「飲食半膳不香」、「夜寐欠實，晚膳消化緩慢，時有頭暈，夜間倒飽，嘈雜作嘔」，以及「精神軟倦」、「大便帶溏」、「腹中作瀉」等症的記載。很顯然，這些都是脾胃之氣為油膩勞累所致。因此，她最愛吃的粳米鍋巴便有了用武之地，又健脾又消食。
據說，鍋巴是她飯桌上必備的食品，有時干吃鍋巴片，有時配料做成菜，有時研末調服。
健康飲食專家稱，其實當胃部出現了難以忍受的痛感時，炒或者是烤一些糧食都能夠起到一定的緩解作用，因為它們可以發揮出健脾的功效。而腹瀉的人也可以用糧食來治療，例如喝小米粥等等，效果也是蠻好的。