A. 麵包，泡麵，餅乾的熱量哪個最高
餅干最高，餅干里油類物質要佔30%-50%。
泡麵其次，但是什麼防腐劑，鐳輻射，添加劑超標之類的。
麵包除了重油的麵包以外，最低，要買好點的，還是有很多營養物質的。
B. 方便麵和麵包哪個吃更容易長胖兩者的脂肪多嗎
當然是吃方便麵啦，方便麵的卡路里更高哦，麵包的最好吃全麥的，那樣的話熱量不高
C. 晚上是吃蛋糕還是方便麵長得肉多
蛋糕她是糖分的，畢竟轉化成脂肪還是有的，轉化及概率的就是你的身體的轉成脂肪還有那個糖被消化的話，但是那個方面多數都是油脂肪，他轉化率就是低的程度還會比那個蛋糕。
D. 麵包的熱量高還是泡麵的熱量高
泡麵洛！很明顯的啊！泡麵要用熱水泡，光是熱水的熱量就很高了，麵包和泡麵都含有澱粉，都有卡路里，而且很明顯吃泡麵比較飽叻！當然是泡麵的熱量高洛～
E. 食物熱量多少
泡麵的熱量很高的 減肥者最好是不吃 一個面餅的熱量在470卡 由於它是油炸的
麵包呀！ 那就要看是什麼樣的了，如果是全麥麵包的話，熱量就蠻低的100克的全麥麵包是370卡的熱量 別的麵包100克就是600卡左右的哦
蛋糕的熱量非常的高 嚇人的呢？ 100卡的熱量就在750卡左右
豆腐乾的熱量也不低 100克的熱量在420卡左右
壓縮餅干100卡的熱量在550卡
餅干100克的熱量在600卡左右
其實壓縮餅乾和餅乾的熱量就是相差100卡左右的
沙琪瑪 它的含糖量很高 100卡的沙琪瑪的熱量是500卡左右 我知道它是怎麼做的 糖食主要的材料 沒糖酒不是沙琪瑪了
小賣部不能夠買到熱量低的食物的，只有水果店才可以買的到 不過總是吃熱量低的事物一點都不好 還是根據營養學界的需求來生活吧！
F. 一包方便麵的熱量是多少
主食類
方便麵
熱量(千卡) 407 蛋白質(克) 38 脂肪(克) 2。1
掛面(標准粉)
熱量(千卡) 344 蛋白質(克) 10.1 脂肪(克) 0.7
烙餅
熱量(千卡) 255 蛋白質(克) 7.5 脂肪(克) 2.3
饅頭
熱量(千卡) 233 蛋白質(克) 7.8 脂肪(克) 1
面條(煮) ――通常一碗面條在三、四兩左右
熱量(千卡) 109（一碗面條是218） 蛋白質(克) 2.7 脂肪(克) 0.2
米飯(蒸)
熱量(千卡) 114 蛋白質(克) 2.5 脂肪(克) 0.2
花捲 ――一個花捲大概一兩
熱量(千卡) 217（一個就是110） 蛋白質(克) 6.4 脂肪(克) 1
米粉(干,細) ――指的是生的，沒有加工過的粉。煮的時候可以衡量一下。提醒：大概一碗粉要二到三兩干米粉
熱量(千卡) 346 蛋白質(克) 8 脂肪(克) 0.1
粥 ――一碗粥有半斤左右
熱量(千卡) 46 （乘以2.5就是115，和二兩米飯相當） 蛋白質(克) 1.1 脂肪(克) 0.3
皮蛋瘦弱粥及各式廣東粥
每碗 約320千卡
年糕
熱量(千卡) 154 蛋白質(克) 3.3 脂肪(克) 0.6
燒餅 ――一個一兩
熱量(千卡) 326 （一個就是163） 蛋白質(克) 11.5 脂肪(克) 9.9
燒麥
熱量(千卡) 238 蛋白質(克) 9.2 脂肪(克) 11
油餅
熱量(千卡) 399 蛋白質(克) 7.9
鮮玉米
熱量(千卡) 106 蛋白質(克) 4 脂肪(克) 1.2
油條 ――一根油條一兩不到，算40克
熱量(千卡) 386 （一根是154） 蛋白質(克) 6.9 脂肪(克) 17.6
# 大概所有的油炸麵粉類食物都和油條油餅差不多。
湯包（小籠包） ――一兩三個
熱量(千卡) 238 （一個40） 蛋白質(克) 8.1 脂肪(克) 11.6
油炸土豆片（肯得基的炸署片）
熱量(千卡) 612 （天哪！） 蛋白質(克) 4 脂肪(克) 48.4
芝麻
熱量(千卡) 531 蛋白質(克) 19.1 脂肪(克) 46.1
粉絲 ――一紮粉絲是50克
熱量(千卡) 335（一紮是168） 蛋白質(克) 0.8 脂肪(克) 0.2
糕點類（含西式主食）
奶油餅干（最一般的餅干）
熱量(千卡) 429 蛋白質(克) 8.5 脂肪(克) 13.1
曲奇餅
熱量(千卡) 546 蛋白質(克) 6.5 脂肪(克) 31.6
鈣奶餅干（最不好吃的又白又軟的suo餅干）
熱量(千卡) 444 蛋白質(克) 8.4 脂肪(克) 13.2
蘇打餅干
熱量(千卡) 408 蛋白質(克) 8.4 脂肪(克) 7.7
# 別看它不含糖，熱量一點不小，可是是餅干中最小的――可見餅乾熱量有多大！
威化餅
熱量(千卡) 528 蛋白質(克) 5.4 脂肪(克) 35.2
蛋糕
熱量(千卡) 347 蛋白質(克) 8.6 脂肪(克) 5.1
奶油蛋糕
熱量(千卡) 378 蛋白質(克) 7.2 脂肪(克) 13.9
蛋黃酥
熱量(千卡) 386 蛋白質(克) 11.7 脂肪(克) 3.9
一般叫不上名字的糕點
熱量(千卡) 453 蛋白質(克) 7.9 脂肪(克) 16.3
麵包
熱量(千卡) 312 （切片麵包一片是35克，大概75千卡，可是一片好像只夠賽你牙縫的吧？） 蛋白質(克) 8.3 脂肪(克) 5.1
牛角麵包
熱量(千卡) 375 蛋白質(克) 8.4 脂肪(克) 14.3
果料麵包
熱量(千卡) 278 蛋白質(克) 8.5 脂肪(克) 2.1
黃油麵包（最多人喜歡吃的麵包，也就是「黃金糕」）
熱量(千卡) 329 蛋白質(克) 7.9 脂肪(克) 8.7
全麥麵包
熱量(千卡) 246 蛋白質(克) 8.5 脂肪(克) 1
sigh！西式主食無論如何都比中式主食熱量大得去了！
核桃薄脆
熱量(千卡) 480 蛋白質(克) 9.8 脂肪(克) 24.6
涼粉(帶調料) ――一碗涼粉有半斤
熱量(千卡) 50 （一碗就是125） 蛋白質(克) 0.3 脂肪(克) 0.5
綠豆糕
熱量(千卡) 349 蛋白質(克) 12.8 脂肪(克) 1
G. 一包方便麵和一袋餅干哪個熱量高
一包方便麵將近500大卡，算上調料
一包餅干一般100g，也是500大卡左右，但全麥的無糖的餅干只有300多！
H. 熱量最高的食物
熱量最高的食物有奶油、芝麻醬、巧克力、杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪。這些都是公認的高熱量食品，吃多了會給身體造成一定的負擔，尤其是減肥的人，一定不能吃。
在眾多的高熱量食物中，脂肪類食物是熱量很高的，比如一些含油量非常高的油炸類食物，還有花生、核桃、油炸食品，肥肉、奶油等，這些都是高脂肪的食品，長期食用可能會誘發一系列的慢性疾病。高熱量食物吃多了也會發胖，對健康不利。每一百克奶油有八百七十九大卡的熱量，需要爬樓梯112.5分鍾才能消耗完。
芝麻醬是一種調味產品，吃火鍋的時候經常會用到，這也是一種高熱量食物。每一百克的芝麻醬所含有的熱量為六百一十八大卡，一勺芝麻醬大約是20克左右，所含有的熱量為124大卡，需要跳37分鍾的健美操才能夠消耗掉。100克的芝麻醬所含有的熱量佔到了我們一天所需要的總熱量的27%。這個數值已經是非常高的了。
巧克力是很多人都非常喜歡吃的一款小零食，巧克力也是一種熱量超高的食物，一百克巧克力含有五百二十大卡的熱量，大多數的年輕人都是比較喜歡吃巧克力的，不少喜歡吃甜食女性朋友的包包裡面，隨時都會備著巧克力，而巧克力則是高糖高油高熱量的一個典型的食物，想要減肥必須要避免巧克力的食用。
除此之外，杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪等都是非常高熱量的食物，其中我們常吃的薯片一百克里含有五百四十八大卡的熱量，泡麵一百克里含有四百四十大卡的熱量，還含有很多糖分。
I. 請問是一小塊巧克力蛋糕的熱量大，還是好幾包方便麵的熱量大求解說
當然是巧克力的熱量大咯，但是 黑巧克力（純巧克力）的熱量比較少，因為含糖量少，但是兩個都長胖很厲害的~
參考：http://..com/question/60410119.html
J. 巧克力冰糕跟方便麵哪個更容易發胖
巧克力蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是437大卡(1828千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
一般的方便麵含有的熱量是300-400卡（等於4碗米飯左右）（大桶的是600-700卡），所以應該是巧克力蛋糕更容易發胖。