❶ 洛神花時蔬養生蛋糕怎麼做
低筋麵粉125克、泡打粉5克、牛奶70克、雞蛋2個、色拉油70克、鹽和白鬍椒粉適量、芝士粉適量、喜歡的蔬菜（我用了蘆筍、口蘑、洋蔥、火腿、材料、胡蘿卜、小番茄、）
第一步，我們首先來製作我們的蔬菜。我們先將我們所需要用到的蔬菜全部洗凈之後切成丁。其中我在這里用到了洋蔥，我們的洋蔥需要在切好之後將它放入到鍋中炒熟，然後再倒入到碗中。（在第一步過程中我們需要注意的是，我們可以根據自己的喜愛選擇不同的蔬菜。然後我們在炒洋蔥的時候放入一些食用油，等到食用油燒開之後再倒入洋蔥翻炒。這里就有兩點需要注意：第一點，我們在將食用油燒開之後火要立馬將中火轉為小火，防止油被燒糊了。第二點是我們在放入洋蔥之後需要一直翻炒，防止洋蔥炒焦了。）
第二步，美味就可以來配置我們的麵包糊了。首先在一個碗中加入兩個雞蛋，然後再加入牛奶，將它們攪拌均勻之後再加入色拉油，將它們攪拌到完全乳化為止，然後再加入適量的鹽和白鬍椒調味。等到將它們攪拌均勻之後我們再加入低筋麵粉和泡打粉，再次攪拌均勻。（在第二步過程中我們需要注意的是，我們在加入低筋麵粉和泡打粉的時候是先將低筋麵粉和泡打粉用漏勺將它們全部都篩了一次，加入的是顆粒較小的低筋麵粉以及泡打粉，這樣做是為了讓後面攪拌能夠更加均勻，使麵包的口感更加細膩)
第三步，我們將彩椒加入到麵糊中，然後再攪拌均勻後再加入蘆筍和胡蘿卜以及火腿丁，將它們一起攪拌均勻，然後將它們倒入到模具中，再放上一些蔬果作為裝飾。最後撒上一層芝士粉。將模具放入到烤箱中用180°烘焙50-55分鍾，最後我們香噴噴的時蔬鹹蛋糕就出爐啦！（在第三步中我們需要注意的是，我們在放入烤箱之前，需要將烤箱提前預熱到180°，否則如果我們在加入了之後烤箱才慢慢升溫可能會導致最後製作出來的麵包沒有熟，因為這樣相當於減少了烘焙的時間或者是減少了溫度）
❷ 洛神花怎麼吃
洛神花可以通過多種方式食用，包括泡茶、製作果醬、燉湯以及作為烘焙原料。
首先，洛神花泡茶是最常見的食用方法之一。將乾燥的洛神花加入熱水中，浸泡幾分鍾，茶水就會呈現出美麗的紅色，並散發出獨特的香氣。洛神花茶不僅口感醇厚，還具有一定的保健功能，如降血壓、抗氧化等。在泡茶時，還可以根據個人口味加入蜂蜜或檸檬汁調味。
其次，洛神花也可以用來製作果醬。將新鮮的洛神花洗凈後，與糖和水一起煮沸，慢慢熬至濃稠狀，即可得到美味的洛神花果醬。這種果醬可以塗抹在麵包上食用，或者作為製作甜品的原料，為食物增添獨特的酸甜口感和香氣。
此外，洛神花還可以用來燉湯。在燉煮肉類或蔬菜湯時，加入幾朵洛神花，不僅能為湯品增添一抹艷麗的紅色，還能讓湯的味道更加鮮美。洛神花的酸味能中和油膩，使湯品更加清爽可口。
最後，洛神花還可以作為烘焙原料。在製作蛋糕、餅乾等甜品時，加入適量的洛神花粉或洛神花漿，能使甜品呈現出迷人的紅色，並帶有淡淡的洛神花香。這種獨特的口感和視覺效果，往往能讓人眼前一亮，增加食慾。
總之，洛神花的食用方法多種多樣，無論是泡茶、製作果醬、燉湯還是烘焙，都能讓人們在享受美食的同時，感受到洛神花帶來的獨特魅力和健康益處。
❸ 洛神花怎麼吃才對
了解了洛神花的功效後，小在乎將要給大家帶來洛神花的吃法。
洛神花的吃法也有很多種，「洛神花果醬」，「洛神花蛋糕」，「洛神花果脯」等，而今天小在乎要介紹的就是「洛神花果脯」的做法。
准備材料：
洛神花瓣：500克（花瓣可以選擇新鮮的，也可以選擇網上買的）
鹽：30克
白砂糖：50克 （第一次腌制）
白砂糖：300克 （第二次腌制）
可以用冰糖，但要敲得的很碎
把花瓣剪成小片，中間的果實就不要了，然後徹底洗干凈！（會有小蟲子！要認真清洗哦~）
倒出多餘的水，然後用鹽腌制，一層鹽一層花瓣，最後用保鮮膜蓋上。
3分鍾後，倒出來用清水洗掉鹽，撈出洗好的洛神花，進行第一次糖腌制，一層花瓣一層糖，蓋上保鮮膜常溫放一個晚上
第二天早上倒出來用清水清洗，瀝干水分，進行第二次糖腌。一層花瓣一層糖，蓋上保鮮膜！放冰箱3-4天就可以吃了（期間每天打開翻一下，讓頂層也泡到糖水）
（圖片選自網路，如有問題，請聯系刪除）
是不是很簡單呢，感覺馬上就能做出來呢，洛神花果脯不僅酸酸脆脆的非常可口，還能促進消化哦。喜歡的吃貨趕緊行動起來吧！