㈠ 高脂肪高熱量的食物指哪些
所有含油量高的和油炸過的食物都屬於高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生以及油炸食品、肥肉、動物內臟、奶油製品都屬於高脂肪食物。高熱量的食物，一般都是油炸類的食物，還有快餐類的食物，一般包括漢堡包，炸雞等，這些都是高熱量的食物。
【(1)啤酒瓶蓋蛋糕圖片擴展閱讀】
一、高熱量高脂肪的食物
1、炸薯條
專家發現炸薯條是讓你體重暴表的冠軍。它可能比一罐一罐的薯片更兇猛。一個三餐都喜歡光臨快餐店的人，每年會吃掉8公斤的純脂肪，而其中的2公斤會一直留在你身上。
2、薯片
經過工業化處理之後，你吃掉的已經不是土豆，而是純粹的鹽+脂肪。作為回報，你的體重會每年瘋長1-5公斤。
3、軟飲料
如果你是可樂愛好者，除了骨質會疏鬆，每年也會因此多生出1-3公斤贅肉。
4、生鮮紅肉
紅肉的作用非常可怕，它會讓你每年不知不覺上漲1-2公斤體重。
5、冷加工肉類
熱狗或者火腿都是我們經常接觸的冷加工肉類。它們的熱量、鹽度和飽和脂肪含量更高。
6、反式脂肪
購買食品的時候，一定要認清楚，畢竟反式脂肪除了那些我們已經知道的害處外，還會讓你每年體重多爆長。
7、各種甜食蛋糕、小餡餅、消化餅干
現在已經偽裝成各種小資的情調混入了你的生活，盡管你知道它們的不健康，但還是會每天就著咖啡大吃一通。不過要提醒你，這些甜食會讓你每年額外增加不少體重。
【參考資料】
高脂肪食品-網路
㈡ 雞蛋糕放油和鹽的比例
三人份的蛋糕：半啤酒瓶蓋或再少些，油也就一啤酒瓶蓋，多了不好吃。
㈢ 八零後九零後的孩子喜歡吃的零食，你吃過哪些
各個年代都有那個年代代表的零食，這些零食很多都是很多孩子小時候的回憶，而且八零後九零後那時候的零旁告派食很多都是一毛兩毛的，都是很便宜的，那時候小孩子有兩毛錢的零花錢就是非常的高興的了。
小時候的我們還特別的喜歡買這種清涼的潤喉友岩糖吃，這種糖也是很便宜的，一小袋裡面就只有幾個糖，然後吃起來嘴裡面特別的涼，雖然有時候一下子吃了很多顆糖，會涼到沒有辦法呼吸，但是我們還是很喜歡吃這種糖。
最後這一種糖果因為長得很好看，所以很多的孩子也是非常的喜歡吃的，這種糖果就是橘子的形狀。小時候我們吃的零食還有很多，這些零食有很多現在都是見不到了，只能成為回憶，你們小時候最喜歡吃運賀的零食是什麼呢？