㈠ 200分 最近閑的無聊 請電影達人介紹幾部電影
第五元素 機械公敵 異形大戰鐵血戰士 世界末日 木乃伊系列 惡靈騎士 地獄男爵 地獄神探 都是經典的電影而且都比較科幻
㈡ 哈佛談判力
談判力
1
這本書講什麼？
《談判力》，這是一本指導我們有效談判的經典作品。它已經出版了近30年，一版再版經久不衰，已經成為全球最為經典的談判書籍，是處理談判問題的權威指南。
本書一共有3位作者，這3位作者均是來自「哈佛大學談判項目」組成員。所以，這本書也被譽為哈佛大學關於談判的最權威指南。這3位作者分別是：羅傑·費希爾，哈佛大學教授，「哈佛談判項目」主任，為眾多的政府部門、企業和個人提供談判咨詢服務；威廉·尤里，國際談判協作組織顧問，「哈佛談判項目」創立者之一，曾在哈佛商學院為企業家和政府官員講授談判課程；布魯斯·巴頓，「哈佛談判項目」副主任，曾創辦過兩家致力於談判培訓和咨詢的顧問公司。
2
我們平時是怎樣
處理談判的呢？
談判這個詞，看起來很正式。但實際上，生活無處不談判。比如，兩個人商量晚上吃什麼、說服孩子早點睡覺、和老闆談加薪、在菜市場講價，這些都是談判。
我們平時常採用兩種談判方式，分別是：溫和式談判和強硬式談判。
溫和式談判，是為了避免雙方的摩擦沖突，是希望在達成共識的同時還能保全彼此的面子和維系彼此的關系。為此，採用溫和式談判，很容易在談判過程中做出讓步，甚至承受單方面的損失。然而，最終他們卻發現，自己被對方利用了，吃了悶虧。
採用強硬式談判的人，則認為談判是一場零和博弈，不是你贏就是我輸，所以寧可頭破血流也堅決不讓步。這種硬碰硬的談判方式，不僅會使自己筋疲力盡，還會傷害到與對方的關系。
由此可見，無論是溫和式談判還是強硬式談判，其結果不僅不能照顧到談判雙方的利益，還會破壞談判雙方的人際關系。
你或許會認為，談判就是如此，利益和人際關系就像魚和熊掌不可兼得：想要利益，就要以犧牲人際關系為代價；想要維系人際關系，就需要吃點虧。
很多人和你一樣，有這種想法。所以，許多人對通常的談判技巧並不滿意，甚至對談判敬而遠之。
3
利益和人際關系
真的不可兼得嗎？
非也！
「哈佛大學談判項目」研究出來的「原則談判」方法，就能公平解決談判雙方的利益沖突，還能進一步促進人際關系，為以後的合作鋪路。
原則式談判是指，在道理、原則上強硬，對人則採取溫和的態度，既不強硬也不溫和，而是剛柔並濟。原則式談判，是一種「魚和熊掌可兼得」的談判方法，也是迄今為止「談判世界」里最有效的談判策略。而本書之所以被奉為談判聖經，就在於本書詳細介紹了原則式談判。
原則式談判，真有這么神奇嗎？
原則式談判之所以是最有效的談判策略，源自它的4個原則，這4個原則分別是：把人和事情分開看；談判雙方的利益都要照顧到；為共同利益創造方案；盡量找到中立客觀的評判標准。
4
原則1
把人和事情分開看
我們每個人都是帶有強烈情感的生物，在談判的過程中，感情往往和客觀利益糾纏在一起，這無疑會影響談判結果。所以，要想解決客觀利益問題，又不影響彼此的感情，就需要把利益問題和人際問題分開處理。這就是原則式談判的第一個原則：把人和事情分開看。
比如，你隨口說了一句「廚房怎麼這么亂啊！」丈母娘很可能會火冒三丈：「我天天變著花樣給你們做飯，你竟然指責我！」
你只是在陳述事實，但丈母娘卻認為你對她進行人身攻擊。丈母娘就是沒把人和事情分開看。
把別人提出的問題看作是對自己的指責，這是把人和事混淆帶來的第一個後遺症。
把人和事混淆的第二個後遺症是，把別人的意見和反饋進行主觀推測。你跟老闆提加薪，老闆卻跟你聊公司最近業績不是很好。你心想：完了，老闆開始哭窮了，這是不想加薪的節奏啊。於是，你心生不快，開始反駁，說自己如何如何努力，公司整體業績不好不是自己的問題等等。老闆一聽也急了，你是公司一分子，公司業績不好怎麼會和你沒關系。這么聊下去，兩人不歡而散，談判失敗。
其實，老闆和你說公司業績不好，並非不想給你加薪，只是想賣個人情給你，意思是公司在業績不好的情況下還是會給你加薪，希望你更賣力地給公司幹活。但是，由於你把老闆的反饋做了主觀推測，從而導致了談判失敗。
該怎樣區分人和事呢？
首先，你要認識到，要想在談判過程中利益和人際關系兼得，就必須把對方視為合作者，並且要讓對方感受到你的這份認識。這樣才可以避免對方把你提出的問題看作是對他的指責，或者對你的意見和反饋進行主觀推測。
其次，在溝通的過程中，只說自己而不談對方。在很多談判中，雙方都會花大量的精力和時間去解釋、譴責對方的動機和意圖。這樣做，會使雙方陷入互相指責的境地。要想在談判中取信於人，就不能一味地分析對方做了什麼，或者為什麼那麼做，而應該專注於表達自己的感受。比如，你可以說「我很失望」，而不是「你違反了承諾」；可以說「我感受到了歧視」，而不是說「你是個種族歧視者」。表達自己的感受，既傳達了信息，又不會使對方採取守勢，拒絕接受你的意見。
5
原則2
談判雙方的利益
都要照顧到
談判為什麼會談崩，即便達成了共識為什麼雙方心裡都憋著一肚子的火？原因很簡單，就是每個人都在為自身的利益做爭取，而沒有考慮到共同利益。所以，要想雙方友好地妥善地解決利益沖突，就需要將雙方的利益都照顧到。這就是原則式談判的第二個原則：談判雙方的利益都要照顧到。
談判雙方的利益都要照顧到，也就意味著我們在談判時，要著眼於利益，而不是著眼於立場。利益可以找到共同的利益，但立場往往是各自為政。
然而，我們許多人在談判過程中，著眼點卻在自己的立場，其結果就是上文說到的，談判談崩，或者即便達成了共識但彼此心裡都憋著一肚子的火。
比如，你提議去看《侏羅紀世界2》，但是你女朋友想看一部國產的小鮮肉主演的愛情片。
你與女朋友產生分歧，就在於你們的立場不同。你的立場是，好不容易有時間看電影，當然要看口碑好的熱門大片；你女朋友的立場則是，這是我和男朋友的約會時間，當然要看浪漫的愛情片，否則就表示他不把我放在心上。
弄清楚雙方的立場之後，就會發現，要想「解題」就容易多了。比如，你帶著女朋友去看《侏羅紀世界2》，與此同時你還買了零食和鮮花一起入場，或者看完電影後帶女朋友去高級餐廳吃飯，給女朋友一個浪漫且難忘的夜晚。
如果你始終糾結立場問題，就會覺得女朋友不夠善解人意，女朋友也會覺得你不在乎她，甚至不愛她，那問題就嚴重了。
從這個例子可以看出，每個人的立場是具體明確的，但立場背後的利益卻可能不明顯；談判雙方的立場是對立的，但背後的利益卻不一定是完全沖突的。立場只是表象，利益才是本質。透過立場的表象，發現各自需求的利益的本質，這才是達成共識的關鍵。
怎麼才能完全照顧到談判雙方的利益呢？
方法是站在對方立場上，多問問「為什麼」。
比如，上班的時候，你覺得辦公室很悶，想把旁邊的窗戶打開，和你並排坐的同事卻很不樂意，堅持要關上窗戶。你們兩個人為此爭論不休。開窗戶與關窗戶，是兩個完全不一樣的立場，如果一直就這個立場談判，永遠不會有結果。但如果問問「為什麼」的話，事情就明晰了。
你為什麼要開窗戶？因為你覺得悶想要呼吸新鮮空氣；
你同事為什麼不要開窗戶？因為他認為開窗戶會有穿堂風，把桌上的文件都弄亂了。
這時，「解題」的「答案」就清晰了：可以把隔壁的窗戶打開，這樣既能讓新鮮空氣進來，也不會有穿堂風弄亂文件。
你看，著眼於利益，照顧到談判雙方的利益，而不是著眼於立場，就能找到有效的解決問題的辦法。
6
原則3
為共同利益創造方案
照顧到談判雙方的利益之後，我們要為共同利益創造方案。為共同利益創造方案，可以確保談判雙方在這個過程中，都能得到自己最想要的東西，使談判雙方都能實現利益最大化。這就是原則式談判的第三個原則：為共同利益創造方案。
然而，現實生活中，我們很多時候並沒有創造方案，而是緊盯著單一的方案，所以雙方並沒有得到自己想要的東西，或者即便得到了自己想要的東西但並沒有實現利益最大化。
我們來分享一個小故事。一個大人給了兩個孩子一個橙子。這兩個孩子便討論起來如何分這個橙子。兩人吵來吵去，最終達成了一致意見，由一個孩子負責切橙子，而另一個孩子選橙子。然後，這兩個孩子按照商定的辦法各自取得了一半橙子，高高興興地拿回家去了。
回到家後，其中一個孩子把皮剝掉扔進了垃圾桶，把果肉放進果汁機里榨果汁喝。而另一個孩子，則把果肉挖掉扔進了垃圾桶，把橙子皮留下來磨碎了，混在麵粉里烤蛋糕吃。
這兩個孩子看似談判成功了，每人分得一半的橙子，但實際上並沒有獲得利益最大化。
一人拿橙子肉，一人拿橙子皮，這才是利益最大化。
而這樣看似談判成功實則沒有實現利益最大化的例子，在我們日常生活中比比皆是，原因就在於沒有創造方案，而是緊盯著單一的方案——眼前的這塊蛋糕，絞盡腦汁地想，該怎樣切割，才可以分得多。
上文中，把隔壁的窗戶打開，就是為共同利益創造方案。為什麼說，這是為共同利益創造的方案呢？
此前你和同事糾結的是你身邊的窗戶，而現在「解題」的「答案」卻是隔壁的窗戶。這就是創造出來的方案。
想要創造方案，確保雙方都能得到自己最想要的東西，使談判雙方都能實現利益最大化，就需要我們摒棄單一思維，不要切割蛋糕，要想到把蛋糕做大。
假設，你是一家煉油公司的老闆，每年你向市政府上繳100萬的利稅，但現在市長要求你每年上繳200萬的利稅。你心想：蛋糕就這么大，如果上繳的利稅翻倍，就意味著落進你自己口袋裡的錢少了。這時，你該怎樣與政府談判呢？
我們不妨來進一步分析。
市長想要什麼？想要錢——用於市政建設，或減輕普通納稅人的負擔。但是，僅從你這里，市長並不能得到現在和將來需要的所有錢。所以，除了提高你的利稅之外，他肯定也會提高其他企業的利稅標准。與此同時，為了促進當地的經濟發展，市長肯定也想推動企業的進一步發展。
你想要什麼呢？你當然不想多交利稅，你想拿著錢去改善工廠的煉油技術、擴大規模，把生意進一步做大。你甚至還想吸引一些塑料廠把廠房建在自己公司附近，以方便使用自己的產品。然而，如今，政府提高企業利稅，估計不會有塑料廠來建廠房了。
如此分析，你和市長的共同利益就變得明顯多了。你們的一致目標是：加速工業發展，推動經濟發展。
這時，你就會發現，要想照顧到共同利益，不僅不用切割現有的蛋糕了，甚至可以把蛋糕做大。
比如，你建議政府，對新企業實行5年免稅政策，以吸引更多的企業進駐。看似免稅了，但是進駐的企業越多，會加快推動當地的經濟發展。政府從中得到了利益，而你也會從中得到利益——吸引塑料廠建廠房的想法也可以落地了。
說到這里，相信你有了驚人的發現：正是由於雙方的需求不同，所以我們才可以把蛋糕做大。但是，日常生活中，我們卻總是認為雙方的差異會造成問題，會把原本不大的蛋糕切得四分五裂，殊不知差異也能解決問題，甚至做大蛋糕。
所以，為共同利益尋找方案時，一定要「創造」方案，而不是緊盯著面前的蛋糕思考該如何切。
7
原則4
盡量找到中立客觀
的評判標准
怎樣判斷為共同利益創造出來的方案是否有效呢？這就需要找到中立客觀的評判標准。比如，採用市場同類標准、專家的意見、慣例、法律等等標准來評判。通過中立客觀的評判標准，而不是單憑各自的意願，談判雙方就都不用讓步，還能得到公平的解決方案。這就是原則式談判的第四個原則：盡量找到中立客觀的評判標准。
我們來看一個常見的購物案例：
顧客：老闆，這個手鐲怎麼賣？
賣家：好眼光！這個手鐲是我們店賣得最好的一款，800塊。
顧客：咦，這邊上磕了一點呢，要不500塊得了。
賣家：進價都不止500塊呢，你這是要我虧本了賣啊。
顧客：那就550塊吧。
賣家：如果你誠心想要，我讓一步，你也讓一步，就750塊吧。
……
無論這個手鐲最後以多少錢成交，買賣雙方心裡都會不爽，買家仍舊會覺得貴了，賣家會認為買家太精明自己沒賺到錢。並且，這樣的成交毫無效率可言。
但是，如果「明碼標價」或者「掃一掃立即可以查看市場行情」，那麼，買賣雙方就不會為了價格糾纏不休。
「明碼標價」或者「掃一掃立即可以查看市場行情」，就是中立客觀的評判標准。
那麼，我們應該怎麼制定中立客觀的評判標准呢？
制定中立客觀的評判標准，需要我們分兩步走。一步是，制定公平標准，下一步是，制定公平程序，只有標准沒有程序，標准就不會得到落實，公平也就不會發揮作用。
道德標准、先例、科學判斷、行業標准、效率、傳統標准等等，都可以成為制定公平標準的參考。
標准制定出來後，一定要制定程序。沒有公平的程序，會使公平的標准得到濫用。有一個經典的故事，是說一個寺廟里有7個和尚，由於僧多粥少，所以經常出現矛盾。如何讓每個人都能喝得上粥，成了當務之急。
起初，7個和尚每人每天輪流值日負責分粥。結果是，只有負責分粥的人能吃飽，其他人都吃不飽。後來，7個和尚共同推選出了一位德高望重的老和尚來分粥。結果是，與老和尚關系好的人能吃飽，其他人卻連一次吃飽的機會也沒有了。這種辦法，竟然滋生了腐敗。
再後來，成立了3人分粥委員會和4人監督委員會。結果是，兩個委員會常常互相攻擊、扯皮。等粥好不容易分完時，粥已經透心涼了。這種辦法，效率太低。
最後，7個和尚總結經驗和教訓，想出了一個辦法：7個和尚輪流值日分粥，但分粥的人要等到其他人都挑完後，吃剩下的最後一碗。奇跡竟然出現了，從此以後，和尚們都能均等地吃上熱粥了。
你看，和尚們都知道公平的標准，那就是每人都分得一樣多的粥，但由於沒有公平的程序，所以公平的標准總是落實不了，甚至還滋生了腐敗。後來，分粥的人要等到其他人都挑完後，吃剩下的最後一碗——公平的程序形成了，公平的標准也就落實了——和尚們都能均等地吃上熱粥了。
制定中立客觀的評判標准之後，該怎樣運用客觀標准與對方進行談判呢？
首先，雙方應就每一個問題共同尋求客觀標准。比如，你准備買套二手房，不妨開門見山地對房產中介說：「你要想高價，而我想要低價，那我們不妨看看同一小區同一戶型的二手房現在賣多少錢？以此作為參考吧！」
其次，要做到以理服人並樂於接受合理勸說。比如，你向老闆提出漲薪，你的參考標準是，自己的績效優異，同崗位別家公司的薪水標准等等。但是，老闆卻答應你期望值一半的薪水，並提供給你在崗進修的機會和費用。這時，你就應該權衡老闆答應的薪水加上在崗進修的機會和費用，是否符合你的期望值。如果符合，就不應該繼續糾結於實際到手的薪資。
最後，遵從原則，絕不屈服於壓力。壓力的形式多種多樣，如賄賂、威脅、強迫、武力或者拒絕讓步。面對壓力，我們應該讓對方擺出理由，提出適用的客觀標准，否則堅決不妥協。
8
這本書書名可改為
《贏得利益還能促進友誼的方法》
以上就是《談判力》教給我們的有效談判策略——原則式談判。
我們來總結一下。
通過《談判力》這本書，我們掌握了既能夠保障談判雙方的合法權益，公平解決雙方的利益沖突，還能進一步促進人際關系，為以後的合作鋪路的談判方法——原則式談判。
原則式談判之所以有效，源自它的4個原則。這4個原則分別是：把人和事情分開看；談判雙方的利益都要照顧到；為共同利益創造方案；盡量找到中立客觀的評判標准。
這4個原則，其實都指向這樣一個觀點：談判的各方關系，往往比任何具體問題的結果都重要。也就是說，維系關系的意義遠遠高於談判的結果。
這真是一個令人大跌眼鏡的結論啊。
但，仔細想想，它並不顛覆。
因為絕大多數的談判是在人際關系不斷發展的情況下進行的。因此，談判應該是圍繞著促進而不是有損人際關系，以及為以後的談判鋪路的目的而展開的。
並且，能夠進一步促進人際關系，為以後的合作鋪路的談判，也一定是保障了談判雙方的合法權益，公平解決雙方的利益沖突的談判。
最後，我們再跳出談判本身來看這本書。
這本書，實際上為我們解決了這樣的一個問題：如何化沖突為促進人際關系？
這本書告訴我們，沖突與人際關系並不矛盾，先要搞定人際關系，才有可能妥善解決沖突。
搞定人際關系的方法，也就是原則式談判的4個原則。
這么說來，這本書適合我們每個職場中人閱讀，它能幫助我們有效地提升溝通能力，以及解決利益沖突的能力。因為沖突無處不在，溝通時時發生。
好了，以上就是《談判力》的全部內容，恭喜你又掌握了一個解決沖突促進人際關系的方法。
㈢ 食破驚天描述
中文片名：美食從天而降/食破天驚
英文片名：Cloudy with a Chance of Meatballs
原文片名：Cloudy with a Chance of Meatballs
國家地區：美國首映網
影片類型：動畫
上映時間：2009年09月18日
影片公司：索尼
導演：菲力·洛德Phil Lord 克里斯·米勒Chris Miller
編劇：朱迪·巴雷特Judi Barrett 若·巴雷特Ron Barrett
主演：安娜·法瑞絲Anna Faris
比爾·哈德爾Bill Hader
布魯斯·坎貝爾Bruce Campbell
安迪·山姆伯格Andy Samberg
尼爾·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris [編輯本段]劇情簡介打從小小年紀開始，弗林特·洛克伍德（比爾·海德）就許下心願：有生之年，一定要成為世界矚目的發明家！可盡管志向遠大，稀奇古怪的點子也很多，但他的發明——無論是長腿的電視機、長翅膀的老鼠、根治禿頂的生發劑，還是沖天的飛車，除了能製造混亂，沒有任何貢獻。多次實驗失敗之後，就連他老爸也被他的發明嚇得敬而遠之。可不管是街坊鄰居的嘲笑，還是屢戰屢敗的成績，都不能打擊弗林特永不放棄的熱情。肩膀上總坐著寵物小猴（尼爾·帕特里克·哈里斯）的他，不斷醞釀著下一項驚世發明。很快，他有了一個絕妙的機會……
平靜的小鎮，或許是因為金融危機的影響，或許是因為全球日益嚴重的食物短缺問題，一日三餐都只能吃沙丁魚過活。單調至極的食物，讓任何一個還有味覺的人都痛不欲生。弗林特暗下決心：一定要研究出將水轉化為食物的方法，改善大夥兒的生活。不出意外，總是半路捅簍子的他，又差點因為機器失控，攪黃了大家集會的興致。
不知是誤打誤撞，還是努力終有回報，沒人想到，弗林特的這次發明竟然大功告成！雞腿、蛋糕、漢堡、熱狗、果凍、威化、牛排、肉丸、冰激凌、蘋果派……彩色的雲朵載著無數美食，從天而降！不用烹飪，不用花錢，甚至不必費心，每天到時候，只要攤開自家碗碟，天上總會自動掉下想要的美味！平生第一次，弗林特成為了全球關注的名人——百姓對他畢恭畢敬，孩子們當他聖誕老人，市長視他為搖錢樹，而他喜歡的漂亮天氣預報員莎姆，也開始對他垂青。可傻瓜都知道，這世上從來沒有天上白掉餡餅這回好事兒，物極必反，很快空中那顆製造食物的衛星就開始有了獨立的「意識」。越變越大的巨型食品，像洪水猛獸般不斷落下，義大利面鋪天蓋地也就罷了，什麼三明治串燒埃菲爾鐵塔呀，玉米棒子翻滾長城呀，釀成巨災的食物雨只能嚇得人們奔走逃命。不亦樂乎的日子一去不復返，要讓地球不被美食淹沒，就必須讓失控的衛星停下來。
原來的機器已經變成了肉球，十分嚇人。莎姆和他還有布萊恩沖進雲層，進入了肉球里。盡是一片巨型垃圾食品，突然出現了一堆食人雞，布萊恩被吃了。但那隻雞同時吃了取消密碼，於是便變成了「布萊雞」。他和那群雞搏鬥起來，莎姆和他趁機來到了入口，莎姆觸到了花生，過敏了，但她不肯走。情急之下，弗林特咬斷繩子。布萊雞帶著半昏迷的莎姆逃出了肉球。 [編輯本段]幕後花絮彩票中獎並非幻影，毀天滅地不是虛談，在洛杉磯那方名叫好萊塢的電影王國里，天馬行空從來不只是夢想而已。通貨膨脹、金融危機、糧食短缺、人心惶惶……時時刻刻不忘糾結國計民生、吃飯大事的好萊塢，除了移居火星等虛招，又迸發出了新的「對策」。這個比雜交水稻更有跨時代意義，比轉基因食品更有先鋒想像力，靈感來自老祖宗俗語，前無古人後無來者的新發明正是——天降美食的衛星！
從此，天空中雨、雪、冰雹都退居二線，蛋糕與漢堡齊飛，雞腿共肉丸一色，遍嘗人間美味不用掏錢，酒池肉林也不再是奢侈，想吃就吃、吃飽為止的日子，光想想就能讓咱老百姓垂涎三尺。生怕漫天飛舞的佳餚還不夠引人入勝，闖盪卡通市場資歷尚淺的索尼動畫部門，也緊跟立體電影的流行趨勢，本片3D版將特別以最先進的圖像標准重新編排，由IMAX公司負責打造音響技術，勢必要讓觀眾切身感受一把被美味砸到暈頭轉向的味道。
不過，雖然原本駐扎春季檔，打算和夢工廠的《怪獸大戰外星人》搏命廝殺一番，影片卻最終還是在索尼/哥倫比亞精明的排兵布陣之下，改期而行。只不知創意取自上世紀80年代家喻戶曉的夫妻檔童書，且與蒂姆·波頓的「巧克力工廠」有異曲同工之妙的本片，繞道新片擁擠的秋季，對於本年度迄今為止銀幕成績並不如意的索尼來說，會是收益不菲的奇兵，動畫市場爭食的新勢力，還是又一件投資失敗的作品？
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