㈠ 寶寶雞蛋糕怎樣做
答:寶寶雞蛋糕怎樣做
料
雞蛋黃 3.2克
水 9.4克
牛油果油 2滴
寶寶雞蛋糕(特)的做法
秤好蛋黃加入9.4克的溫水(喜歡嫩的水可以再多一點)
小貼士
水是蛋黃的1.5倍
大概3克蛋黃10克水
3.2克x2.94克=9.4
㈡ 4款嬰幼兒輕蛋糕,自己做、最安心!
4款嬰幼兒輕蛋糕,自己做、最安心! 想給寶寶吃蛋糕,不確定成分與品質,害怕不健康?每個寶寶都是父母的心肝寶貝,吃進肚子里的食物更是用心挑選,擔心有的沒的添加物,那就自己動手做吧!做蛋糕其實沒有想像中的困難,沒有烤箱也可以蓋上鋁箔紙用電鍋蒸,營養又健康!
起司蛋糕 --適用8個月以上寶寶
「起司蛋糕」的 材料
a:蛋黃75g(約3個)、細砂糖5g、配方奶(或母奶)60、低筋麵粉40g、無鹽奶油15 g。
b:蛋白80g(約3個)、細砂糖15g 。
c:起司片10g。
「起司蛋糕」的 做法
1.材料 a 輕攪拌勿過度攪拌;材料b蛋白打發後分三次慢慢加入細砂糖。
2.分2次將 a 與b輕輕拌勻最後再加入起司片最後在拌勻。
3.倒模具後敲出氣泡放入預熱的烤箱約烤25分即可。
「起司蛋糕」的營養成分
總熱量(大卡)
蛋白質(公克)
脂肪(公克)
糖類(公克)
606.9
27.2
30.9
55.1
「起司蛋糕」的營養小叮嚀
原味的起司蛋糕是最簡單的味道,如果沒有烤模也 可以用馬克杯、玻璃保鮮盒等耐熱容器取代 ,最後可以擠上鮮奶油放上孩子喜愛的水果裝飾,就是完美的生日蛋糕了!
延伸閱讀: 三步驟,輕松自製10~12個月寶寶副食品!
天使蛋糕 --適用8個月以上寶寶
「天使蛋糕」的 材料
蛋白75g
橄欖油10g
白砂糖30g
低筋麵粉60g
檸檬汁5㏄
「天使蛋糕」的 做法
1.蛋白用打蛋器打發至濕性發泡。
2.打發後的蛋白輕輕拌入過篩的麵粉、檸檬汁、橄欖油輕輕拌勻至沒有顆粒。
3.倒入模中將表面抹平放入預熱170度的烤箱烤30分鍾即可。
「天使蛋糕」的 營養成分
總熱量(大卡)
蛋白質(公克)
脂肪(公克)
糖類(公克)
448.1
14.0
11.0
73.2
「天使蛋糕」的營養小叮嚀
天使蛋糕是最基礎的蛋糕,主要成分為蛋白,沒有添加油脂, 相對其他的蛋糕熱量較低,沒有多餘的添加物質 ,吃起來也比較安心!
延伸閱讀: 【影音教學】「天使蛋糕」
香蕉優格千層蛋糕 --適用12個月以上寶寶
「香蕉優格千層蛋糕」的材料
a: 優格鮮奶油:鮮奶油100g、優格100 g、砂糖10g
b: 薄餅麵糊:低筋麵粉175g、雞蛋60g、細砂糖30、牛奶350 g、香蕉20g
c: 無鹽奶油30g(煎餅皮用)
「香蕉優格千層蛋糕」的 做法
1.材料a奶油融化後將薄餅麵糊材料混合攪拌均勻後備用:材料b鮮奶油與優格加糖打發到濕性發泡放入冰箱冷藏備用。
2.平底鍋加熱後抹上奶油倒入麵糊塗抹均勻表面金黃後即可翻面,取出放涼,重復此動作直到麵糊煎完為止。
3.香蕉切薄片,擺滿餅皮後抹上一層優格鮮奶油,重復此動作至餅皮用完為止(餅皮→香蕉→鮮奶油),包上保鮮膜後冷藏切片即可完成。
「香蕉優格千層蛋糕」的 營養成分
總熱量(大卡)
蛋白質(公克)
脂肪(公克)
糖類(公克)
1689.5
44.4
70.5
219.3
「香蕉優格千層蛋糕」的 營養小叮嚀
奶油與麵皮加上水果為主體,要有耐性,慢慢地煎餅皮,一層奶油一層水果,慢慢地堆疊起來,雖然美味,但是熱量不容小覷喔!水果可以用草莓、哈密瓜、奇異果等來替代!
延伸閱讀: 最適合寶寶吃的10種水果!
蘋果蛋糕 --適用12個月以上寶寶
「蘋果蛋糕」的材料
低筋麵粉70g
鹽1.25g
無鋁打泡粉10g
牛奶100g
溶化無鹽奶油20g
全蛋110g
砂紅糖40g
蘋果100g
「蘋果蛋糕」的 做法
1.蘋果洗凈去皮、切丁與薄片備用,全蛋與糖打發至發泡即可約4~5分鍾。
2.低筋麵粉篩過後與牛奶及溶化無鹽奶油混勻成麵糊後再拌入作法(1)成蛋糕糊,烤箱預熱到170度。
3.將蛋糕糊與蘋果丁混勻,後倒入模具中,均勻鋪平後最上面的一層再鋪上蘋果片並排整齊,烤箱170度烤30分鍾即可取出放涼,放入冰箱冷藏30分鍾即可。
「蘋果蛋糕」的 營養成分
總熱量(大卡)
蛋白質(公克)
脂肪(公克)
糖類(公克)
829.0
26.1
30.9
111.7
「蘋果蛋糕」的 營養小叮嚀
蘋果可以促腸胃蠕動,降低膽固醇,還有保護血管的功能。除了當水果吃之外,蘋果的香氣加上蛋糕的口感也是很棒的組合,建議可以試試看喔!
㈢ 寶寶吃的蒸蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
食材清單
雞蛋4個
玉米油50ml
牛奶45ml
白砂糖70g
低筋麵粉100g
烹飪步驟
1/16
參考月齡:10個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材准備:雞蛋4個、玉米油50ml、牛奶45ml、白砂糖70g、低筋麵粉100g 烹飪時間:60分鍾 難度分析:中級 PS:砂糖是可以根據喜好和寶寶月齡減量的!這款蛋糕可當做寶寶的加餐,不要一次吃太多哦!
2/16
蛋清蛋黃分離,將蛋清倒入一個無油無水的容器里。 蛋清里一定不能混有蛋黃哦,否則會打發不起來。如果新手麻麻操作不熟練,可以用蛋清分離器來代勞!
3/16
在盛有蛋黃的碗里加入30克白砂糖。
4/16
用電動打蛋器攪拌至蛋黃液體積膨脹,微微發白。
5/16
加入牛奶和玉米油。 如果你家寶寶沒有喝牛奶,也可以用配方奶粉或者清水代替。很多麻麻問我為什麼做糕點的時候喜歡用玉米油,其實這里只要是無色無味的食用油就可以,玉米油價格親民也比較方便購買,所以咯!
6/16
將蛋黃液、牛奶、玉米油攪拌混合均勻。
7/16
低筋麵粉過篩到蛋黃液里。 這里一定不要偷懶哦,不過篩的話容易有小顆粒。
8/16
將麵粉和蛋黃液攪拌均勻,拌好的蛋黃糊應該像我這個動圖一樣,比較濃稠均勻。
9/16
蛋黃糊做好了以後開始打發蛋清。 打蛋器選擇低檔位開始攪打,攪打至出現細密的魚泡時加入1/3的砂糖。
10/16
轉高速繼續攪打,蛋白霜出現紋路的時候再次加入三分之一的砂糖。 打至提起打蛋器出現比較長的彎鉤(濕性發泡)的時候第三次加入砂糖。
11/16
蛋白霜打至乾性發泡,提起打蛋器會出現一個清晰的尖勾。 成功的蛋白霜質地是比較硬的,整個蛋糕製作過程蛋白霜如果打好了就成功99%啦!
12/16
取三分之一的蛋白霜與蛋黃糊翻拌均勻,翻拌的步驟呼籲麻麻們看視頻哈!第一次翻拌均勻之後,再加入1/3的蛋白霜繼續翻拌。
13/16