① 熱量低並且促進消化的食物有哪些
酸奶最好啦~~還有水果~~西紅柿、黃瓜、胡蘿卜之類的蔬菜也好啊~~零食里要說促進消化的就屬山楂片之類的啦~~但那個熱量不低哦~主要含糖較多！！
特選牛乳糖 1(個) 熱量19千卡
米老頭蛋黃卷蛋卷米老頭 50(克(g)) 熱量250千卡
卡夫鬼臉嘟嘟卡夫 100(克(g)) 熱量490.68千卡
肉脯 100(克(g)) 熱量486千卡
QQ水果味軟糖 50(克(g)) 熱量170千卡
香菇片波力 50(克(g)) 熱量141.5千卡
鱈魚絲 100(克(g)) 熱量352千卡
花生米 100(克(g)) 熱量560千卡
爆米花 100(克(g)) 熱量459千卡
新家園烤饃鍋巴新家園 75(克(g)) 熱量300千卡
蛋苕酥鑫民 1(包) 熱量46千卡
雙匯玉米腸雙匯 100(克(g)) 熱量157千卡
沙琪瑪 20(克(g)) 熱量98千卡
好麗友巧克力派好麗友 30(克(g)) 熱量130千卡
夾心米果 8(克(g)) 熱量48千卡
薯片（均值） 100(克(g)) 熱量555千卡
蛋卷 100(克(g)) 熱量560千卡
葡萄乾 100(克(g)) 熱量284千卡
辣味岩燒海苔辣味岩燒海苔 7(克(g)) 熱量25千卡
M & M 巧克力 100(克(g)) 熱量480千卡
海苔 100(克(g)) 熱量335千卡
鍋巴 100(克(g)) 熱量400千卡
品客原味薯片 25(克(g)) 熱量578千卡
布丁 1(個) 熱量167千卡
燒布丁 1(個) 熱量174千卡
果凍1小顆（50g） 1(顆) 熱量50千卡
茶凍、咖啡凍 1(個) 熱量150千卡
烏龍茶凍（不含奶精） 1(個) 熱量58千卡
波力海苔卷波力 50(克(g)) 熱量285千卡
上好佳漢堡球上好佳 30(克(g)) 熱量170千卡
上好佳鮮蝦條上好佳 30(克(g)) 熱量129千卡
snackpack snack pack 92(克(g)) 熱量180千卡
糖山楂條/雪山楂Great Value 100(克(g)) 熱量358千卡
上好佳可可甜心上好佳 30(克(g)) 熱量150.57千卡
母親生烤牛肉丁母親養生堂 100(克(g)) 熱量263千卡
荷氏特強薄荷糖荷氏 100(克(g)) 熱量388千卡
大白兔奶糖大白兔 1(個) 熱量20千卡
合川桃片 50(克(g)) 熱量165千卡
烤魚片 100(克(g)) 熱量400千卡
乖乖脆果 煉乳味乖乖 100(克(g)) 熱量500千卡
格力高百力滋（炭燒）格力高 35(克(g)) 熱量175千卡
雀巢黑奇巧（脆心黑巧克力）雀巢 100(克(g)) 熱量499.3千卡
百事多力多滋百事 25(克(g)) 熱量126千卡
百力滋格力高 65(克(g)) 熱量350千卡
徳芙香濃黑巧克力徳芙 1(份) 熱量255千卡
話梅 5(克(g)) 熱量17千卡
奧利奧威化（奶濃白巧克力）奧利奧 1(個) 熱量96千卡
甘薯片 100(克(g)) 熱量340千卡
上好佳蝦條(60克)上好佳 1(包) 熱量260千卡
脆皮香蕉 100(克(g)) 熱量194.1千卡
麥麗素 80(克(g)) 熱量220千卡
貓耳朵 100(克(g)) 熱量512千卡
薇樂無糖純黑巧克力72%薇樂 40(克(g)) 熱量210千卡
日式草餅 1(個) 熱量110千卡
千層酥(一片)三立 15(克(g)) 熱量80千卡
純黑巧克力 100(克(g)) 熱量550千卡
好巴食南溪豆腐乾徽記 35(克(g)) 熱量110千卡
不二家牛奶糖 100(克(g)) 熱量491千卡
藍罐曲奇 100(克(g)) 熱量525千卡
瑞士糖 1(個) 熱量22千卡
烏龍茶凍（含植物奶精） 1(個) 熱量85千卡
龜苓膏1碗 1(碗) 熱量112千卡
龜苓膏1罐 1(罐) 熱量140千卡
雪蛤膏 100(克(g)) 熱量331千卡
CiCi荔枝蒟蒻爽 1(包) 熱量108千卡
牛奶花生(冷飲) 340(克(g)) 熱量600千卡
愛之味妞妞紅豆粉粿 1(罐) 熱量300千卡
愛之味妞妞珍珠圓 1(罐) 熱量240千卡
花生仁湯(熱品) 320(克(g)) 熱量580千卡
地瓜芋丸甜湯(熱品) 1(杯) 熱量220千卡
燒仙草 (熱品) 1(杯) 熱量230千卡
綠豆湯(熱品) 350(克(g)) 熱量220千卡
熱可可(熱品) 375(毫升(ml)) 熱量180千卡
芝麻奶茶(熱品) 1(壺) 熱量345千卡
綠豆粉圓(熱品) 1(碗) 熱量220千卡
紅豆湯圓(熱品) 1(碗) 熱量255千卡
雞蛋布甸 1(個) 熱量112千卡
糖漿蛋布甸 1(個) 熱量160千卡
冰淇凌類：
冰點(冷飲) 1(杯) 熱量60千卡
水果果凍(冷飲) 1(個) 熱量130千卡
統一布丁(冷飲) 100(克(g)) 熱量190千卡
高岡屋高纖椰果(冷飲) 100(克(g)) 熱量50千卡
統一鮮乳酪(冷飲) 120(克(g)) 熱量185千卡
咖啡凍(冷飲含奶精) 130(克(g)) 熱量120千卡
香草冰淇淋 1(球) 熱量97千卡
巧克力冰淇淋 1(球) 熱量99千卡
梅子冰棒 1(支) 熱量80千卡
銅鑼燒冰淇淋 1(個) 熱量210千卡
烏梅銼冰 1(杯) 熱量155千卡
香草黑森林雪糕 1(支) 熱量350千卡
杏仁粒香草雪糕 1(支) 熱量370千卡
咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 熱量360千卡
綠豆粉條冰棒 1(支) 熱量161千卡
芋泥米苔目 1(支) 熱量154千卡
咖啡凍雪糕 1(支) 熱量271千卡
巧克力脆皮冰棒 1(支) 熱量372千卡
義美冰淇淋餅乾 1(個) 熱量180千卡
玉米冰淇淋冰棒 1(個) 熱量155千卡
果汁冰棒(冰點) 3(支) 熱量240千卡
鑽石冰(冰點) 1(個) 熱量220千卡
麻糬冰 1(個) 熱量150千卡
小美冰淇淋(冰點) 100(克(g)) 熱量200千卡
芋頭牛奶冰棒(冰點) 1(個) 熱量200千卡
杜老爺芋頭麻淇冰(冰點) 1(個) 熱量170千卡
杜老爺甜筒(冰點) 1(個) 熱量290千卡
杜老爺聖代冰淇淋(冰點) 1(克(g)) 熱量250千卡
杜老爺巧克力雪糕(冰點) 1(個) 熱量280千卡
Dreyers chocolate chips雪糕 1(杯) 熱量170千卡
百吉布丁雪糕(冰點) 1(個) 熱量200千卡
奶油曲奇雪糕 1(個) 熱量250千卡
雲呢拿雪糕 1(杯) 熱量269千卡
果汁雪條 1(個) 熱量57千卡
炭燒咖啡雪條 1(個) 熱量147千卡
乳果 100(克(g)) 熱量65千卡
Haagen Dazs 草莓乳果 1(杯) 熱量195千卡
Haagen Dazs蜜桃乳果 1(杯) 熱量169千卡
Haagen Dazs朱古力雪糕 1(杯) 熱量260千卡
Haagen Dazs Cookies』n Cream雪糕 1(杯) 熱量295千卡
Haagen Dazs草莓雪糕 1(杯) 熱量271千卡
Haagen Dazs雲呢拿雪糕 1(杯) 熱量276千卡
甜筒 1(個) 熱量231千卡
雪糕磚/冰磚 100(克(g)) 熱量153千卡
鮮果及果汁雪（冰）條 100(克(g)) 熱量86千卡
朱古力雪糕 100(克(g)) 熱量230千卡
巧克力冰淇淋 1(支) 熱量505千卡
紫雪糕 100(克(g)) 熱量228千卡
法式雲呢拿軟雪糕 100(克(g)) 熱量215千卡
法式香草軟冰淇淋 100(克(g)) 熱量215千卡
菠蘿椰子冰 100(克(g)) 熱量240千卡
香橙雪葩 100(克(g)) 熱量138千卡
士多啤梨雪糕 1(杯) 熱量180千卡
千禧蟲蟲棒 1(支) 熱量42千卡
花生脆皮雪條 1(支) 熱量184千卡
藍草莓乳果 1(支) 熱量50千卡
西瓜形冰條 1(個) 熱量57千卡
紅豆雪條 1(個) 熱量189千卡
情人果雪條 1(個) 熱量57千卡
阿華田雪糕杯 1(杯) 熱量230千卡
芝麻味甜筒 1(支) 熱量120千卡
巧克力蛋筒 中號 1(支) 熱量360千卡
巧克力蛋筒 小號 1(支) 熱量240千卡
綠茶雪糕 1(支) 熱量110千卡
四果冰 400(克(g)) 熱量350千卡
紅豆冰 1(杯) 熱量350千卡
郭元益沙皮冰淇淋 60(克(g)) 熱量260千卡
刨冰（八寶、薏仁、芋頭） 1(碗) 熱量310千卡
香草冰淇淋(冰點) 100(克(g)) 熱量240千卡
芋頭蕃薯冰(冰點) 85(克(g)) 熱量140千卡
情人果脆冰棒(冰點) 90(克(g)) 熱量120千卡
福樂西瓜棒(冰點) 1(支) 熱量140千卡
重量級 脆皮巧克力雪糕 1(支) 熱量350千卡
中量級 脆皮巧克力 1(支) 熱量200千卡
全脂牛奶雪糕 1(支) 熱量180千卡
優酪乳雪糕 1(支) 熱量200千卡
牛奶豆類冰棒 1(支) 熱量190千卡
牛奶澱粉類冰棒 1(支) 熱量190千卡
麵包：
三輝麥風法式香奶麵包三輝麥風 1(個) 熱量60千卡
丹麥吐司 2(克(g)) 熱量263千卡
巧克力夾心麵包 1(個) 熱量191千卡
德芙榛仁巧克力德芙 100(克(g)) 熱量568千卡
銅鑼燒 50(克(g)) 熱量120千卡
曼可頓全麥高纖維麵包曼可頓40(克(g)) 熱量100千卡
肉鬆麵包長發 1(個) 熱量360千卡
麥包 100(克(g)) 熱量120千卡
無糖全麥麵包 25(克(g)) 熱量60千卡
嘉頓忌廉包嘉頓 1(個) 熱量270千卡
法棍 260(克(g)) 熱量500千卡
統一皇家奶油吐司統一1(份) 熱量385.9千卡
康師傅妙芙歐式蛋糕(巧克力味)康師傅 100(克(g)) 熱量454千卡
俄式大列巴麵包 100(克(g)) 熱量280千卡
雞蛋黃糕 100(克(g)) 熱量320千卡
麵包干 100(克(g)) 熱量318千卡
黑麥麵包 100(克(g)) 熱量210千卡
黑糖核桃土司 126(克(g)) 熱量185千卡
天然五穀雜糧土司(一片) 70(克(g)) 熱量100千卡
白吐司(白麵包一片) 25(克(g)) 熱量75千卡
法式小麵包(一個)盼盼/達利園奶香 20(克(g)) 熱量60千卡
法式配餐麵包 100(克(g)) 熱量282千卡
奶香小麵包 1(個) 熱量410千卡
豆沙麵包 100(克(g)) 熱量350千卡
阿波羅麵包 80(克(g)) 熱量301千卡
起士貝果－藍莓 116(克(g)) 熱量532千卡
大蒜吐司 1(個) 熱量111千卡
熱狗用麵包 1(個) 熱量136千卡
硬式麵包 1(個) 熱量156千卡
義大利麵包棒 1(個) 熱量80千卡
芝麻小麵包棒 1(個) 熱量11千卡
蛋糕土司 1(份) 熱量345.5千卡
快客皇家奶油土司 67(克(g)) 熱量217.5千卡
紅豆QQ球麻糬麵包 63(克(g)) 熱量174.4千卡
北海道巨蛋牛奶麵包 1(個) 熱量492.9千卡
甜甜圈 1(個) 熱量156千卡
小森林夾心蛋糕 65(克(g)) 熱量214千卡
紙包蛋糕 1(件) 熱量120千卡
北歐巧克力蛋糕 1(個) 熱量371千卡
德式布丁麵包 100(克(g)) 熱量266千卡
提子包(葡萄乾麵包) 100(克(g)) 熱量274千卡
慕斯蛋糕 150(克(g)) 熱量420千卡
吞拿魚三文治 1(份) 熱量246千卡
咸麵包 100(克(g)) 熱量274千卡
吞拿魚包 1(個) 熱量134千卡
小熱面(魔芋濕面) 245(克(g)) 熱量0千卡
軟豬仔麵包 1(個) 熱量169千卡
雪芳蛋糕(檸檬味)嘉頓 56(克(g)) 熱量214千卡
虎皮果醬蛋糕卷 100(克(g)) 熱量400千卡
瑞穗超軟土司 1(克(g)) 熱量176.2千卡
天然酵母土司 1(個) 熱量106.7千卡
蔓越莓波蘿麵包 1(克(g)) 熱量514.9千卡
北海道巨蛋牛奶麵包 1(克(g)) 熱量492.9千卡
紅豆核桃麵包 1(個) 熱量473.7千卡
椰香麵包 1(個) 熱量389.4千卡
花生麵包 1(克(g)) 熱量387.1千卡
紅豆麻糬麵包 1(克(g)) 熱量313.7千卡
香芋麵包 1(個) 熱量285.8千卡
草莓果醬麵包 1(個) 熱量254千卡
牛奶波羅麵包 1(個) 熱量655.5千卡
巧克力波羅麵包 1(克(g)) 熱量583千卡
德國黑麥麵包 1(個) 熱量504.5千卡
新鮮牛奶麵包 1(克(g)) 熱量517.9千卡
香腸夾心麵包 1(克(g)) 熱量436.9千卡
奶油布丁麵包 1(個) 熱量389.4千卡
藍莓優酪 1(克(g)) 熱量384.8千卡
栗子奶酥 1(克(g)) 熱量384.8千卡
拿鐵咖啡麵包 1(個) 熱量381.8千卡
草莓泡芙麵包 1(克(g)) 熱量308.7千卡
法式波羅葡萄奶酥 1(克(g)) 熱量408.6千卡
鮮奶布丁麵包 1(個) 熱量278.8千卡
肉鬆派司－芝麻 1(個) 熱量401.3千卡
肉鬆麵包 1(個) 熱量400.8千卡
吉士貝果－藍莓 1(個) 熱量352千卡
吉士貝果－原味 1(個) 熱量314.1千卡
巧克力螺紋麵包 1(克(g)) 熱量414.6千卡
草莓螺紋麵包 1(克(g)) 熱量354.2千卡
紫芋螺紋麵包 1(個) 熱量342.6千卡
漢堡麵包 90(克(g)) 熱量251千卡
培果 85(克(g)) 熱量257千卡
英式松餅 65(克(g)) 熱量149千卡
牛角麵包 30(克(g)) 熱量129千卡
小餐包 30(克(g)) 熱量84千卡
法國麵包 50(克(g)) 熱量147千卡
漢堡包 100(克(g)) 熱量260千卡
叉燒包 100(克(g)) 熱量250千卡
菠蘿包 100(克(g)) 熱量230千卡
蒜茸包 100(克(g)) 熱量180千卡
奶黃包 100(克(g)) 熱量140千卡
② 星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕好吃嗎味道
我們都知道，星巴克是目前比較受歡迎的一個咖啡飲品店，它除了推出很多飲品之外，還會推出各種新口味的蛋糕，深受年輕人的喜歡。那麼星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕多少錢一個呢？下面讓我們具體來看看吧！
星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕多少錢一個
咖啡豆乳味慕斯蛋糕：35
甜食我點的是咖啡豆乳味慕斯，超可愛的咖啡豆形狀，吃起來就是那種豆乳的味道還帶著點咖啡的香氣的搭配我的咖啡真的太棒了~
很Q彈的一款蛋糕，很少見的豆乳風味，喜歡豆乳的小夥伴不要錯過。咖啡果凍軟軟的，淋上巧克力醬，整體有濃郁的咖啡焦香。
咖啡豆乳慕斯蛋糕喜歡吃甜的集美不要錯過！超可愛的咖啡豆造型，人見人愛！
這季的飲品和蛋糕就分享到這里啦，去門店親自感受一下吧！
星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕好吃嗎
星巴克新品一—咖啡豆乳慕斯，上新的第一天~迫不及待去試了試！
慕斯整體分為兩個部分：豆乳慕斯+咖啡蛋糕豆乳慕斯上撒了一層黃豆粉（？）慕斯體很q彈~是Duang Duang Duang的效果！
微微甜~入口很清淡~是前幾年流行的豆乳蛋糕的味道，也能吃出一點點豆漿的味道（更准確的說法是我喜歡的維維豆奶粉干吃的味道）
咖啡豆形狀的慕斯里有內陷兒！而且味道層次還挺豐富！內陷兒是小小的方形噠~
太妃糖味兒的咖啡慕斯+咖啡凍+一小丟咖啡味蛋糕體，我覺得內陷兒口感很特別！味道也8錯！（加分）
咖啡凍一小顆一小顆的~此處令我驚喜感不是奶茶里咖啡凍的口感~而是椰果口感~
太妃糖味兒的慕斯內陷真的很好吃~和豆乳搭配很妙耶（微微苦~回味又有太妃糖的香甜！）
圓形底托上有兩顆可愛的小咖啡豆巧克力，圓形蛋糕體外面澆了薄薄的一層咖啡醬豆乳慕斯，（這個咖啡醬豆乳慕斯雖然薄薄一層但是好甜）
蛋糕體盲猜是咖啡味兒？除了甜沒有什麼味道，這個底托我不是很喜歡，甜齁不咋好吃……
總結:
這個新品整體的話還是味道8錯的！配冰美式賽高！上面的咖啡豆造型的豆乳慕斯很好恰！值得一試！喜歡豆乳/咖啡味兒甜品的推薦大家去嘗嘗！
星巴克咖啡豆乳慕斯蛋糕味道怎麼樣
這款是星巴克里甜度稍微偏低一些的，因為是咖啡味主題所以甜中微苦，苦中帶甜。咖啡豆乳味慕斯蛋糕甜度比另外一款新品蛋糕要低。
入口以後立刻能品出咖啡的香氣，再品一下就能吃出豆乳的味道。裡面有咖啡果凍，整體口感很豐富。
大顆咖啡豆造型真是可可愛愛，那兩顆小咖啡豆是巧克力做的，我喜歡~
只有最下面薄薄一層是蛋糕胚，剩下的都是慕斯。慕斯在嘴裡慢慢抿會有入口即化的感覺。吃不了太甜的小夥伴可以選擇這款。
咖啡豆乳味慕斯蛋糕很適合愛吃甜食的寶寶，底部是慕斯蛋糕，還有巧克力醬，還有兩顆咖啡豆，吃起來是比較Q彈和爽滑的，就是確實呢甜度對於我來說有點甜了，愛吃甜度比較高的寶寶這一款最適合不過了。
咖啡豆乳味慕斯蛋糕是一個咖啡混合著慕斯的小蛋糕，入口是清香的，回味厚重，吃了之後整個口腔就是香香的，哈哈哈哈，我很喜歡！和閨蜜們點了好多新品，這一次可以說我們也很滿意，新品搭配小甜點，我們今日份的下午茶真的是很豐富了！
③ 哪些零食吃了不會長胖、和增加脂肪
肉脯100(克(g)) 熱量486千卡 QQ水果味軟糖 50(克(g)) 熱量170千卡 香菇片波力 50(克(g)) 熱量141.5千卡 鱈魚絲 100(克(g)) 熱量352千卡 花生米 100(克(g)) 熱量560千卡 爆米花 100(克(g)) 熱量459千卡 新家園烤饃鍋巴新家園 75(克(g)) 熱量300千卡 蛋苕酥鑫民 1(包) 熱量46千卡 雙匯玉米腸雙匯 100(克(g)) 熱量157千卡 沙琪瑪 20(克(g)) 熱量98千卡 好麗友巧克力派好麗友 30(克(g)) 熱量130千卡 夾心米果 8(克(g)) 熱量48千卡 薯片（均值） 100(克(g)) 熱量555千卡 蛋卷100(克(g)) 熱量560千卡 葡萄乾 100(克(g)) 熱量284千卡 辣味岩燒海苔辣味岩燒海苔 7(克(g)) 熱量25千卡 M & M 巧克力 100(克(g)) 熱量480千卡 海苔100(克(g)) 熱量335千卡 鍋巴100(克(g)) 熱量400千卡 品客原味薯片 25(克(g)) 熱量578千卡 布丁1(個) 熱量167千卡 燒布丁 1(個) 熱量174千卡 果凍1小顆（50g） 1(顆) 熱量50千卡 茶凍、咖啡凍 1(個) 熱量150千卡 烏龍茶凍（不含奶精） 1(個) 熱量58千卡 波力海苔卷波力 50(克(g)) 熱量285千卡 上好佳漢堡球上好佳 30(克(g)) 熱量170千卡 上好佳鮮蝦條上好佳 30(克(g)) 熱量129千卡 snackpack snack pack 92(克(g)) 熱量180千卡 糖山楂條/雪山楂Great Value 100(克(g)) 熱量358千卡 上好佳可可甜心上好佳 30(克(g)) 熱量150.57千卡 母親生烤牛肉丁母親養生堂 100(克(g)) 熱量263千卡 荷氏特強薄荷糖荷氏 100(克(g)) 熱量388千卡 大白兔奶糖大白兔 1(個) 熱量20千卡 合川桃片 50(克(g)) 熱量165千卡 烤魚片 100(克(g)) 熱量400千卡 乖乖脆果 煉乳味乖乖 100(克(g)) 熱量500千卡 格力高百力滋（炭燒）格力高 35(克(g)) 熱量175千卡 雀巢黑奇巧（脆心黑巧克力）雀巢 100(克(g)) 熱量499.3千卡 百事多力多滋百事 25(克(g)) 熱量126千卡 百力滋格力高 65(克(g)) 熱量350千卡 徳芙香濃黑巧克力徳芙 1(份) 熱量255千卡 話梅5(克(g)) 熱量17千卡 奧利奧威化（奶濃白巧克力）奧利奧 1(個) 熱量96千卡 甘薯片 100(克(g)) 熱量340千卡 上好佳蝦條(60克)上好佳 1(包) 熱量260千卡 脆皮香蕉 100(克(g)) 熱量194.1千卡 麥麗素 80(克(g)) 熱量220千卡 貓耳朵 100(克(g)) 熱量512千卡 薇樂無糖純黑巧克力72%薇樂 40(克(g)) 熱量210千卡 日式草餅 1(個) 熱量110千卡 千層酥(一片)三立 15(克(g)) 熱量80千卡 純黑巧克力 100(克(g)) 熱量550千卡 好巴食南溪豆腐乾徽記 35(克(g)) 熱量110千卡 不二家牛奶糖 100(克(g)) 熱量491千卡 藍罐曲奇 100(克(g)) 熱量525千卡 瑞士糖 1(個) 熱量22千卡 烏龍茶凍（含植物奶精） 1(個) 熱量85千卡 龜苓膏1碗 1(碗) 熱量112千卡 龜苓膏1罐 1(罐) 熱量140千卡 雪蛤膏 100(克(g)) 熱量331千卡 CiCi荔枝蒟蒻爽 1(包) 熱量108千卡 牛奶花生(冷飲) 340(克(g)) 熱量600千卡 愛之味妞妞紅豆粉粿 1(罐) 熱量300千卡 愛之味妞妞珍珠圓 1(罐) 熱量240千卡 花生仁湯(熱品) 320(克(g)) 熱量580千卡 地瓜芋丸甜湯(熱品) 1(杯) 熱量220千卡 燒仙草 (熱品) 1(杯) 熱量230千卡 綠豆湯(熱品) 350(克(g)) 熱量220千卡 熱可可(熱品) 375(毫升(ml)) 熱量180千卡 芝麻奶茶(熱品) 1(壺) 熱量345千卡 綠豆粉圓(熱品) 1(碗) 熱量220千卡 紅豆湯圓(熱品) 1(碗) 熱量255千卡 雞蛋布甸 1(個) 熱量112千卡 糖漿蛋布甸 1(個) 熱量160千卡 冰淇凌類： 冰點(冷飲) 1(杯) 熱量60千卡 水果果凍(冷飲) 1(個) 熱量130千卡 統一布丁(冷飲) 100(克(g)) 熱量190千卡 高岡屋高纖椰果(冷飲) 100(克(g)) 熱量50千卡 統一鮮乳酪(冷飲) 120(克(g)) 熱量185千卡 咖啡凍(冷飲含奶精) 130(克(g)) 熱量120千卡 香草冰淇淋 1(球) 熱量97千卡 巧克力冰淇淋 1(球) 熱量99千卡 梅子冰棒 1(支) 熱量80千卡 銅鑼燒冰淇淋 1(個) 熱量210千卡 烏梅銼冰 1(杯) 熱量155千卡 香草黑森林雪糕 1(支) 熱量350千卡 杏仁粒香草雪糕 1(支) 熱量370千卡 咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 熱量360千卡 綠豆粉條冰棒 1(支) 熱量161千卡 芋泥米苔目 1(支) 熱量154千卡 咖啡凍雪糕 1(支) 熱量271千卡 巧克力脆皮冰棒 1(支) 熱量372千卡 義美冰淇淋餅乾 1(個) 熱量180千卡 玉米冰淇淋冰棒 1(個) 熱量155千卡 果汁冰棒(冰點) 3(支) 熱量240千卡 鑽石冰(冰點) 1(個) 熱量220千卡 麻糬冰 1(個) 熱量150千卡 小美冰淇淋(冰點) 100(克(g)) 熱量200千卡 芋頭牛奶冰棒(冰點) 1(個) 熱量200千卡 杜老爺芋頭麻淇冰(冰點) 1(個) 熱量170千卡 杜老爺甜筒(冰點) 1(個) 熱量290千卡 杜老爺聖代冰淇淋(冰點) 1(克(g)) 熱量250千卡 杜老爺巧克力雪糕(冰點) 1(個) 熱量280千卡 Dreyers chocolate chips雪糕 1(杯) 熱量170千卡 百吉布丁雪糕(冰點) 1(個) 熱量200千卡 奶油曲奇雪糕 1(個) 熱量250千卡 雲呢拿雪糕 1(杯) 熱量269千卡 果汁雪條 1(個) 熱量57千卡 炭燒咖啡雪條 1(個) 熱量147千卡 乳果100(克(g)) 熱量65千卡 Haagen Dazs 草莓乳果 1(杯) 熱量195千卡 Haagen Dazs蜜桃乳果 1(杯) 熱量169千卡 Haagen Dazs朱古力雪糕 1(杯) 熱量260千卡 Haagen Dazs Cookies』n Cream雪糕 1(杯) 熱量295千卡 Haagen Dazs草莓雪糕 1(杯) 熱量271千卡 Haagen Dazs雲呢拿雪糕 1(杯) 熱量276千卡 甜筒1(個) 熱量231千卡 雪糕磚/冰磚 100(克(g)) 熱量153千卡 鮮果及果汁雪（冰）條 100(克(g)) 熱量86千卡 朱古力雪糕 100(克(g)) 熱量230千卡 巧克力冰淇淋 1(支) 熱量505千卡 紫雪糕 100(克(g)) 熱量228千卡 法式雲呢拿軟雪糕 100(克(g)) 熱量215千卡 法式香草軟冰淇淋 100(克(g)) 熱量215千卡 菠蘿椰子冰 100(克(g)) 熱量240千卡 香橙雪葩 100(克(g)) 熱量138千卡 士多啤梨雪糕 1(杯) 熱量180千卡 千禧蟲蟲棒 1(支) 熱量42千卡 花生脆皮雪條 1(支) 熱量184千卡 藍草莓乳果 1(支) 熱量50千卡 西瓜形冰條 1(個) 熱量57千卡 紅豆雪條 1(個) 熱量189千卡 情人果雪條 1(個) 熱量57千卡 阿華田雪糕杯 1(杯) 熱量230千卡 芝麻味甜筒 1(支) 熱量120千卡 巧克力蛋筒 中號 1(支) 熱量360千卡 巧克力蛋筒 小號 1(支) 熱量240千卡 綠茶雪糕 1(支) 熱量110千卡 四果冰 400(克(g)) 熱量350千卡 紅豆冰 1(杯) 熱量350千卡 郭元益沙皮冰淇淋 60(克(g)) 熱量260千卡 刨冰（八寶、薏仁、芋頭） 1(碗) 熱量310千卡 香草冰淇淋(冰點) 100(克(g)) 熱量240千卡 芋頭蕃薯冰(冰點) 85(克(g)) 熱量140千卡 情人果脆冰棒(冰點) 90(克(g)) 熱量120千卡 福樂西瓜棒(冰點) 1(支) 熱量140千卡 重量級 脆皮巧克力雪糕 1(支) 熱量350千卡 中量級 脆皮巧克力 1(支) 熱量200千卡 全脂牛奶雪糕 1(支) 熱量180千卡 優酪乳雪糕 1(支) 熱量200千卡 牛奶豆類冰棒 1(支) 熱量190千卡 牛奶澱粉類冰棒 1(支) 熱量190千卡 麵包： 三輝麥風法式香奶麵包三輝麥風 1(個) 熱量60千卡 丹麥吐司 2(克(g)) 熱量263千卡 巧克力夾心麵包 1(個) 熱量191千卡 德芙榛仁巧克力德芙 100(克(g)) 熱量568千卡 銅鑼燒 50(克(g)) 熱量120千卡 曼可頓全麥高纖維麵包曼可頓40(克(g)) 熱量100千卡 肉鬆麵包長發 1(個) 熱量360千卡 麥包100(克(g)) 熱量120千卡 無糖全麥麵包 25(克(g)) 熱量60千卡 嘉頓忌廉包嘉頓 1(個) 熱量270千卡 法棍260(克(g)) 熱量500千卡 統一皇家奶油吐司統一1(份) 熱量385.9千卡 康師傅妙芙歐式蛋糕(巧克力味)康師傅 100(克(g)) 熱量454千卡 俄式大列巴麵包 100(克(g)) 熱量280千卡 雞蛋黃糕 100(克(g)) 熱量320千卡 麵包干 100(克(g)) 熱量318千卡 黑麥麵包 100(克(g)) 熱量210千卡 黑糖核桃土司 126(克(g)) 熱量185千卡 天然五穀雜糧土司(一片) 70(克(g)) 熱量100千卡 白吐司(白麵包一片) 25(克(g)) 熱量75千卡 法式小麵包(一個)盼盼/達利園奶香 20(克(g)) 熱量60千卡 法式配餐麵包 100(克(g)) 熱量282千卡 奶香小麵包 1(個) 熱量410千卡 豆沙麵包 100(克(g)) 熱量350千卡 阿波羅麵包 80(克(g)) 熱量301千卡 起士貝果－藍莓 116(克(g)) 熱量532千卡 大蒜吐司 1(個) 熱量111千卡 熱狗用麵包 1(個) 熱量136千卡 硬式麵包 1(個) 熱量156千卡 義大利麵包棒 1(個) 熱量80千卡 芝麻小麵包棒 1(個) 熱量11千卡 蛋糕土司 1(份) 熱量345.5千卡 快客皇家奶油土司 67(克(g)) 熱量217.5千卡 紅豆QQ球麻糬麵包 63(克(g)) 熱量174.4千卡 北海道巨蛋牛奶麵包 1(個) 熱量492.9千卡 甜甜圈 1(個) 熱量156千卡 小森林夾心蛋糕 65(克(g)) 熱量214千卡 紙包蛋糕 1(件) 熱量120千卡 北歐巧克力蛋糕 1(個) 熱量371千卡 德式布丁麵包 100(克(g)) 熱量266千卡 提子包(葡萄乾麵包) 100(克(g)) 熱量274千卡 慕斯蛋糕 150(克(g)) 熱量420千卡 吞拿魚三文治 1(份) 熱量246千卡 咸麵包 100(克(g)) 熱量274千卡 吞拿魚包 1(個) 熱量134千卡 小熱面(魔芋濕面) 245(克(g)) 熱量0千卡 軟豬仔麵包 1(個) 熱量169千卡 雪芳蛋糕(檸檬味)嘉頓 56(克(g)) 熱量214千卡 虎皮果醬蛋糕卷 100(克(g)) 熱量400千卡 瑞穗超軟土司 1(克(g)) 熱量176.2千卡 天然酵母土司 1(個) 熱量106.7千卡 蔓越莓波蘿麵包 1(克(g)) 熱量514.9千卡 北海道巨蛋牛奶麵包 1(克(g)) 熱量492.9千卡 紅豆核桃麵包 1(個) 熱量473.7千卡 椰香麵包 1(個) 熱量389.4千卡 花生麵包 1(克(g)) 熱量387.1千卡 紅豆麻糬麵包 1(克(g)) 熱量313.7千卡 香芋麵包 1(個) 熱量285.8千卡 草莓果醬麵包 1(個) 熱量254千卡 牛奶波羅麵包 1(個) 熱量655.5千卡 巧克力波羅麵包 1(克(g)) 熱量583千卡 德國黑麥麵包 1(個) 熱量504.5千卡 新鮮牛奶麵包 1(克(g)) 熱量517.9千卡 香腸夾心麵包 1(克(g)) 熱量436.9千卡 奶油布丁麵包 1(個) 熱量389.4千卡 藍莓優酪 1(克(g)) 熱量384.8千卡 栗子奶酥 1(克(g)) 熱量384.8千卡 拿鐵咖啡麵包 1(個) 熱量381.8千卡 草莓泡芙麵包 1(克(g)) 熱量308.7千卡 法式波羅葡萄奶酥 1(克(g)) 熱量408.6千卡 鮮奶布丁麵包 1(個) 熱量278.8千卡 肉鬆派司－芝麻 1(個) 熱量401.3千卡 肉鬆麵包 1(個) 熱量400.8千卡 吉士貝果－藍莓 1(個) 熱量352千卡 吉士貝果－原味 1(個) 熱量314.1千卡 巧克力螺紋麵包 1(克(g)) 熱量414.6千卡 草莓螺紋麵包 1(克(g)) 熱量354.2千卡 紫芋螺紋麵包 1(個) 熱量342.6千卡 漢堡麵包 90(克(g)) 熱量251千卡 培果85(克(g)) 熱量257千卡 英式松餅 65(克(g)) 熱量149千卡 牛角麵包 30(克(g)) 熱量129千卡 小餐包 30(克(g)) 熱量84千卡 法國麵包 50(克(g)) 熱量147千卡 漢堡包 100(克(g)) 熱量260千卡 叉燒包 100(克(g)) 熱量250千卡 菠蘿包 100(克(g)) 熱量230千卡 蒜茸包 100(克(g)) 熱量180千卡 奶黃包 100(克(g)) 熱量140千卡【食物熱量表，小部分】，喝酸奶【不要是飲料，因為牛奶飲料牛奶成分不多，都是添加劑，大部分是水，會發胖，個人推薦的是發酵的特濃牛奶，，蘋果是減肥的最好零食了，不論吃多少都不會胖，還回瘦呢，飯後喝點烏龍茶，清理腸道，番薯什麼的都減肥特別紫薯，味道不錯的，木瓜消除皮下脂肪，餓的時候吃兩根香蕉，能抵飢餓，況且熱量低。 希望這些對你有幫助
採納哦
④ 巧克力慕斯蛋糕餅干怎麼做
1 首先奧利奧餅干把它壓碎，80g就夠了。融化的黃油30g，然後把它們放一塊攪拌均勻。再倒入模具壓平 壓實一點。接著放冷藏備用。
2 純牛奶准備200g左右放到鍋里小火加熱，接著倒入巧克力，40g左右，接著加入白糖20h，攪拌均勻，然後我們再倒入15g的吉利丁片，（記得要冷水軟化後再放吉利丁片）。攪拌融化記得備用。
3 准備200g的淡奶油加適量的白糖，開始打發，打發至粘稠呈酸奶狀即可。接著我們把第二步打發好的食材放入淡奶油中，接著攪拌均勻，就是慕斯了呦。
4 把第一步做好的從冰箱拿出來，將第三步的慕斯倒入模具，冷藏三個小時。
5 l冷藏之後拿出來脫模，可以撒上可可粉，糖粉就做好啦 ，好香
配一杯奶茶或者咖啡絕絕子，真的比想像簡單呢，大家可以試著做一下，約上姐妹在家也可以享受下午茶哦~
⑤ 高級感下午茶慕斯蛋糕
微醺軟心巧克力慕斯
配方來啦！一起試試吧！
老師指導很容易成功哦～
蛋糕胚：
雞蛋2個｜低筋麵粉60克｜可可粉10克
細砂糖50克｜玉米油24克
純牛奶32克｜檸檬汁適量
慕斯體材料：
蛋黃50克（大概3個）｜牛奶80克
巧克力100克｜吉利丁2片
淡奶油120克｜白糖30克
巧克力淋面配料：
巧克力50克｜動物奶油55克
製作方法：
1玉米油＋純牛奶混合攪拌均勻成乳化狀
2雞蛋＋雹喚細砂糖＋檸檬汁隔熱水用打蛋器打發至拉起打蛋頭，蛋糊滑落不會很快消失狀態
3篩入低筋麵粉和可可粉攪拌至無顆粒狀態，加入攪鍵肆虛拌好的純牛奶和玉米油攪拌均勻，倒入6寸模具中放入預熱好的烤箱中層170度，上下火烤25分鍾
4吉利丁片用冰水提前泡軟
5蛋黃加40克牛奶加30克糖小火加熱煮至濃稠。40克牛奶加入100克巧克力隔水融化後加入蛋黃糊中攪拌均勻
6泡軟的吉利丁片擠去多餘的水分加入巧克力蛋黃糊中拌勻放涼
7120克淡奶油+10克白糖打至5分發，再和放涼的巧克力蛋黃糊與攪拌均勻即成巧克力慕斯餡
86寸模具底部放一片蛋糕倒入一半慕斯糊，再放一片蛋糕倒入另一半慕斯糊，放入冰箱冷藏3小時左右
9接下來做個巧克力淋面：把50克巧克力+55克淡奶油隔水融化可把巧克力淋面倒入模具中，繼續放冰箱冷藏2小時以上
10脫模的時候用吹風機對這模具外四周吹一下就可以很方便的脫模啦
莓果生芝士慕斯
雞蛋2個 低筋麵粉60克 細砂糖50克 玉米油24克 草莓粉10克 純牛奶 32克 草莓酸奶慕斯夾心 檸檬汁適量
焦糖生芝士慕斯
雞蛋2個 低筋麵粉60克 細砂糖50克 玉米油24克 純牛奶 32克 奶茶慕斯夾心 檸檬汁適量
百香果鳳梨芝士慕斯
雞蛋2個 低筋麵粉60克 細砂糖50克 玉米油24克 純牛奶32克 鳳梨酸奶芝士夾心 檸檬汁適量 生芝士慕斯
檸檬酸奶慕斯
雞蛋2個 低筋麵粉60克 可可粉10克 細砂糖50克 玉米油24克 純牛奶32克 開心果椰香夾心 檸檬汁適量 檸檬酸奶慕斯
微醺軟心稿燃巧克力慕斯
雞蛋2個 低筋麵粉60克 可可粉10克 細砂糖50克 玉米油24克 純牛奶 32克 軟心可可夾心 檸檬汁適量 黑巧生芝士慕斯
⑥ 珍珠奶茶慕斯蛋糕
蛋糕胚食材：可可帆好粉 15g玉米油 50g牛奶 50g低筋麵粉 50g全蛋 ，5個細砂糖 55g，檸檬汁適量
步驟：
可可粉加入玉米油混合均勻；倒入牛奶攪打均勻
2.篩入低筋麵粉翻拌均勻；加入蛋黃混合均勻備用
蛋白加入檸檬態羨鉛汁，分三次加入糖，打至大彎鉤狀。
先取1/3蛋白霜與麵糊翻拌均勻，再倒回剩餘的蛋白霜中翻拌均勻。
.烤盤墊油布，倒入蛋糕糊並震出氣泡；烤箱提前預熱，180度18分鍾左右；出爐後撕掉油布晾涼
慕斯食材：
淡奶油 150g伯爵紅茶 3包牛奶 100g
黑糖漿 7g吉利丁片 10g奶油乳酪 240g
細砂糖 30g黑珍珠 80g
步驟
1.珍珠提前煮好，放入冷水中備用
2.伯爵紅茶包加入牛奶煮開後燜5分鍾
3.取出茶包，趁熱放入泡軟的吉利丁片攪拌融化備用
4.奶油乳酪+糖攪打順滑後倒入黑糖漿和步驟3的奶茶混合均勻
5.淡奶油打至5分發，倒入乳酪糊中混合均勻，再放入黑珍珠混合後裝入裱花袋
6.蛋糕胚用慕斯圈壓出兩片
7.先取一片放入慕斯圈，擠上慕斯糊，再放入蛋糕片，擠上慕斯糊，冰箱冷藏至凝固，脫模後篩上派隱可可粉就好了
⑦ 比冰淇淋還好吃的甜點有哪些你最喜歡哪個
冰淇淋在世界范圍內都有著不錯的口碑與廣大的忠實粉絲，因其無論是外形還是口感，都做到了極致，下面一起來看看吧。世界上最好吃5大冰激凌排行，哈根達斯倒數，第一很多人沒聽過
1、義大利GELATO，這款採用純手工製作的經典冰激凌的Gelato是義大利的甜品代表，所有選料均為時令水果、天然堅果、奶、蛋等，無任何添加劑加上鐵塔的奶油、明治的牛奶「自然攪拌，均勻降溫」，空氣含量比較低，做出來的冰淇淋口感細膩，綿密，甜度剛剛好!而且這款冰激凌至少有12中口味供消費者們選擇。這款冰激凌可以毫不誇張的說是一款你看到就會想去買得冰激凌，這款冰激凌特色是可以有很多混合口味，水果味的，酸甜偏酸，果味很濃，質地綿密細膩，漿果的籽粒很多，每種口味都有驚喜，連我這種不吃冰激凌的人都難以阻擋它的誘惑，愛吃冰激凌的人一定要試試!
2、酷聖石，酷聖石是美國著名的冰淇淋連鎖店，總部位於亞利桑那州，被認為是世界上第二的冰淇淋品牌，主要產品是其優質冰淇淋，由12-14％的乳脂製成，除了生產世界上最好的冰淇淋外，酷聖石還有其他產品，如冰沙，餅干三明治，奶昔，冰淇淋蛋糕，咖啡飲料等等，這種冰淇淋的味道總是保持高規格，雖然冰淇淋的價格有點高，但味道物有所值。
3、 阿根廷冰欺凌(Argentina - Helado)，如果你認為義大利冰淇淋是世界上最好吃的冰淇淋，那你一定沒去過阿根廷。阿根廷冰淇淋細膩順滑、材料豐富高的堆砌成圓錐體。這種阿根廷冰淇淋一般有多種口味，並且大都帶有阿根廷人的最愛——焦糖。
4、紐西蘭mihimihi，紐西蘭乳製品世界聞名，看奶粉就知道了，所以同為奶製品的冰激凌口味自然不會差！100%純天然鮮奶，最重要的是脂肪含量還很低，簡直是愛吃甜品的女孩們的福利！
5、哈根達斯Haagen-Dazs，哈根達斯是美國冰淇淋品牌，1921年研製成功，1962上市，2002年被雀巢公司收購。哈根達斯目前仍是世界頂級冰激凌品牌排行榜第一，在世界各國均有廣泛的銷售市場，在54個國家或地區共開設超過700間分店。另外，在市場佔有率上：美國6.1%，英國3.5%，法國1%，日本4.6%，新加坡4%，香港5%，韓國不足1%。哈根達斯永遠是甜食愛好者的至愛之一，它所生產的產品包括雪糕、雪糕條、雪葩及冰凍乳酪等。
⑧ 慕斯蛋糕奶茶喝法
找個休閑的地方，這樣邊喝奶茶邊吃慕斯蛋糕就可以吧，
慕斯的英文是mousse，是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層。通常是加入cream與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果。慕斯是從法語音譯過來的。慕斯與布丁一樣屬於甜點的一種，其性質較布丁更柔軟，入口即化。製作慕斯最重要的是膠凍原料如瓊脂、魚膠粉、果凍粉等，現在也有專門的慕斯粉了。另外製作時最大的特點是配方中的蛋白、蛋黃、鮮奶油都須單獨與糖打發，再混入一起拌勻，所以質地較為松軟，有點像打發了的鮮奶油。慕斯使用的膠凍原料是動物膠，所以需要置於低溫處存放。