Ⅰ 人氣美食介紹的食物熱量!(酸奶冰淇淋,低脂豆腐蛋糕等)
蛋糕(黃蛋糕) 收藏 熱量：320 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
煎餅 收藏 熱量：336 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
蛋糕 收藏 熱量：347 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
月餅(豆沙) 收藏 熱量：405 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
奶油蛋糕 收藏 熱量：378 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
豆腐腦(帶鹵) 收藏 熱量：47 大卡(每100克)，四星減肥食物，單位熱量較低
涼皮，又叫西安涼皮，陝西涼皮 收藏 熱量：860 大卡(每733克)，三星減肥食物，單位熱量適中
過橋米線 收藏 熱量：92 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
西式蛋糕 收藏 熱量：316 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
涼面，又叫過水面 收藏 熱量：167 大卡鎮陪派(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
年糕 收藏 熱量：154 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
月餅（蛋黃） 收藏 熱量：399 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
夾心酥餅 收藏 熱量：481 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
月餅(五仁) 收藏 熱量：416 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
綠豆糕 收藏 熱量：349 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
沙琪瑪蛋酥 收藏 熱量：506 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
涼粉(帶調料) 收藏 熱量：51 大卡(每100克)，四星減肥食物，單位熱量較低
蛋黃酥 收藏 熱量：386 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
板油酥餅 收藏 熱量：359 大卡(每100克)，二亂運星減肥食物，單位熱量較高
黑芝麻湯圓，又叫元宵 收藏 熱量：311 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
酥皮糕點 收藏 熱量：426 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
桃酥 收藏 熱量：481 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
熱乾麵 收藏 熱量：152 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
粉皮，又叫拉皮 收藏 熱量：61 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
三鮮豆皮 收藏 熱量：237 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
月餅(棗泥) 收藏 熱量：424 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
月餅（奶油連芸） 收藏 熱量：361 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
月餅(百壽宴點) 收藏 熱量：429 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
太平梳打餅干-海苔口味，又叫梳打餅干 收藏 熱量：485 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
混糖糕點 收藏 熱量：453 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏御賀高，減肥不宜多食
時興隆魷魚絲 收藏 熱量：20 大卡(每6克)，二星減肥食物，單位熱量較高
太平全麥消化餅（純正原味），又叫太平全麥消化餅（純正原味） 收藏 熱量：468 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
蛋糕（巧克力） 收藏 熱量：437 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
和路雪綠豆妹妹冰棍，又叫和路雪綠豆冰棒 收藏 熱量：120 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
香油炒麵 收藏 熱量：407 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
芝麻桃酥 收藏 熱量：467 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
狀元餅 收藏 熱量：435 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
月餅(奶油果餡) 收藏 熱量：441 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
米花糖 收藏 熱量：384 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
米花糖 收藏 熱量：384 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
驢打滾 收藏 熱量：194 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
月餅(香油果餡) 收藏 熱量：449 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
達利園高纖粗糧餅，又叫好吃點 收藏 熱量：501 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
米婆婆甜香酒釀，又叫醪糟，糯米酒 收藏 熱量：68 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
春卷，又叫春餅、薄餅 收藏 熱量：463 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
月餅（桂花板栗） 收藏 熱量：331 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
面窩 收藏 熱量：289 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
炸糕 收藏 熱量：280 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
蜜麻花 收藏 熱量：367 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
艾窩窩 收藏 熱量：190 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
和路雪可愛多蛋筒巧克力味 收藏 熱量：346 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
涼粉，又叫漏魚、刮條 收藏 熱量：37 大卡(每100克)，四星減肥食物，單位熱量較低
蛋糕（水果） 收藏 熱量：347 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
硬皮糕點 收藏 熱量：463 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
達能牛奶優冠香脆酥性餅干，又叫餅干 收藏 熱量：473 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
好德雞蛋沙琪瑪，又叫雞蛋沙琪瑪 收藏 熱量：350 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
日清香脆片薯片味，又叫薄脆餅干 收藏 熱量：472 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
蛋清蛋糕 收藏 熱量：339 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
醪糟 收藏 熱量：100 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
十月初五奶油雞蛋卷 收藏 熱量：155 大卡(每30克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
釀皮 收藏 熱量：106 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
雞腿酥 收藏 熱量：436 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
眾望海苔麻花，又叫海苔味麻花 收藏 熱量：60 大卡(每12克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
曼可頓全麥高纖維麵包 收藏 熱量：220 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
義大利費列羅巧克力 收藏 熱量：582 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
美味香酥卷 收藏 熱量：368 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
春卷（素餡） 收藏 熱量：182 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
財記脆香花生酥，又叫花生酥 收藏 熱量：581 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
卡夫趣多多巧克力曲奇餅（巧克力味） 收藏 熱量：494 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
好麗友·蛋黃派（酸奶味） 收藏 熱量：100 大卡(每23克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
波力海苔卷 收藏 熱量：286 大卡(每54克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
青食牌鈣奶餅干 收藏 熱量：382 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
曼可頓牛奶三文治麵包（芝士口味） 收藏 熱量：296 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
江米條 收藏 熱量：439 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
日清香脆片芝麻味，又叫薄脆餅干 收藏 熱量：453 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
曼可頓牛奶三文治麵包（蜂蜜口味） 收藏 熱量：303 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
和路雪可愛多超級大碟 收藏 熱量：255 大卡(每80克)，二星減肥食物，單位熱量較高
月餅(奶油松仁) 收藏 熱量：438 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
水晶餅 收藏 熱量：436 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
卡夫奧利奧白巧克力威化，又叫奧利奧奶濃白巧克力威化 收藏 熱量：525 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
向日葵牌芒果夾心餅干 收藏 熱量：50 大卡(每12克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
油茶 收藏 熱量：94 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
宮廷蛋糕 收藏 熱量：334 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
青稞炒麵 收藏 熱量：356 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
好麗友可可派，又叫巧克力味塗飾蛋類芯餅 收藏 熱量：149 大卡(每30克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
金錢酥 收藏 熱量：474 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
思朗纖麩高纖消化餅干 收藏 熱量：475 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
德芙絲滑牛奶巧克力，又叫牛奶巧克力 收藏 熱量：544 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
大白兔紅豆奶糖 收藏 熱量：159 大卡(每40克)，二星減肥食物，單位熱量較高
脆美司蔬菜味棒餅，又叫棒餅,脆美司,蔬菜味,蔬菜餅 收藏 熱量：80 大卡(每16克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
開口笑 收藏 熱量：512 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
愛思比利時黑巧克力，又叫isis 收藏 熱量：544 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
達利園高纖煎麩餅，又叫好吃點,小e,高纖餅干 收藏 熱量：510 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
盲公餅，又叫酥餅 收藏 熱量：140 大卡(每32克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
核桃薄脆 收藏 熱量：480 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
豌豆黃 收藏 熱量：133 大卡(每100克)，三星減肥食物，單位熱量適中
太平全麥消化餅（原味），又叫消化餅 收藏 熱量：468 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
月餅(唐王賞月) 收藏 熱量：407 大卡(每100克)，一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食
龍蝦片 收藏 熱量：338 大卡(每100克)，二星減肥食物，單位熱量較高
Ⅱ 曼可頓各種麵包名字的英文！！！求解！是作業啊 拜託了！！！包裝袋上要是有是最好的！！！！
1. 「3+4」強化營養麵包 Mankattan Complete Nutrition Bread
2. 牛奶三文治麵包 Mankattan Milk Sandwich Bread
3. 高纖維全麥 High Fiber Wheat Bread
4. 超醇麵包 （自己去超市查查吧）
5. 經典白麵包 Classic White Bread
6. 美味方 yummy bun
7. 餡包 Mankattan Red Bean Bun/ Coconut Bun/ Date Paste Bun
8. 美式熱狗 Hotdog Bun
9. 芝麻仔漢堡 Hamburger Bun
10. 黃金堡 Brioche Lingot d'or
11. 皇冠 Mankattan Chinois
12. 黃金蛋糕 Golden Sponge Cake
13. 輕鬆蛋糕 Mankattan Sponge Cake
14. 陽光蛋糕 Suncake
Ⅲ 曼可頓以前有一種環形的蛋糕，叫什麼名字
沒賣的了
那時還有甜甜圈
是小的那種
呵呵懷念
Ⅳ 早餐吃全麥麵包可以減肥嗎 減肥全麥麵包哪個牌子好
吃全面麵包可以幫助減肥，早餐吃全麥麵包是沒什麼熱量的，但是吃全麥麵包還吃其他高熱量食物，減肥效果不大，要節制日常的食物熱量。
早餐吃全麥麵包可以減肥嗎
視情況而定。
早餐吃全麥麵包到底能不能減肥取決於你吃的是不是無糖全麥麵包，如果早餐是真的無糖全麥麵包的話確實能減肥，但是如果你吃的全麥麵包添加了很多糖或者其他添加劑的話不僅不能減肥，而且還可能會增肥。
減肥全麥麵包哪個牌子好
1、曼可頓/mankattan
曼可頓食品(上海)有限公司，曼可頓，知名烘焙麵包品牌，「黃金堡」麵包深受消費者喜愛，專注於為廣大消費者提供「松軟」、「新鮮」、「營養」的高品質烘培食品，亞太國際集團旗下子公司，其全麥麵包較純。
2、佳食佳食品
佳食佳食品品牌在互聯網上開設了官方旗艦店佳食佳食品旗艦店，讓廣大網民在網上也能買到與佳食佳食品實體店同款的商品。佳食佳食品品牌自創立至今，深受廣大用戶們的喜愛，其全麥麵包較純。
3、麥吉士
浙江麥吉士食品有限公司，產品開發創新技術先進，口感獨特，以休閑食品為主導的企業，其全麥麵包較純。
4、愛鄉親
福建愛鄉親食品股份有限公司是一家成立於2012年致力於產生、銷售麵包、蛋糕、肉鬆餅等高級烘培食品大型企業，公司位於晉江市。福建愛鄉親食品股份有限公司主營「愛鄉親」品牌系列肉鬆餅、麵包、蛋糕等已乎櫻暢銷全國各地，產品深受消費者青睞，其全麥麵包較純。
5、港榮/KongWeng
揭陽市港榮食品發展有限公司，始於1993年，致力於研發蒸蛋糕的企業，主營產品包括蒸蛋糕、瑞士卷、脆皮蛋糕、夾層蛋糕、蛋黃派、餅乾等，其全麥麵包較純。
全麥麵包為什麼能減肥
1.有很強的飽腹感，吃相同熱量的普通麵包和全麥麵包，全麥麵包更管飽，因為它富含膳食纖維，飽腹感強。
2.GI低，全麥麵包GI要遠低於普通麵包，GI值越高越不利於減肥，低GI能緩慢升高血糖，讓我們有充裕的時間去消耗它，而不是轉化成脂肪儲存起來。
3.營養豐富，全麥麵包的營養價值更豐富，除了膳食纖維外，其蛋白質和各種維生素礦物質都是遠優於普通麵包。
如何科學減肥
1.運動 想要減肥就一定要運動，如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動拿頃陸的話，不妨可以跳跳繩，實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里，是很好的減肥方法。
2.控制飲食 少食多餐，過七不食，幫助消化，養護腸胃，絕對不要吃夜消頃宵和油炸類食物，這不僅傷身體還會使得身體發胖的可能性增大。
3.多喝水 多喝水能加速體內新陳代謝，將體內的廢物快速排泄出去。
4.要堅持 不管是做什麼都要堅持才能成功，如果你三天打魚兩天曬網的話肯定是不會成功的。