① 不用打發不用烤箱!最適合1-2歲寶寶的「生日蛋糕」,護眼又補鈣
沐寶寶一歲生日的時候,正值疫情嚴防期間,街上的蛋糕房都關著門,但不知從什麼時候起,「生活需要儀式感」侵染了我們的思想,沐爸爸便費盡心思親自做了蛋糕給他~
沒有帶回打蛋器,自製版應運而生,沒有低筋麵粉,雞蛋、牛奶、南瓜來調配口感……
但是,沐寶寶一歲一個月的時候,又吃了次自製糕點-紫薯山葯糕,但是多添點心思,我想這個給小寶寶做生日蛋糕、輔食小點都特別合適,重要的是還能護眼補鈣!
一起來看看吧:
食材清單:
紫薯、山葯、土豆、純牛奶、米粉、西藍花(點綴)、找個圓形的模具
具體做法:
1. 紫薯、山葯切小片或小塊狀,西藍花掰小花狀
2. 切好後均上鍋蒸熟,約15分鍾,具體看切的情況
3. 蒸好後的紫薯、山葯和土豆分別加入牛奶碾壓成泥,紫薯泥中拌入寶寶米粉
4. 往模具里刷一層食用油(方便脫模),往底層鋪上紫薯泥,再鋪一層山葯土豆泥,最上面再鋪一層紫薯泥
5. 為保熱度,上鍋再蒸兩三分鍾即可,脫模擺盤
因為這是第一次做,直接就寫了文章,後面有機會再試試更立體更美觀的,歡迎大家也嘗試一下
建議,留給自己也留給嘗試的你:
紫薯泥中加入更多的米粉,最好可以過篩,這樣蒸熟後呈現的效果應會更立體!
學習的路上免不了不如意或者失敗,但是希望自己願意想,願意去做!
下文附上紫薯、山葯的營養價值供大家參考:
紫薯
1.紫薯富含澱粉,含有20%左右,大概只有大米白面的不到三分之一,也可代替一小部分主食。
2.紫薯的膳食纖維含量高達3g/100g乾重,可調節腸道,也可以吃紫薯來預防寶寶便秘。有研究發現其可以增加腸道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌和腸球菌等「好細菌」。
3.當然相比於其它薯類食物,紫薯的花青素含量豐富,抗氧化能力強,對寶寶視力保護也相當有潛力。
但是,紫薯本身質地較密,小孩子不能多吃,尤其是腸胃功能不佳的寶寶更要少吃!
山葯
山葯當然也可作為部分主食,水山葯也可當做寶寶的蔬菜,山葯中的粘液多糖可以幫助寶寶增強免疫。
紫薯山葯糕,富含澱粉,花青素,粘液多糖,蛋白質等,可以幫助寶寶提高抵抗力,保護視力,其中加入牛奶,更能幫助寶寶補鈣;而且這個糕點簡單易做,也可自己搭配食材,豐富顏值與口感,趕緊試試吧!
② 紫薯旋風蛋糕卷
紫薯粉加檸檬汁做的旋風蛋糕卷,顏色玄幻,帶著淡淡的檸檬清香,味道超清新~
材料:
雞蛋5個(帶殼60g/個)
玉米油35g
牛奶65g
低筋麵粉65g
細砂糖50g
鹽1g
檸檬汁(或白醋)2g
紫薯醬:
紫薯粉8g加熱水24g加檸檬汁10g
製作步驟:
1.蛋清蛋黃分離,分別放入無油無水的盆中。蛋清冷凍10-15分鍾,至有少許冰碴的程度,可讓蛋白霜更穩定。
2.紫薯粉加熱水加檸檬汁拌勻,蓋上保鮮膜備用。紫薯醬應該有流動性,太干就繼續一點點少量加熱水。
3.牛奶加玉米油攪勻乳化,再篩入低筋麵粉攪勻,再加入蛋黃攪勻。此時烤箱上下火150度開始預熱
4.蛋清從冷凍室拿出來,加入糖、鹽和檸檬汁,用電動打蛋器開始打發,中途整理邊緣蛋白,繼續打發至中性偏乾性發泡,提起打蛋頭有小彎勾,調到低速整理蛋白霜至細膩狀態
5.取三分之一蛋清加入蛋黃糊中拌勻,再倒回蛋白霜中,翻拌均勻。
6.蛋糕糊取出165g。取其中少量蛋糕糊加入紫薯醬翻拌跡皮均勻,把紫薯糊倒入剩餘蛋糕糊中翻拌均勻,裝入裱花袋備用。
7.剩下的原味麵糊倒入烤盤中,晃平蛋糕糊,表面擠上紫薯蛋糕糊(裱花袋剪小口,不要剪太大,小口可以把可可麵糊更均勻擠在表卜拍面),先用刮板抹平蛋糕糊表面。
8.手指(筷子等輔助工具也行)傾斜45度伸到烤盤底部,從烤盤上端邊緣開始連續左右畫橫線,線條間距跡皮不要卜拍太大,畫到烤盤邊緣再掉頭。整盤畫完調轉90度重復上次畫線步驟,如圖6。晃平表面用刮板把表面抹平
9.輕震烤盤,型州羨放入烤箱中層上下火150度烘烤25分鍾轉上火180度下型州羨火150度烘烤5~10分鍾,表面上色滿意蓋錫紙(最後10分鍾開熱風)
10.出爐輕震烤盤震出熱氣,移至晾網上,撕開四周油布,如果做正卷,出爐後表面晾5~10分鍾再蓋油紙,這樣不容易掉皮。晾涼後提起油布倒扣,撕掉油布。蛋糕體的橫向紋路與身體平行放置,斜切掉上下兩端,藉助擀麵杖捲起來。冷藏1小時再切塊。
③ 請問紫薯棉花蛋糕怎樣做
紫薯蛋糕的做法
蒸熟的紫薯泥120克晾涼,加80克水打泥備用;
④ 理石紋紫薯慕斯蛋糕
大理石紋紫薯慕斯蛋糕
食材:
餅干底:奧利奧碎60g、融化黃油30g
慕斯:奶油乳酪200g、糖40g、牛奶50g、吉利丁片 8g、淡奶乎余油100g、紫薯粉7g
做法:
1.奧利奧敲碎,加入融化的黃油
2.軟化的奶油乳酪
3.吉利丁片提前冷水泡軟,與牛奶混合隔水加熱融化,倒入奶油乳酪中混合
4.淡奶油打至5分發,倒入乳酪歷拆糊中混合均勻
5.取1/3的慕斯糊加入紫薯粉攪拌均勻
6.紫薯慕斯糊倒入原味慕斯糊中拌兩下(只拌兩下哦)倒入餅干底模具中,用牙簽整理表面紋路,冷藏4小時以上至凝固即可
脫模時去掉底肢頃棗部錫紙,用吹風機沿著模具吹一下,然後將模具往上提就輕松脫模了
模具尺寸是10.8X10.8X7cm
⑤ 紫薯蛋糕怎麼做
主料:芋頭300克、紫薯200克、白糖10克、牛奶15克。
輔料:草莓3個。
1、芋頭和紫薯去皮切片,上鍋蒸熟後搗成泥。