許多人比較喜歡吃雞蛋糕,實際上家中有小孩子可以自己在家裡面製作雞蛋糕的,調料都是非常簡單,因此你們知道它實際製作流程嗎?下面跟隨我一起去了解一下吧。
因此我們在家中很有可能有的人沒有烤箱可以用鍋把它蒸出去,盡管味兒可能差一點,可是都是吃起來較為美味可口的,當家中有電烤箱或者用空氣炸鍋,都能做出去這種特色美食,因此我們在家中根據一些比較好的方法把它製作出去。
『貳』 雞蛋糕的營養價值
雞蛋糕的營養價值
導語:雞蛋糕是以雞蛋為主要原料做成的一種食品,家常菜。特點是色澤分明、口感甜香軟滑、味美適口、老少咸宜,深受老百姓的喜愛和追捧。
一個雞蛋糕的熱量有多少?大家知道嗎?可能平時在吃的時候,只關注雞蛋糕的口味了,對於雞蛋糕的營養價值還有其功效了解得都比較少。下面就和大家說說吃雞蛋糕的好處,順便再教大家一個雞蛋糕的做法!來看看吧。
一個蜂蜜雞蛋糕的熱量高嗎?雞蛋糕是老人和孩子最愛吃的食物,因為雞蛋糕食用方便營養價值高,而且很容被人體消化吸收,它可是一種適合每個人吃的終極美食哦。因為它那輕柔的口感和濃郁的蛋香,因此深受廣大群眾的喜愛。每個人的飲食習慣不同,因此吃雞蛋糕時方法也不一樣。
有些人喜歡直接吃,有些人喜歡加點醬油或蔥花,而有些人喜歡將蛋糕與牛奶一起吃,無論怎樣食用都是為了讓雞蛋糕吃得更加營養健康。可是對於那些想要減肥的人來說,就會擔心雞蛋糕的熱量了,那麼雞蛋糕的熱量高嗎?吃了會長胖嗎?
雞蛋糕的熱量
一個蜂蜜雞蛋糕的熱量有多少?這里我們以100克可食部分計量,每100克的蜂蜜雞蛋糕有347大卡也就是1451千焦,在同類食物中其單位熱量較高。每100克雞蛋糕的熱量大約占我國營養學會推薦的普通成年人保持身體健康每天所需攝入總熱量的15%。由此可見雞蛋糕的熱量是比較高的,因此我建議,那些想要減肥的朋友應該注意一下哦。雞蛋糕的熱量比較高,大量的食用會長胖的。
雞蛋糕的營養價值
我們知道了雞蛋糕的熱量,下面我們來看看雞蛋糕的營養價值有哪些吧。這樣大家在以後食用雞蛋糕的時候,對雞蛋糕的營養價值更加了解了。
1、雞蛋糕中含有豐富的`蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其所含的蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有非常好的修復作用。
2、雞蛋糕中富含了DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的幫助,能夠健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。所以,我建議小孩子可以經常食用雞蛋糕,這樣對生長發育有益哦。
3、雞蛋糕中含還有較多的維生素B和其他微量元素,食用以後可分解和氧化人體內的致癌物質,因此具有防癌作用。
雞蛋糕的做法
傳統雞蛋糕
材料
全蛋250公克,細砂糖100公克,鹽少許,香草精少許,低筋麵粉100公克,澄粉20公克,奶油30公克。
做法
1.將鋼盆中加水,開中火煮至50℃之水溫(即手指試溫有熱的感覺)後轉小火備用。
2.再取另一鋼盆,放入材料A,置於作法1上,邊用直型打蛋器攪拌至與人體同溫,即可移開。
再用電動攪拌器高速打發,讓蛋煳包入空氣,攪打至蛋煳呈光滑細致,用打蛋器拉起蛋煳會呈明顯紋路,但馬上消失的狀態,再以低速攪拌30秒,使蛋煳更顯細致均勻。
3.將材料B過篩,加入作法2中,用刮刀快速由下往上掏起,使蛋煳與粉類互拌均勻。
4.取一鋼盆將奶油融化,取適量作法3加入融化奶油中輕輕拌勻,再全部加入拌勻,即為傳統雞蛋糕面煳。
5.將愛心形烤模放在爐上以小火預熱後,再用毛刷塗抹上一層薄薄沙拉油,取適量傳統雞蛋糕面煳倒入烤模的凹槽內(約6分滿),然後待面煳冒出孔洞,略呈固態。
6.再倒面煳至另一個凹槽內(約5分滿),等面煳呈形即為底部,再用尖錐挑起作法5當蓋子,快速蓋在底部上面,以小火繼續燒烤,烤約1∼2分鍾後再翻面烤至上色,至雞蛋糕完全離模,再用尖錐或竹簽從接縫處挑起即可。
結語:有關雞蛋糕的營養價值還有做法這里就介紹這么多,相信大家看完之後對我們常吃的雞蛋糕已經多了許多認識。雞蛋糕的熱量還是比較高的,想減肥的人在吃的時候要多注意一下喲,不能因為貪吃就讓減肥計劃失敗!不過少吃一些沒事的。
;『叄』 雞蛋糕的家常做法
雞蛋糕的家常做法
導語: 雞蛋糕大家都吃過嗎?知道怎麼做嗎?下面,我就教教大家雞蛋糕的家常做法,快來看看吧!
菜品特色
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
色拉油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
營養價值
豐富的蛋白質、美容養胃。
家常雞蛋糕
主料:雞蛋(3個)、即發麵粉(即裡面已經有添加發酵粉的)(125克)
調料:糖(50克)、花生油(30克)、水(60ml)
製作方法
1、把雞蛋打入碗中,加入白糖、使用打蛋器或者筷子攪拌到顏色發白,有泡泡為止(大概20分鍾)
2、加入麵粉、吉士粉、發酵粉和溫水(微熱的`水),冷水效果沒那麼好,太熱又會把蛋黃破壞掉,用筷子或者打蛋器攪拌成泡狀(大概5分鍾)
3、將花生油均勻地塗滿蒸蛋糕的大不銹鋼碗
4、把不銹鋼碗放入煮水的鍋中,隔水加熱兩分鍾,關掉電磁爐,倒進泡狀的蛋糊,大火蒸30分鍾。
5、如果蛋糕比較高的話可能沒有那麼快熟,你是新手的話可以用牙簽戳下去,如果沒有看到黏黏的麵粉,那就熟了,簡單又好吃的雞蛋糕就出來啦。
以上的雞蛋糕做法是在沒有電飯鍋、烤箱、微波爐的情況下做的,如果有電飯鍋,那就有另外一種做法了。
東北地區常見的雞蛋糕做法:
用料:2~3個雞蛋,干凈的盤子,放上少許蔥花,少許熱水,鹽,豆油,胡椒粉(可有可無)
先取一個干凈的盤子;
攪勻雞蛋,放入盤子中;
放入少許鹽,放豆油,胡椒粉;
加入熱水;
放在蒸鍋里蒸上5~10分鍾,(火力最好是大火);
取出盤子,放上少許蔥花;
這樣好吃有美味的雞蛋糕就走出來了。
結語: 雞蛋糕的家常做法大家都學會了嗎?自己在家也能做哦!
;『肆』 江陰市對帶「人民幣」的蛋糕進行查處,大家還見過哪些奇特蛋糕
近日,江蘇省江陰市市場監管部門檢查發現,一食品店內貨架上展示著名為「逢賭必贏」的蛋糕樣品,樣品外部上裝飾有人民幣圖樣。此行為已經涉嫌違法,江陰市市場監督管理局的工作人員立刻對這家店鋪進行了查處。
『伍』 雞蛋糕的家常做法
雞蛋糕的家常做法:
做法一:食材:雞蛋300g、油10g、十三香5g、鹽5g、蚝油5g、蝦仁10g、蔥花5g。
步驟:1、准備兩個雞蛋,最好是草雞蛋,洗干凈備用。
2、在碗底加入一層食用油,可以防止粘碗。
3、再打入兩個雞蛋,加入少量的食鹽和十三香。
4、再加入一小勺的蚝油,攪拌均勻。
5、准備一碗清水,水量是雞蛋的兩倍,加入混合。
6、將准備的雞蛋液,放到蒸鍋里,撒入蔥花和蝦仁。
7、蒸20分鍾左右即可,這樣做出來的雞蛋糕非常的好吃,鮮嫩。
『陸』 雞蛋糕步驟簡單在家就能做,雞蛋糕的做法是什麼
雞蛋糕這一款美食我覺得應該也是流傳了很久很久了,現在在外面蛋糕店都能買到這一款小零食,現在天氣越來越炎熱,可能大家都不想出門,但是又特別想吃雞蛋糕的時候,那我們就可以在家裡自己製作一下,現在就給大家分享一下雞蛋糕的簡單做法。
這個雞蛋糕吃起來特別的軟,棉,而且呢做起來也非常容易,早上用來當早餐,太適合不過了,當然如果是想要吃脆一點的雞蛋糕,那我們再多加一點點油就可以了,時間再稍微多兩三分鍾就可以了,火候一定要控制好,避免糊底。
『柒』 香菇蒸雞蛋糕的做法
香菇蒸雞蛋糕這道菜是當時我奶奶給我做的,記憶特別清楚,無論我怎麼做都做不出那種味道
我現在把我奶奶的做法分享給大家,希望能得到大家的認可
『捌』 雞蛋糕的熱量是多少,雞蛋糕有什麼食用注意事項
一聽到雞蛋糕,大夥兒是否馬上想起蛋糕呢?其實雞蛋糕有二種以上多義詞,一是以生雞蛋為關鍵原料製成的一種家常小炒,二是指貴州遵義地區的一種點心,接下來關鍵介紹較為常見的第二種點心,讓我們一起來深入了解一下吧。
【及時進食很重要】
雞蛋糕其保存期短,不容易存儲;因此一定要當天吃,第二天口感就不太好啦,如果要想吃得美味可口最好當天吃了呢。
『玖』 自製雞蛋糕怎麼做好吃又簡單,做法圖解分
用料
低筋麵粉 60克
雞蛋 2個(100克)
糖粉 70克
蒸雞蛋糕的做法
雞蛋兩個打入盆中