『壹』 一天內吃多了蛋糕要運動多久才能消耗掉呢
並不是說多久的運動就能將多攝入的熱量消耗掉，比如走路，也會消耗掉我們身體的卡路里，胖瘦與平時的飲食習慣有很大關系，平時注意均衡飲食習慣，每天做適當的運動量
『貳』 請問運動完吃甜食，比如說麵包，蛋糕，會發胖嗎
吃麵包和蛋糕當然會發胖，但有一些特殊體質的人不會，有些人吸收不太好就不會發胖。一般人晚上最好不要吃甜食，尤其是晚飯後。對正在減肥的人來說，更是大忌！
『叄』 晚上吃了一塊生日蛋糕，挺大的，有奶油，需要運動多久才被消耗
每100克奶油蛋糕的熱量是378大卡。約為37萬卡。
一般運動60分鍾消耗：游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 練武術 790卡
游泳都要游37小時……現在冬泳耗熱量是普通的3倍，也要12個小時。拜~
『肆』 請問，經常運動的男子，一周吃兩三次奶油蛋糕好不好
外面的奶油蛋糕還是少吃點好呢！因為那些奶油都是植脂奶油，就是植物性奶油，是由植物油轉化來的。植物油轉化成植物奶油需要一個氫化的過程，在這個過程中，其原本所含的不飽和脂肪酸會轉化成飽和脂肪酸，這個飽和脂肪酸就是反式脂肪酸。反式脂肪酸它能夠升高體內壞膽固醇的含量，促進動脈硬化；能夠使Ⅱ型糖尿病更易發生；會抑制前列腺素的合成，吃多還會致癌等。
其實還有一種奶油是真正從牛奶中提煉出來的，就是動物性奶油，可是因為這個比植物性奶油要貴，而且穩定性也不夠植物性奶油好，所以蛋糕店裡一般都不會用這種奶油。
如果一定要吃，就在下午4點左右吃吧！據說這個時間適合吃甜食！說是有什麼緩解疲勞的效果。
『伍』 吃一塊乳酪蛋糕要運動多久消耗
需要慢跑50分鍾。
每天僅多吃一點東西，譬如40克米飯，2～3個水餃， 5克烹調油，運動習慣不改變，一年下來，就會使體重增加2斤。長此以往，十幾年的時間足以使一個體重正常的人變得肥胖。
吃了一些能量較高的食物，如蛋糕、方便麵、炸土豆片等，更得在平時活動量的基礎上再多動一動。比如一個100克的小蛋糕，就含348千卡的能量，要想消耗掉，需要慢跑50分鍾，或快走87分鍾，如果換做是家務勞動則更是要增加時間，大概得干105分鍾的家務活才能消耗掉!即使是聽起來比較健康的蘇打餅干，吃100克攝入的能量比蛋糕還高，達408千卡，得慢跑58分鍾或快走1個小時40分鍾才能將這些能量消耗掉。
『陸』 8寸可可戚風蛋糕的做法
可可戚風蛋糕8寸
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『柒』 如何做到蛋糕卷不裂開
蛋糕卷開裂
在家可以自己動手做一做香軟可口的蛋糕卷~小森為大家奉上來自王森烘焙書籍里的經典配方——抹茶紅豆蛋糕卷（長按圖片可直接保存配方）
『捌』 好看的蛋糕圖片
見過一張用在婚宴上的，很好看，不知道好不好做了
『玖』 能給我發以個生日蛋糕圖片嗎些這！