Ⅰ 雞蛋怎麼做最好吃
雞蛋是日常家庭必備的食材,營養價值很高,價格也比較便宜,是性價比很高的營養品,我們平常一日三頓飯幾乎都可以吃雞蛋,早餐做個水煮蛋,填一下飢餓的肚子,中午的時候,做一道青椒炒雞蛋,晚上做一道西紅柿炒雞蛋。不管是什麼時候,用雞蛋,都能做出好吃的美食。
雞蛋怎麼做最好吃?
雞蛋的做法有很多,我們平常見到的就有很多種,水煮雞蛋,蒸雞蛋羹,西紅柿炒雞蛋,等等,這都是常見的,其實這些食物我們做出來,口感味道都差不多,要說哪一個好吃,一時半會還真決定不了。不過今天我就給大家介紹另外兩種雞蛋的做法,這兩種做法是我家孩子最喜歡吃的,非常的營養,口感都不錯,一個屬於小糕點類的小蛋糕,一個是適合早餐吃的蔬菜雞蛋糕,這兩種用雞蛋做出來的食物,都能夠很好的為身體補充營養。
結語。
今天給大家介紹的這兩種雞蛋的做法,都是我家孩子喜歡吃的,做法都是非常簡單的,而且還非常的有營養,早上不知道給孩子做什麼,這款蔬菜雞蛋糕就是一種很好的選擇,平常早餐來不及做的話,可以拿一個用雞蛋做成的小蛋糕來填飽肚子,很美味,當成下午茶,或者是夜宵都不錯。喜歡的朋友一定要試一試哦,這兩種雞蛋的做法都是非常好吃又營養的。
Ⅱ 11個月的寶寶輔食食譜
早餐08:00 餃子一小碗、雞蛋1個、方奶粉200毫升... 早餐10:00 油桃2個、櫻桃5個、半塊梨... 午餐11:30 軟米飯、青菜、蒸豬肚... 午點15:00 配方奶粉一杯、餅干... 晚餐18:00 軟米飯、洋蔥炒粉絲、蒸豬 早餐:配方奶120ML 早點:西瓜一小塊 午餐:飯+青菜+...豬肝 午點:牛奶一瓶 午睡後:白粥+水煮蛋 晚餐:飯+青菜+豬肉 睡前:配方奶120ML 早餐6:30 黑米饅頭、銀耳湯 9:30 120 毫升牛奶 10:00 蘋果 中午12:00番茄、青菜 下午4:00 180毫升牛奶 下午7:00 豆角、絲瓜 下午9:00 180毫升牛奶 早餐08:00 紅豆粥1碗、雞蛋1個... 早餐10:00 果汁l杯、魚肝油數滴... 午餐11:30 軟米飯、醬茄子、肉炒菜花... 午點15:00 牛奶1杯、芝麻甜酥餅干... 晚餐18:00 餡餅1個、蒜泥菠菜... 6:30 麵包丁5塊、鴨肝一小塊,配方奶180ml 11:35 扁豆悶面一碗、綠豆粥一碗 14:00 鴨肝、小麵包1個 16:00 疙瘩湯小半碗 18:30 配方奶180ml 早餐08:00 雞蛋糕一份 早餐10:00 牛奶190ml 午餐11:30 西瓜半個 午點15:00 酸奶190ml,小麵包一個 晚餐18:00 湯圓少許 早餐8:00 奶粉200ML 煮雞蛋二個 加餐10:00 餅干若干 酸奶200ML 午餐12:30 豆腐魚湯 米飯 加餐15:00 思念小水餃 晚餐19:00 米稀飯 粽子 早餐08:00豆漿,包子 午餐11:30 米飯,紅蘿卜炒肉,山葯燉排骨 午點15:00 麵包,牛奶 晚餐18:00 米飯,排骨燉蘿卜,青菜 20:00牛奶180ml
Ⅲ 西紅柿、雞蛋、豆角、黃瓜和土豆分別可以做什麼簡單菜式
西紅柿:涼拌西紅柿,西紅柿燉土豆,西紅柿燉牛腩,西紅柿炒雞蛋,西紅柿雞蛋湯。
雞蛋:清炒雞蛋,蔥花雞蛋,雞蛋西紅柿,雞蛋炒黃瓜,雞蛋炒香椿,雞蛋糕。
豆角:豆角炒肉,西紅柿豆角,涼拌長豆角,干煸豆角
黃瓜:黃瓜豬頭肉,黃瓜炒雞蛋,黃瓜炒肉片,黃瓜炒蝦仁,黃瓜金針菇。
土豆:土豆絲,土豆泥,土豆沙拉,土豆燉牛肉,薯條。
舉例:西紅柿燉土豆
1、西紅柿用頂部劃十字開口,用開水燙一分鍾後去皮,西紅柿切塊洋蔥土豆切塊,准備黃油。
Ⅳ 有什麼好吃簡單的蒸菜適合上班族做的嗎
剁椒蒸雞腿
雞腿兩只,荷蘭豆一把,剁椒一大勺,姜一塊,大蒜5瓣,海鮮醬1小勺,生抽1小勺,料酒一勺,胡椒粉一勺,食鹽適量。雞腿洗干凈在雞腿上切幾刀方便腌制入味,將切好的雞腿放入碗中,加入鹽、蒜、姜、生抽、海鮮醬、料酒和胡椒粉。用手塗抹均勻,放入冰箱中冷藏兩個小時以上,將腌制好的雞腿取出放盤中,上面鋪一層剁椒。鍋里放水燒開,放入鹽和幾滴油,將豆焯一下撈出備用。將雞腿蒸上20分鍾,拿出來將豆擺在旁邊就OK了。有顏有味。
肉末蒸豆腐
內酯豆腐一盒,豬肉餡100克,柿子椒、紅尖椒、料酒、花椒、蔥少許,蒸魚豉油三勺,香油三勺。內酯豆腐上面的塑料蓋揭下,倒扣在盤子里,將豆腐的四個角剪一下,使空氣可以進去。肉末用破壁機打成泥,用料酒、鹽腌制10分鍾左右。內酯豆腐放一會兒會出大量水,將其倒了,放上肉泥,表面撒一層紅剁椒,澆上一層蒸魚豉油。水開後上鍋蒸10分鍾左右。另起一鍋,燒熱以後放香油,花椒爆香。然後將花椒撈出來,將香油趁熱澆在豆腐上,最後撒一點蔥花。
剁椒金針菇
金針菇300克,剁椒兩湯勺,小香蔥兩根,蒸魚豉油一湯匙,植物油適量。金針菇去根清洗干凈瀝干水。將洗干凈的金針菇擺入盤中,放上剁椒,開鍋蒸三分鍾。蒸好以後,倒掉盤中的余水,撒上蔥花,淋上蒸魚豉油。最後再澆上燒熱的植物油即可。