❶ 空氣炸鍋的食譜大全有什麼
空氣炸鍋的食譜有:百香果蛋糕、無油抹茶爆米花、蔓越莓曲奇。
1、百香果蛋糕
食材:蛋糕粉80克、雞蛋3個、牛奶60g、玉米油30g、白糖60g、百香果醬2勺。
食材 :無鹽黃油200克、低筋麵粉350克、雞蛋1個、蔓越莓干100克、糖粉(或者白砂糖)100克。
做法 :
1、黃油室溫軟化至手指輕易壓下小洞。
2、蔓越莓干提前切碎備用。
3、黃油與糖粉充分攪拌均勻,至糖全部融化為止。
4、全蛋液打散,分2次加入黃油糊中。第2次加入蛋液時要確保第一次攪拌均勻,蛋液已吸收。
5、麵粉過篩,加入黃油糊中,蔓越莓干加入麵粉糊中。
6、麵粉糊整型成為長方形(可以用模具,也可以放到油紙或者保鮮袋裡手動整型)。放至冰箱冷藏兩小時(或者冷凍1小時)。
7、切片,放入空氣炸鍋中。喜歡淺色的烤160度10分鍾,喜歡焦糖色的170度10分鍾,烤好出鍋即可食用。
8、每個炸鍋性能不一樣,為防止烤焦,中間可以隨時拉開烤網查看,烤到喜歡的程度就停止。
❷ 早餐怎麼吃比較有營養!
黑椒雞肉披薩
材料:高筋麵粉150克,牛奶90克,酵母2克,鹽2克,糖10克,黃油(玉米油)10克,雞脯肉一塊,洋蔥小半個,甜椒半個,芝士碎適量,番茄辣醬1勺,披薩草少許,生抽,蚝油適量,黑胡椒碎少許
做法:
1、麵粉,鹽,白糖,鹽,酵母倒入盆中拌勻,慢慢加入牛奶或清水,攪成面團,再加一塊黃油,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜放置溫暖處發酵至2倍大。
2、洋蔥切絲,甜椒切小塊;雞脯肉切丁,加生抽,蚝油,黑胡椒碎,白糖和少許鹽勻腌制;
3、發好的面團取出,撒點乾麵粉揉搓排氣,並用手掌慢慢將面團撐成圓餅,大小比烤盤大一點,
4、披薩盤一個,刷一點食用油,將餅胚移到烤盤,整理出圓邊並用叉子叉出小孔,烤箱200度預熱5分鍾,將餅胚放入烤箱中,烤8分鍾取出。
5、熱鍋涼油,油熱放入洋蔥炒香,放入雞肉丁炒至7、8分熟即可,
6烤好的餅取出,刷上番茄醬,撒上一層芝士碎,再放入炒好的雞肉丁和洋蔥,紅椒,撒上厚點的芝士碎,放回烤箱再烤15~18分鍾即可取出。
❸ 做披薩一般需要哪些原料
做披薩所需原料包括:馬蘇里拉乳酪200克,食用油15克,水130克,杏鮑菇丁適量,番茄醬30克,黑胡椒3克,培根肉丁100克,胡蘿卜丁適量,披薩餅皮一個;下面是具體做法:
1、鍋中加少許油放入胡蘿卜、杏鮑菇、培根肉炒香。
❹ 玉米粉做什麼好吃
【 蒸玉米粉蛋糕 】
用料:雞蛋 5個、玉米粉 100克、玉米油 50克、
水 50克、白糖 80克、鹽 少許、檸檬汁 少許
將20克白糖,玉米油和水混合備用
分蛋時將蛋黃放入油水盆里
蛋清中加入少許鹽和檸檬汁,分次加入60克白糖,打發至乾性發泡
用電動打蛋器將蛋黃液攪打均勻
篩入玉米粉
用電動打蛋器低速攪拌幾秒鍾,混合均勻
將三分之一蛋白霜加入蛋黃糊中攪拌均勻
將混合好的蛋糕糊倒回蛋白盆中
用刮刀切拌均勻
將蛋糕糊倒入模具,用力震幾下
蓋上保鮮膜,放入已燒開水的蒸鍋中,中小火蒸15分鍾
關火立即出鍋,揭開保鮮膜倒扣
冷卻後脫模切塊享用
完成。
小貼士
方子中水可以用等量牛奶代替,玉米粉可以用低筋粉代替 2.根據個人口味調整糖量 3.蒸鍋里的水一定要事先加足,中途不能打開鍋蓋 4.蒸好不用燜,立即開蓋取出蛋糕
玉米澱粉可以用來做笑臉土豆餅,具體的配方有馬鈴薯、植物油、脫水馬鈴薯粉、變性馬鈴薯粉、食鹽、氯化鉀、食用香料、葡萄糖、焦磷酸二氫二鈉。買的多少有添加劑的,自己動手做沒添加劑的笑臉土豆餅吧。玉米澱粉可以有方法的葡萄糖的補充,對於促進食慾有好處,還可以有提高體質的作用呢。
【笑臉土豆餅做法】
步 驟 :
食材明細:土豆適量、玉米澱粉適量、麵粉適量、鹽適量、色拉油適量
准備主要材料
土豆去皮切片蒸熟
蒸熟的土豆壓成泥,加一點鹽、加入澱粉
慢慢揉成土豆面團
把土豆面團擀開成為0.6左右的大面片
拿一個圓形餅干模放在大面片里切下一個圓形的小面片
切完就成這樣了,剩下的再抒好擀開再切模,一點不浪費
把小圓面片表面拖一層麵粉(前面沒上麵粉,炸出來臉是花的)
用一根圓筷子的底部在圓面片上戳出兩隻眼晴
再用勺子的柄底戳出嘴巴的形狀
下油鍋前再通一通
起油鍋,中小火炸至微黃即可。(本身是熟土豆,不要炸老了)
吃的時候蘸點番茄醬非常好吃,乘熱哦。