A. 孕婦吃了蛋糕胎動異常
最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般,常被誤以為是消化不良、脹氣或飢餓所致,但有經驗的母親比較了解會發生些甚麼徵兆,因此比較能及早確認出胎動的感覺。胎動異常是怎樣的情況呢?
目前國內外均採用12小時胎動計數,即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數,3次相加總數乘以4,即為12小時胎動數。一般胎動≥3次/小時、12小時胎動在10~20次以上為正常。
若胎動≤3次/小時,12小時胎動≤10~20次則為異常。孕婦可將每周的胎動次數算出平均數,如果每天胎動次數大於平均數的50%,或少於平均數的30%,也為異常胎動。另外,如果胎動頻繁或無間歇地孝者坦躁動,也可能是胎兒宮內缺氧的表現。
十月懷胎,一朝分娩。每個准媽媽在分娩那一刻都仍心存疑問,寶寶會不會不健康啊!那麼,產前有沒有評估胎兒健康的技術呢?回答是肯定的。規范的圍產保健是最首要的。胎動便是最為直接的觀察胎兒生命跡象的現象。那麼胎動異常的表現孕媽媽們可一定要清楚了!
1、如果嫌則12小時胎動少於20次,則為異常;少於10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。
2、如果在一段時間內胎動超過正常次數,胎動頻繁,或無間歇地躁動,也是宮內缺氧的表現。
3、胎動次數明顯減少直至停止,是胎兒在宮內重度窒息的信號。
4、異常胎動是因病理情況和功能障礙,如臍帶繞頸較緊巧桐、胎盤功能障礙,或孕婦不正常用葯及外界的不良刺激等,導致胎兒在子宮內缺氧。
B. 孕婦頻繁胎動在飲食方面該怎麼改善
孕婦頻繁胎動是正常的生理現象,但如果過於頻繁或劇烈,可能會影響胎兒的健康和發育。因此,孕婦在飲食方面需要注意以下幾點來改善頻繁胎動的情況:
1. 增加蛋白質攝入量:蛋白質是胎兒生長發育所必需的營養物質,孕婦應該每天攝入足夠的蛋白質。建議選擇瘦肉、魚、蝦、蛋類等富含優質蛋白質的食物,並注意合理搭配其他營養素。
2. 控制碳水化合物的攝入量:過多的碳水化合物會導致血糖升高,進而刺激胎兒活動。孕婦應該適量控制主食的攝入量,尤其是高糖分的食物,如糖果、蛋糕等。
3. 補充足夠的維生素和礦物質:維生素和礦物質對胎兒的生長發育非常重要,孕婦應該多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等富含這些營養素的食物。特別是葉酸、鐵、鈣等營養素的攝入量要足夠。
4. 避免過度飲水:孕婦應該保持適當的水分攝入量,但不要過度飲水。過度飲水會導致體內電解質失衡,進而影響胎兒的活動。
5. 避免食用刺激性食物:辛辣、油膩、煙熏等刺激性食物容易引起胃腸道不適,進而導致胎兒活動加劇。孕婦應該盡量避免食用這些食物。
6. 注意飲食衛生:孕婦應該注意飲食衛生,避免食用生冷食物和不潔食品,以免感染病菌導致胎兒受到影響。
總之,孕婦在飲食方面需要注意均衡營養、適量進食、避免刺激性食物和過度飲水等問題,以改善頻繁胎動的情況。同時,如果孕婦出現異常情況,如胎動過於劇烈或頻繁等情況,應及時就醫並接受專業醫生的治療建議。