① 蘿卜肉圓怎麼做
蘿卜 半根豬肉 適量生抽 適量料酒 2勺番薯粉 適量
蘿卜肉圓的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
純奶手撕吐司的做法 步驟1
白蘿卜、豬肉分別切成小丁待用。
步驟 2
純奶手撕吐司的做法 步驟1
鍋內放水，燒開後放白蘿卜焯水，撈出待用。
步驟 3
純奶手撕吐司的做法 步驟1
白蘿卜、豬肉、料酒拌勻，分次加入番薯粉、生抽抓勻，能成團即可
步驟 4
純奶手撕吐司的做法 步驟1
冷水上鍋蒸，蒸20分鍾
步驟 5
純奶手撕吐司的做法 步驟1
出鍋裝盤，口味重的可以用米醋和辣椒調成蘸料，蘸食。
蘿卜肉圓的小貼士
番薯粉、生抽一定要分次加入，防止過多，番薯粉過多肉圓會過硬。番薯粉過多的肉圓，待冷後可以切片，或炒或燒湯都可。
菜譜創建時間：2017-10-06 12:19:21
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② 給孩子做早餐的食譜
早餐很重要，該給孩子做什麼早餐吃？
我一般都是選擇這幾樣食材進行相互搭配來給孩子做早餐，分別是土豆、雞蛋、肉末、基圍蝦、火腿腸，至於做法嘛，我下面來簡單的介紹，現在先主要說說這幾樣食材適不適合給孩子做早餐？那麼按照這個思路就產生以下幾個問題？
1、土豆作為早餐適合孩子吃嗎？
2、雞蛋作為早餐適合孩子吃嗎？
3、肉末、基圍蝦、火腿腸等作為早餐適合孩子吃嗎？
先說說土豆吧，土豆是一種很神奇的食材，適合所有的烹飪方法、幾乎能和所有的食物進行完美的搭配，土豆含有大量的澱粉和膳食纖維，各方面的營養成分比較全面，能增強體質提高記憶力。而且好消化易吸收。
再說說雞蛋，雞蛋是我們最常吃到的一種食材，雞蛋中的蛋白質和氨基酸比例很適合人體生理需要，同時人體的吸收率還非常的高，雞蛋還是上好的健腦食品，特別適合孩子吃。
最後我們來說說肉末、基圍蝦、火腿腸，為什麼在這里是三種了，因為我們還是需要相互搭配的，比如雞蛋、土豆搭配肉末火腿腸、雞蛋土豆搭配基圍蝦等，豬肉肉末還有優質的蛋白質和脂肪酸，能促進孩子的身體發育。蝦的營養價值極高，能提高人體的免疫力。
綜合以上觀點，這幾樣食材相互搭配作為早餐是非常適合孩子吃的，那麼現在就是做法了，我們在使用最健康的烹飪方法，蒸煮這種烹飪方法能讓我們的食材鮮、香、嫩、滑。
這是肉末蒸雞蛋的新做法，在肉末和雞蛋中加入了土豆和火腿腸或者蝦蓉，一口咬下去肉質軟嫩可口，土豆軟糯咸香、雞蛋細嫩滑溜，既可以當做孩子的早餐又可以作為下飯菜，做法簡單營養也很豐富。
下面我們簡單的介紹一下這碗土豆肉末蒸雞蛋的做法：
食材准備：豬肉肉末適量、火腿腸一個或者基圍蝦3-5個、土豆一個、雞蛋一個、蔥花和薑末適量。
將土豆切成土豆丁、蔥花和薑末待用，火腿腸也切成小丁，見下圖：
少量的肉末放入碗中，加入蔥花、薑末、生抽和清水，攪拌均勻後腌制5分鍾
之後是先放土豆丁，再放火腿腸或者蝦蓉，適當攪拌均勻，見下圖
最後在最上面打入雞蛋一個，上鍋蒸20-30分鍾就可以了。
這碗當做早餐的肉末蒸蛋就做好了，這是肉末蒸雞蛋的新做法，在肉末和雞蛋中加入了土豆和火腿腸或者蝦蓉，一口咬下去肉質軟嫩可口，土豆軟糯咸香、雞蛋細嫩滑溜，既可以當做孩子的早餐又可以作為下飯菜，做法簡單營養也很豐富。
有一點需要強調的，要用家中的小碗哦，因為是做個孩子吃，大碗容量太大，吃不完就浪費了。
早餐很重要，該給孩子做什麼早餐吃？
這樣做的早餐，樓主滿意嗎？
③ 孩子早餐的做法
早餐手抓餅的做法
用料：手抓餅一張、雞蛋一枚、生菜兩片、火腿少許。
1.准備手抓餅，雞蛋火腿和生菜
2.電餅鐺抹油少許，放入手抓餅，蓋蓋三十秒，雞蛋打在一面上，蓋蓋再煎十秒
3.抹上一些醬，隨意，可以是番茄醬也可以是黃豆醬，放上生菜和火腿，捲起來就出鍋，我還加了芝麻
香蕉酸奶麥片的做法
用料：燕麥片30克、酸奶30克、香蕉半個。
1.首先燕麥片泡10分鍾。泡米泡雜糧的時候，都是先洗干凈，再泡。泡的水一起煮燕麥。入鍋煮8分鍾，盛入碗中，嘗了一下，這種狀態只要輕輕嚼一嚼。
2.香蕉壓成泥加入攪勻。最後將自製酸奶淋入。自製的酸奶沒有糖分，如果是市售的，香蕉的量可以減，否則會太甜。
磷蝦香蔥面的做法
用料：掛面100克、磷蝦50克、橄欖油1毫升、鹽1克、生薑1克、香蔥10克。
1.磷蝦洗凈，磷蝦很乾凈，用清水沖洗一下即可
2.清水煮沸，放入面條，煮六成熟撈出；洗凈鍋，倒入一碗清水，煮沸，放入磷蝦、生薑；把六成熟的面條加入；放油、鹽、香蔥拌均即可享用；
烹飪技巧
1.磷蝦很乾凈，清水沖洗即可，第一次煮麵條五六成熟即可。