『壹』 香蕉可以做成哪些美食
香蕉，是我們比較常見的水果之一，大部分家庭都會把香蕉當水果吃，方便又有營養，其實香蕉不僅可以當水果吃，還可以做成很多種不同的美食，一起來看看都有哪些吧。
一、香蕉米粥
相信有很多人都和小編一樣，特別喜歡吃油炸食品，但是我們也知道外面的油炸是非常不健康的， 不僅是他們的東西都是殘次品居多而且他們油炸的油也不是新鮮的，很多都是二次利用，甚至三次利用，真的特別不講衛生。
但是你又非常想吃油炸食品，那該怎麼辦呢？今天我教給大家的這款油炸香蕉，自己在家就可以輕松完成。我們准備一袋黃色的麵包糠、適量的香蕉、還有食用油，油炸時鍋里的油一定要足，這樣炸出的食物才好吃，我們把香蕉去皮，香蕉肉放進麵包糠里裹上一圈麵包糠，然後放入油里 把它炸脆即可，撈出瀝干油，抹上番茄醬，真的很美味。
『貳』 香蕉的做法
香蕉芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區廣泛種植。下面為大家帶來了香蕉的做法，歡迎大家參考閱讀。
香酥炸香蕉
1、准備好所有的食材。
2、雞蛋打散，香蕉去皮切小段。
4、中小火炸制金黃。
5、炸好的香蕉放在吸油紙上吸出油份，吃的時候也可蘸食一些番茄醬。
香蕉雞蛋餅
1、准備好雞蛋、香蕉、和少許糯米粉或者麵粉。
2、雞蛋打散，香蕉切片。
3、把2者一起倒入料理機攪拌3到5秒鍾。
4、底部煎熟後，翻一面，繼續煎熟即可。
香蕉奶昔
1、准備材料。
2、牛奶倒入料理機中，香蕉切小塊。
3、攪拌至濃稠沒有固體香蕉塊即可。
香蕉蛋糕
1、材料：中筋麵粉156克、雞蛋3枚、香蕉3根、白砂糖100克、色拉油125克、大杏仁65克、泡打粉5克、小蘇打1、25克、肉桂粉2克
2、將中筋麵粉過篩與泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉混合備用。
3、200度預熱的烤箱，烤20分鍾左右，取出表面涮一層稀釋的蘋果醬即可。（烤焙時間請按自家烤箱威力適量調整）。
巧克力脆皮酸奶香蕉奶糕
1、准備好所有材料。
2、小鍋里倒入蛋黃，細砂糖，牛奶攪拌均勻。
3、放到火上慢慢加熱，不要煮沸，快煮沸的時候立即離火，放涼。
4、趁巧克力沒有成型，立刻撒上花生碎沾在表面，再放入冰箱冷凍即可。
香蕉山葯卷
1、准備好所需要的原材料。
2、將香蕉去皮切成小塊，和牛奶一起倒進攪拌杯里。
3、將山葯條放在香蕉餅的一端。
4、然後卷至另一端，用刀切成兩厘米左右的段即可。
香蕉麵包
1、准備好所需要的`材料。
2、香蕉搗成泥與除黃油之外的所有材料混合。
3、做好的麵包卷排放到刷過油的烤盤里再次發酵。
4、表面刷全蛋液，撒上白芝麻，放入預熱好的烤箱中下層，175°上下火烤20分鍾。
『叄』 香蕉做什麼甜點最好吃
香蕉脆糕】
原料:
玉米澱粉 70克
豆漿 1杯
椰奶 3勺
鷹嘜煉奶 6勺
水 1杯
香蕉(壓成茸) 2隻
裹漿料:
麵粉 1+1/4杯
澱粉 2勺
發酵粉 1+1/2杯
水 1/2杯
雞蛋 1個
油 1勺
做法:
1.用水將玉米澱粉拌勻,放入椰奶和鷹嘜煉奶.
2.鍋內灑上食用油,加熱並倒入豆漿,煮沸後慢慢加入步驟1的原料,並不斷攪拌,直至煮成糊狀,再放入香蕉茸拌勻.
3.在容器內壁塗少許油,倒入香蕉糊涼涼,然後放到冰箱伱冷凍至凝固.
4.把水摻入麵粉.澱粉以及發酵粉中攪拌,加雞蛋和油調成裹漿.
5.把已凝固德香蕉糕取出切成條狀,沾丄裹漿用熱油炸成金黃色即成.
牛奶凍
【材料】牛奶、一包棉花糖、水果
【方法】 1、將牛奶倒入鍋內加熱 2、再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化 3、待棉花糖完全融化後關火倒入容器中備用 4、將水果切成丁狀後，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱內冷凍3個小時（最好放在冷藏室內冷凍而不要放在冷凍室內冷凍） 5、3個小時後，從冰箱取出後冰淇淋乳酪就做好啦！
特點：
製作好的冰淇淋乳酪象果凍一樣，晶瑩剔透，吃到嘴裡的感覺也很象果凍， 略微帶點甜味，滑溜溜的，非常可口。 也可以在牛奶中加入巧克力
簡易果凍
【材料】旺仔QQ糖一包、牛奶一盒
【方法】把QQ糖倒入熱牛奶中，煮化。然後放入冰箱冷藏一晚
冰糖西瓜露
【原料】西瓜、白糖
【製法】 把6公斤西瓜洗凈去皮去籽，將去皮去籽後的瓜瓤切成小方塊，連汁與方塊放入盆內，並放進冰箱凍1小時。取一干凈鋁鍋，放入清水3公斤，冰糖100克，白糖400克，放在火上熬，待糖熬化後除去浮沫，倒入盆內，再放進冰箱凍1小時。分別將凍好的西瓜瓤小方塊和冰糖水舀入碗中，即可出售食用。
草莓冰淇淋
【原料】草梅1公斤，白糖1公斤，熱水2公斤 香精少許
【製法】草莓清洗 切碎(1/2～1/4) 混合攪拌 製作 成品
產品特徵:色粉紅，組織細膩，酸甜爽口，富有草梅芳香，誘人食慾。如此方法還可用蘋果做。
蘋果葡萄
【原料】葡萄、蘋果
【製法】葡萄乾洗凈用水浸著，然後將蘋果（一個就差不多了）削皮，切塊，可以根據你自己喜歡切大塊還是小塊，大塊的吃起來過癮，小塊的看上去精細。然後就將葡萄乾和蘋果塊一起用水煮上。水可多可少，當然至少得把這兩樣原料都浸著，不然就成干燒蘋果了。煮的時間也可長可短，煮長久一點，葡萄乾會大顆一點，但沒那麼甜，蘋果也會爛一點，但沒那麼脆。
油炸冰淇淋
【原料】中冰磚1塊 雞蛋3隻 精白麵粉100克 白糖50克 豆腐衣4張 花生油適量
【製法】 將中冰磚剝去紙，切成4塊，再放進冷凍室凍硬。將雞蛋打入碗內，放入白糖，用蛋甩攪打，待蛋液呈乳白色，體積增加1倍以上時，加入麵粉用竹筷攪勻，把豆腐衣邊緣剝去。在鍋內放花生油，加熱燒至油溫200℃左右，從冰箱中取出切小的冰磚，迅速用豆腐衣包好，沾上一層蛋糊，立即放入油鍋中，用旺火氽至表面呈淡金黃色即可。
雞蛋奶飲
【原料】牛奶150毫升，雞蛋1個，香草冰淇淋球或奶油冰淇淋球1個，香草糖漿1湯匙，碎冰塊少許，胡椒粉少許。
【製法】①牛奶加熱滅菌後晾涼，放入電冰箱中鎮涼。雞蛋磕破後打散，②在容器中加入雞蛋液、香草糖漿、奶油冰淇淋球、牛奶和碎冰塊，用筷子或打蛋器充分攪拌抽打至有較多的泡沫，倒入高腳玻璃杯中，在液面上撒一點胡椒粉。插入飲管2根，即可飲用。
番茄果凍
【原料】 番茄汁400毫升 粉末明膠15克 白砂糖100克 檸檬汁40毫升 冷開水190毫升 甜橙半隻 鹽少許
【製法】將明膠放入碗中，加入清水90毫升，讓其充分吸水膨脹，然後隔水燉烊。將番茄汁、白砂糖、鹽和冷開水90毫升 起放入鍋中，用中火煮至糖溶化。離火，徐徐加入明膠液拌勻。待上述溶液稍涼後，加入檸檬汁混和，注入模型中。為便於脫模，宜先將模型的內側用冷開水沖洗一下。將注滿番茄明膠液的模子，小心放入電冰箱中冷凍。1小時後取出，倒扣在盤中。甜橙切成船形，在果凍面上裝飾。
『肆』 香蕉的吃法及做法
芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養，植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假桿；葉長圓形至橢圓形，有的長達3～3.5米（10～11.5尺），寬65厘米（26寸），10～20枚簇生莖頂。下面為大家帶來香蕉的吃法及做法，快來看看吧。
香蕉的吃法及做法 1
蛋酥香蕉卷
食材：2根香蕉、2個雞蛋、2包蛋卷、適量麵包糠、少許鹽、適量白糖。
做法：
1、准備好香蕉、雞蛋、蛋卷、麵包糠。
2、再准備適量白糖與少許鹽。
3、先將蛋卷在包裝袋內捏碎。
4、再倒入大碗中用蒜臼搗碎。
5、磕入雞蛋。
6、加鹽、白糖攪拌均勻備用。
7、香蕉帶皮切段。
8、然後剝去皮。
9、裹上一層蛋卷液。
10、再裹上一層麵包糠。
11、依次做好所有的香蕉段。
12、鍋內倒油燒至6成熱。
13、輕輕下入香蕉段。
14、炸至兩面金黃。
15、用漏勺撈出瀝油。
16、再用吸油紙吸去油份即可。
香蕉豆沙春卷
食材：300g香蕉、200g豆沙餡、適量春卷皮、適量米網皮、1勺麵粉。
做法：
1、准備材料：香蕉、豆沙餡;春卷皮或米網皮都可以;一勺麵粉用少許水調成麵糊，用來封口。
2、香蕉從中間對半切開，再截成段。大約每根可以分成4份。
3、取一張春卷皮，放上一段香蕉。
4、將豆沙餡放在截面上。
5、捲起包好，封口處抹麵糊沾住。
6、如果用米網皮，要提前將米網皮夾在濕毛巾中，使其回軟，包的方法相同。
7、全部包好。
8、平底鍋中加少量的油，煎至兩面金黃色即可。
香甜烤香蕉
食材：360g香蕉、適量黃油、適量朗姆酒、適量蜂蜜。
做法：
1、香蕉2個備用。
2、平底鍋小火燒熱，黃油塗抹在鍋底。
3、香蕉放入小火煎。
4、一面煎至金黃後，翻面繼續煎。
5、撒入一寫朗姆酒，讓香蕉帶上酒香。
6、煎好的香蕉放入烤盤中。
7、塗上蜂蜜。
8、放入烤箱中層，160度，上下火10分鍾即可。
香蕉巧克力棍
食材：香蕉2根、巧克力150克、杏仁碎0.5杯
做法：
1、香蕉剝皮，切兩半，插上小棍，放冰箱冷凍5個小時以上或者凍硬了為止。
2、巧克力掰成小塊，隔水化開。
3、將凍硬的香蕉冰棍從冰箱拿出來，裹上一層巧克力，再沾上杏仁碎即可。
黑椒裡脊香蕉卷
食材：200g裡脊、2根香蕉、適量黑胡椒粉、適量黑白芝麻、適量麵包糠、適量鹽、適量澱粉、適量雞蛋液。
做法：
1、裡脊肉片成薄片，再用刀拍成薄片狀。
2、用海鹽、現磨黑胡椒碎腌制15分鍾。
3、香蕉切成段;肉片排成合適大小，將沾過玉米澱粉的香蕉段裹起來。
4、拖勻蛋液，放入加了黑白芝麻的麵包糠中，滾勻。
5、放入熱油中，炸制金黃色即可，時間不要太長。
6、切成1.5-2厘米厚的段即可。
香蕉雞蛋餅
食材：120g香蕉、適量雞蛋、適量麵粉、適量白糖、適量白芝麻、適量香蕉。
做法：
1、香蕉扒皮，放入料理機。打入雞蛋。
2、放入白糖。
3、攪打均勻，這個過程會起到雞蛋攪拌鬆散起泡的作用。
4、倒入碗內。
5、放入麵粉適量。
6、放入麵粉適量。
7、鍋子倒入少許油。
8、將麵糊倒入鍋內。
9、倒入麵糊，晃動鍋子，使其均勻沾滿鍋底。
10、查看邊緣，成金黃色，即可翻面。
11、打開一根香蕉，放入餅內，捲起，即可。
簡版香蕉酥
食材：3張思念印度飛餅、適量香蕉、適量麵粉、1個蛋黃。
做法：
1、准備材料。
2、將香蕉去皮分成小塊。
3、用勺搗碎，加入適量麵粉調勻。
4、飛餅從冰箱拿出來後，略解凍，對切成兩份。
5、在一份的二分之一處劃上兩刀。
6、反轉過來，加上香蕉餡。
7、對折，將劃刀口向上。
8、用手按壓一下。
9、再用叉子壓出花邊。
10、排入烤盤，刷蛋黃液。
11、烤箱預熱，190度，烤至香蕉酥膨脹酥脆即可。
12、誘人的香蕉酥
冰糖枸杞燉香蕉
食材：1根香蕉、適量冰糖、10顆枸杞
做法：
1、香蕉1根，去皮後切成小塊。
2、分層碼放整齊。
3、冰糖4-5塊，用擀麵杖碾碎。
4、將冰糖碎撒在香蕉上。
5、枸杞10幾粒兒，用清水洗凈。
6、將枸杞放在香蕉上，每片香蕉上放一個。
7、上鍋中火蒸8分鍾。即可。
香蕉的吃法及做法 2
1.香蕉冰棍
食材：香蕉
做法：用那種熟透的非常甜的香蕉，切段(如果有合適的竹簽也可以用整個香蕉)，插上牙簽，放冰箱冷凍。
2.糖果香蕉
食材：香蕉1根、餛飩皮50g、油適量。
做法：1)香焦去皮，切小段，分十字切開。
2)把香蕉段包在餛飩皮里，包到最後邊上沾點水，可以讓皮更好的粘住。
3)兩邊象糖果紙那樣擰幾下，動作一定要輕，餛飩皮很薄，一用力就破了。
4)全部包好。
5)鍋中放油燒至180度。
6)放入香蕉炸。
7)中間用筷子給香蕉翻身，以免受熱不均導致上色不均。
8)外皮微黃時撈出瀝油裝盤，可食用。
3.香蕉黃油烤吐司
食材：香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量。
做法：
1)備好所需材料。
2)黃油切小丁放平底鍋中加熱融化。
3)黃油融化後關關，把香蕉切片放在黃油當中拌均。
4)加入紅糖。
5)把香蕉均勻的拌開，每一片上都裹上黃油和紅糖。
6)再把香蕉鋪在白吐司片上。
7)上面細細的撒上一層椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分鍾8)出爐後再撒上一層椰蓉，從中間切開即可。
4.香蕉薄餅
食材：中筋麵粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙。
做法：
1)在碗里倒入麵粉，並加入酵母粉，拌勻。
2)加入3勺糖。
3)將牛奶倒入碗里，用微波爐加熱到35度左右。
4)雞蛋打至蓬鬆起末。
5)將黃油化成液體狀。
6)將牛奶，黃油，雞蛋液加入麵粉中攪勻，餳至20分鍾左右。
7)將麵糊倒入平底鍋中至麵糊發泡凝固。
8)將香蕉搗碎成泥。
9)將香蕉泥包入薄餅內，即可出鍋。
5.拔絲香蕉
食材：香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、麵粉適量、澱粉些許、色拉油適量。
做法：
1)香蕉剝去皮
2)切成差不多大小的塊。
3)雞蛋打入碗內，加麵粉、澱粉、水、少許色拉油。
4)攪拌成均勻的麵糊。
5)將香蕉塊拍上少許干澱粉。
6)然後掛糊。
7)油燒至7成熱時，下掛了糊的香蕉塊慢炸。
8)然後瀝油。
9)鍋內留少許油，倒入適量白糖炒至粘稠狀。
10)倒入炸好的`香蕉塊均勻的裹上糖泥即可出鍋。
6.簡版香蕉酥
食材：飛餅3張、香蕉適量、麵粉適量、蛋黃1個。
做法：
1)准備材料。(印度飛餅選原味微甜口味的)
2)將香蕉去皮分成小塊。
3)用勺搗碎，加入適量麵粉調勻。
4)飛餅從冰箱拿出來後，略解凍，對切成兩份。
5)在一份的二分之一處劃上兩刀。
6)反轉過來，加上香蕉餡。
7)對折，將劃刀口向上。
8)用手按壓一下。
9)再用叉子壓出花邊。
10)排入烤盤，刷蛋黃液。
11)烤箱預熱，190度，烤至香蕉酥膨脹酥脆即可。
7.脆皮香蕉
食材：香蕉100g、雞蛋1個、麵粉適量、油適量。
做法：
1)麵粉放入碗里，打入雞蛋。
2)加入少量清水，攪拌至沒有麵粉的小碎粒。
3)香蕉剝皮，切成厚片。
4)把香蕉厚片放入麵糊里，裹上一層麵糊。
5)鍋里放油燒熱，轉小火放入包裹好麵糊的香蕉片。
6)煎至兩面金黃即可。吃時可根據口味蘸果醬。
8.香蕉盒子
食材：麵粉200g、香蕉兩根、葡萄乾50g
做法：
1)麵粉備好。
2)用溫水和成光滑的面團靜置二十分鍾，如果揉得好，不靜置也是可以滴。
3)葡萄乾泡漲後撈出。
4)香蕉切成小塊和葡萄放在一起拌勻。
5)面團揉成長條切成劑子。
6)擀成麵皮。
7)包上香蕉葡萄餡。
8)上面再象盒子那樣蓋上一層麵皮捏緊周邊。
9)電餅鐺加熱，把香蕉盒子放進去烙熟即可。
9.藍莓醬香蕉卷
食材：香蕉1根、油適量、春卷皮適量、藍莓醬適量。
做法：
1)准備食材。
2)香蕉去皮分成3段切開後，每一段的一半，用刀挖出一點香蕉。
3)把藍莓醬分別加入挖出香蕉一半中。
4)用春捲起捲起。
5)包好。
6)鍋內油溫5分熱，加入油煎。
7)大火煎至金黃色馬上撈起8)瀝干油分上桌。
10.蛋酥香蕉卷
食材：香蕉2根、雞蛋2個、蛋卷2包、麵包糠適量、鹽少許、白糖適量。
做法：
1)准備好香蕉、雞蛋、蛋卷、麵包糠
2)再准備適量白糖與少許鹽。
3)先將蛋卷在包裝袋內捏碎。
4)再倒入大碗中用蒜臼搗碎。
5)磕入雞蛋。
6)加鹽、白糖攪拌均勻備用。
7)香蕉帶皮切段。
8)然後剝去皮。
9)裹上一層蛋卷液。
10)再裹上一層麵包糠。
11)依次做好所有的香蕉段。
12)鍋內倒油燒至6成熱。
13)輕輕下入香蕉段。
14)炸至兩面金黃。
15)用漏勺撈出瀝油。
16)再用吸油紙吸去油份即可。
香蕉的吃法及做法 3
做法一
材料：香蕉、冰糖
步驟：
1、香蕉去皮，和冰糖一起裝盤中。
2、整盤放入裝水的電磁爐中，加蓋，中火定時蒸10分鍾。
3、十分鍾後，取出可吃。
做法二
材料：香蕉、冰糖、枸杞
步驟：
1、枸杞放水裡浸泡十分鍾，去除細沙後洗凈待用。
2、香蕉剝皮擺盤。
3、放入冰糖。
4、鍋內水燒開後，放入香蕉。
5、上鍋蒸十分鍾。
6、出鍋擺上枸杞裝飾。
香蕉的吃法及做法 4
香酥炸香蕉
1.准備好所有的食材。
2.雞蛋打散，香蕉去皮切小段。
4.中小火炸制金黃。
5.炸好的香蕉放在吸油紙上吸出油份，吃的時候也可蘸食一些番茄醬。
香蕉雞蛋餅
1.准備好雞蛋、香蕉、和少許糯米粉或者麵粉。
2.雞蛋打散，香蕉切片。
3.把2者一起倒入料理機攪拌3到5秒鍾。
4.底部煎熟後，翻一面，繼續煎熟即可。
香蕉奶昔
1.准備材料。
2.牛奶倒入料理機中，香蕉切小塊。
3.攪拌至濃稠沒有固體香蕉塊即可。
香蕉蛋糕
1.材料：中筋麵粉156克、雞蛋3枚、香蕉3根、白砂糖100克、色拉油125克、大杏仁65克 泡打粉5克、小蘇打1.25克、肉桂粉2克
2.將中筋麵粉過篩與泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉混合備用。
3.200度預熱的烤箱，烤20分鍾左右，取出表面涮一層稀釋的蘋果醬即可。(烤焙時間請按自家烤箱威力適量調整)。
巧克力脆皮酸奶香蕉奶糕
1.准備好所有材料。
2.小鍋里倒入蛋黃，細砂糖，牛奶攪拌均勻。
3.放到火上慢慢加熱，不要煮沸，快煮沸的時候立即離火，放涼。
4.趁巧克力沒有成型，立刻撒上花生碎沾在表面，再放入冰箱冷凍即可。
香蕉山葯卷
1.准備好所需要的原材料。
2.將香蕉去皮切成小塊，和牛奶一起倒進攪拌杯里。
3.將山葯條放在香蕉餅的一端。
4.然後卷至另一端，用刀切成兩厘米左右的段即可。
香蕉麵包
1.准備好所需要的材料。
2.香蕉搗成泥與除黃油之外的所有材料混合。
3.做好的麵包卷排放到刷過油的烤盤里再次發酵。
4.表面刷全蛋液，撒上白芝麻，放入預熱好的烤箱中下層，175°上下火烤20分鍾。
香蕉的吃法及做法 5
材料
香蕉一根、牛奶適量、雞蛋一個、砂糖10克
操作方法
將牛奶倒入鍋里，然後小火加熱。
把蛋黃取出，用打蛋器打散。
用勺子攪拌牛奶，加熱五分鍾左右，加入蛋黃液和糖，攪拌均勻。繼續加熱到牛奶粘稠。
把香蕉去皮打成香蕉泥。
往香蕉泥里放入晾好的牛奶，攪拌。
放入冰箱冷凍，每小時拿出來攪拌一次。
第四次就可以挖成球，可以吃了。
『伍』 萬聖節冷餐製作
月底就是萬聖節了，每年幼兒園都會舉行萬聖節派對，與孩子一起瘋玩。
萬聖節前夕（國內習慣把此稱為萬聖節），孩子們會提著南瓜燈，穿著各式各樣的稀奇古怪的服裝，挨家挨戶地去索要糖果，不停地說：「trick or treat."
在很多的地方自助餐都是被叫做冷餐，冷餐會是很多商務活動的一種形式，我們是可以根據自己的喜好來選擇食物以及飲品的，所以選擇上是非常的自由的，冷餐是可以有很多的搭配和選擇的，很多人對於冷餐的食物都是不怎麼了解，下面蘋果綠養生網就是為大家進行詳細的介紹了。
冷餐都有什麼食物
一般來說冷餐的甜點有小餅干、曲奇餅干、小蛋糕、芝士蛋糕、水果派等。而且冷餐也是會准備各種餡料的酥皮麵包、肉串、各種沙拉、各種水果。
1、第二次世界大戰的時候，冷餐被引用於美軍的食堂，而且內容也已經是超過了小食的范圍，有甜品、湯品、主食等。
2、冷餐也被稱為是冷食自助餐，主要的菜品都是以冷食為主，但是有的時候也是會准備一些熱食，所有的菜品、飲品都是會集中的放在自助餐台上面。
3、對於冷盤來說，基本上都會以風味獨特的冷餐為主，同時是會搭配一些低度的酒，以及各種飲料，通常來說冷餐不是以進餐為目的的，一般是用於新聞發布會、招待會等。
冷餐怎麼做
用料：雜糧熱狗麵包1隻、乳酪片1片、黑椒牛肉火腿3片、羅馬生菜3片葉子、櫻桃番茄2-3隻、雞蛋1隻、酸奶1杯、巧克力燕麥少量、奶油草莓3顆
做法
1、我們首先就是將雜糧熱狗從側面切開了，一定是不要切斷了。
2、大家也是可以選擇自己喜歡的一些無餡的麵包。
3、然後就是將片狀的乳酪對角切開了，然後在麵包上面平鋪開，這樣上層的口感是會更好的。
4、大家如果是喜歡比較重的乳酪的味道，就可以使用整張的乳酪，將兩塊都鋪滿整個麵包。
5、 然後在烤盤上面鋪上錫紙或者是硅油紙，在上面鋪上上面准備好的乳酪和黑椒牛肉火腿片。
6、將烤箱預熱200度，然後上下火烤2分鍾，然後取出來。
7、將羅馬生菜切成絲，將櫻桃番茄切成片。
8、在下面的麵包上面先鋪上牛肉火腿片，然後再將生菜絲和番茄片鋪上。
9、對折一下，然後用餐紙包裹好，這樣是會更加方便我們食用。
10、溏心雞蛋：將雞蛋用水沒過了，然後開火，用中火燒開了，等到水沸騰5分鍾之後關火，然後就是利用余溫浸泡雞蛋，等到水溫降到40度一下的時候，就可以了。
11、將酸奶倒入碗裡面，撒上一些巧克力和燕麥球和草莓碎就是製作完成了。
小貼士
1、對於加餡的蔬菜，大家是可以根據自己的喜好來進行變換的。
2、對於酸奶搭配的果料也是可以隨意的變換的，像燕麥圈，乾果、果醬、不同的水果、蜂蜜。
3、大家在疊漢堡的時候，可以利用菜刀來幫助對折，這樣是會更加的方便的。
4、對於麵包來說，自己製作的麵包是會更加好吃的。
兒童冷餐怎麼做
材料：燉湯後的雞胸肉2塊，美乃滋3-4大匙，西芹1根，黃芥末醬2茶匙，鹽適量，胡椒適量，橄欖油少許，全麥吐司4片
做法
1、首先就是將雞胸肉從鴨架上面取下來。
2、然後用叉子將雞肉弄鬆散了並且 將雞肉切成末，備用。
3、將西芹洗干凈了，瀝干水分，然後順著紋路切成小細條，然後再橫切，切成細末。
4、將西芹和雞肉混合了，再放入橄欖油、美乃滋、胡椒、黃芥末醬，攪拌均勻了。
5、最後就是在裡面加入適量的食用鹽來進行調味。
8、然後在兩片全麥的吐司上面塗抹上一些雞肉泥。
9、抹均勻之後，就蓋上另一片稍微壓一壓，這樣就是製作完成了。
冷餐食譜推薦
燒烤類：巴西串標牛板腱、泰式燒豬勁肉、串燒雞肉、黑椒炭燒牛肉、蒜香烤大蝦、手撕魷魚絲、泰式甜辣醬燒熱狗腸、BBQ燒雞翅等。
沙拉類：墨西哥彩色沙拉、水果沙拉、法式尼斯沙拉、鮮蝦蔬菜沙拉、金槍魚蔬菜沙拉、加州煙三文魚沙拉等。
冷餐類：德國進口裡昂那蘑菇腸、野餐腸、雞尾腸、迷你漢堡、迷你三文治、香炸雞翅、美式春卷等。
甜點類：草莓慕斯、巧克力慕斯、香蕉蛋糕、法式肉鬆卷、杏仁泡芙、英格蘭蛋糕、維多利亞蛋糕、拿破倫禮服、黑森林蛋糕、香橙蛋糕、提拉米蘇、法蘭西多士、瑞士蛋糕卷等。
冷餐是需要我們發揮自己的主觀能動性的，同時大家也是要很好的注意一些食物的相剋，因為我們稍有不慎就是會進入誤區，容易引起身體出現一些不適。而且冷餐也是可以自己動手准備的，其實也不是非常的難，希望上面的內容對大家是有幫助吧。