❶ 減油減糖版酸奶蛋糕!小朋友超喜歡
💞材料💞
雞蛋2個、玉米油12克、酸奶50克、低粉25克、細砂糖12克。
💞模具💞
4寸活底戚風模2個。
💞做法💞
1.先將油紙剪裁鋪在模具內,因為用的是水浴法,模具外包3層鋁箔紙。
2.這時候可以預熱烤箱,中下層烤盤內加入冷水,預熱130度。
3.將玉米油用微波爐加熱45秒,如果測溫的話70-80度之間,我今天沒有譽握測溫,這個要求也不是太高的。
4.篩入低粉攪拌,不燙手時加入酸奶,蛋黃攪拌均勻。
5.蛋清加入細砂糖打發至濕性發泡(蛋清比較少,盡量用深一點盤打發,砂糖也可以一次性或者分2次加入)。
6.然後先將1/3蛋白霜與蛋黃糊混合,再全部翻拌均勻,倒入模具。
7.這時候烤箱也預熱好了,烤盤內的水可以看到有一些小氣泡,放入蛋糕烤45-50分鍾。
8.出爐後直接提起油紙,無需倒扣,熱的吃冷的吃都有不同純虛斗風味。
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這款酸奶蛋糕用了燙面和水浴,口感濕潤,做磨蛋糕蘸酸奶也超好吃,大家可以試試哦。
❷ 酸奶小蛋糕做法
酸奶小蛋糕做法如下:
酸奶小蛋糕
准備食材
寶寶酸奶100g、雞蛋1個、低筋麵粉15g
做法
1、碗中打入雞蛋攪散,倒橋簡入寶寶酸奶攪拌均勻,倒入低筋麵粉攪拌祥消虧至無顆粒狀,烤碗中鋪油紙,倒入酸奶蛋液謹神。
2、烤箱180度預熱5分鍾,預熱好後放入烤盤。
3、180度烤30分鍾即可。
❸ 鎺ㄨ崘閰稿ザ錏嬬硶鍋氭硶
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❺ 家常酸奶蛋糕的做法
1、食材:低筋麵粉50克、玉米淀 22克、雞蛋4個、酸奶200毫升、細砂糖40克、檸檬汁少許。
2、酸奶選擇平時經常喝得比較濃稠一點的即可,將酸奶倒入在一個容器中,然後取出4個雞蛋,將其用分蛋器分離出蛋黃,蛋黃放入在酸奶中,用打蛋器將其攪打均勻;
3、然後玉米澱粉和低筋麵粉混合好後,用篩網過濾在酸奶蛋黃液中,用打蛋器呈Z字型混合拌均勻,之前分離好的蛋清放入另一個無水無油的容器中,同時加入幾滴檸檬汁;
4、用打蛋器開始低速打發,待打出稍微粗一點的泡泡時,即可加入三分之一的白糖,然後中速繼續打發,直到泡泡變得比較細膩的時候,即可再加入三分之一的白糖,高速繼續打發;
5、直到泡沫出現紋路的時候,即可放入剩餘的白糖繼續打發,直到將打蛋器提起是小尖角的狀態即可,先取三分之一的蛋白放入蛋黃糊中,翻拌均勻後,再一同倒入蛋白中拌均勻;
6、准備一個准備上鍋蒸的容器,在其中刷上薄薄一層食用油,倒入混合好的蛋糊,輕輕震幾下,然後開始蒸制,待蒸熟後,即可關火,燜5分鍾即可取出。
❻ 酸奶蛋糕怎麼做的
酸奶蛋糕的用料
雞蛋2個 酸奶100ml 澱粉20克 麵粉35克 白砂糖根據自己口感添加 保鮮膜 紅棗干、葡萄乾
酸奶蛋糕的做法
步驟1
准備兩個雞蛋
步驟2
加入半瓶酸奶,根據自己的口感加入白砂糖
步驟3
加入澱粉,不要太多,可以少量多次
步驟4
加入稍多一點的麵粉
步驟5
攪拌到無顆粒的狀態
步驟6
電飯煲刷油,倒入電飯煲
步驟7
加入紅棗干、葡萄乾,電飯煲選擇蛋糕選項,或是蒸30分鍾
步驟8
喜歡吃甜可以多加糖,味道跟蛋撻很像
拓展資料:營養價值
雞蛋
1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作「理想的營養庫」。
2.雞蛋中含有的營養素對人而言,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。
酸奶
1.牛奶在發酵成酸奶的過程中,奶中20%左右的糖、蛋白質被分解成為小的分子。
2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%,經發酵後,其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍,這些變化可使酸奶更容易消化吸收,各種營養素的利用率也因此得以提高。
3.酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外,在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
4.鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣等礦物質都不會發生變化,但發酵後產生的乳酸有效的提高鈣,磷在人體中的利用率,所以酸奶的鈣磷更容易被人體吸收。
5.在酸奶製作的過程中,某些乳酸菌能合成維生素C,使酸奶中的維生素C在增加。