1. 空腹吃蛋糕如何
切勿空腹食用蛋糕。因為蛋糕裡面含有很多脂肪，對於胃腸不好的人來說在空腹進食奶油製品後，經常會出現反酸、燒心、惡心、嘔吐等症狀 。
而且蛋糕屬於高熱量食物，空腹吃蛋糕容易被消化吸收會導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。
蛋糕的正確吃法：
1、高熱量甜點飯後吃
高熱量點心，放在飯後吃比較好。因為與食物纖維一起消化，熱量吸收會比較少，且不會吃太多。 最好是下午四點鍾左右吃，這樣對晚餐的需要就不那麼迫切，說不定還有助於減肥。
2、不要將蛋糕當飯吃，更不要空腹吃蛋糕
空腹的時候，熱量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不覺中就多吃很多。如果實在餓得不行，需要吃點東西填飽肚子，可以吃些熱量較低的點心，像酸奶、水果或蘇打餅干之類的。
3、嚴禁甜點當宵夜
晚餐之後，身體對熱量的吸收就很明顯，如果吃了甜點或油炸零食當宵夜，又馬上上床睡覺，那麼血糖就很容易轉化成脂肪留在體內。
4、配合活動量
活動少的時候，甜點自然也要少吃。比如放假在家時，因為心情放鬆，一不小心就會吃太多。
5、累的時候不要吃甜點
甜食會消耗身體的維生素B，身體疲勞的時候就不要吃甜點，否則會更累，無形中也會增加贅肉。
2. 空腹吃抹茶蛋糕覺得特別惡心 還反酸水 怎麼辦
考慮還是飲食不當或者消化不良引起的症狀，一般情況下蛋糕引起的胃酸增多。需要多喝白開水或者服用奧美拉唑膠囊。
3. 空腹吃雞蛋和奶油蛋糕後，孩子感到不舒服，有什麼辦法解決
空腹吃雞蛋和奶油蛋糕後，孩子感到不舒服，可以吃健胃消食片。孩子感到不舒服是因為腸胃鬧情緒了，等過兩個小時孩子腸胃適應了高脂肪、高熱量的奶油蛋糕和高蛋白的雞蛋就好了。在這個時間不要在給孩子吃其他東西了。水也盡量不要喝，以免增加腸胃負擔。