Ⅰ 自製梨膏糖的做法
梨膏糖是上海特色美食一直,製作梨膏糖的食材非常豐富,而且各個營養價值都很高,比如,杏仁、川貝。梨膏糖不僅營養價值高,味道也很鮮美,口感也很棒,那麼大家知道梨膏糖的做法嗎?梨膏糖怎麼吃比較好呢?下面為大家介紹一下梨膏糖的功效吧。
梨膏糖口感香甜如蜜,味道芳香,而且具有很好的食療功效,對支氣管炎和哮喘有很好的作用,下面大家就一起來看看梨膏糖的做法吧。
雪梨膏
材料
雪梨10斤、羅漢果1個、川貝母20克、棗子10顆、老薑2個、冰糖1斤、蜂蜜400克。
做法
1、雪梨洗凈用鋼板(專削皮)擦成細絲,裝在大提鍋里,(不能放水)放羅漢果,敲成幾塊,川貝母、放棗子、老薑拍破一起和梨子熬,熬到梨子出水時,梨子水開後再熬30分鍾。
2、用沙袋把鍋中的水和梨子倒進,把梨子擠干,梨子渣就不要了,再把凈的梨子水倒在一個砂鍋里燒開,放入冰糖小火慢慢的熬(這個過程比較慢哈,要有耐心喲。)大概要2個小時才能熬成膏狀,要守到熬,怕熬糊了。
3、熬到水剩800克、900克就可以了。滅火後,等梨子膏溫熱的時候就放蜂蜜進去攪拌均勻,裝瓶即可。(潤肺、止咳特別好,還可以美容哦)喝的時候用溫開始調服,舀1-2勺即可。
自製雪梨膏
材料
雪梨6個,干紅棗80克,冰糖150克,老薑20克,蜂蜜80毫升。
做法
1.雪梨削皮,原方子用擦板擦碎,我貪方便,去核後切小塊,放到攪拌機打碎。
2.我們要把絞碎的梨汁放到砂鍋中,再把薑片切絲,紅棗洗凈去核剪成絲和冰糖一起放到砂鍋里。製作過程的用具一定要干凈,不能沾油。
3.放到灶上煮開後,小火熬煮半個小時。
4.准備笊籬,把熬煮半個小時候的梨汁過篩,用勺子擠壓,取汁去渣。
5.把擠出的汁繼續放到砂鍋里小火熬煮一個小時至黏稠狀,昨晚太晚了,我只煮了半個小時。
6.准備一個高溫消毒過的玻璃罐,把熬煮好的雪梨膏放進罐子里,放涼後加蜂蜜攪拌即成,一定要放涼才能加蜂蜜,否則會破壞蜂蜜的營養。放在冰箱里密封保存。
7.飲用時取倆調羹沖調溫水便可。
糖膏蛋糕
材料
色素,糖膏。
做法
1.准備一塊用森派色素調好的硬質糖膏。
2.將調好色的糖膏用森派擀麵杖擀薄並鋪於蛋糕上。
3.取一塊森派硬質糖膏調成藍色並擀薄裁圓鋪於面上。
4.用模具將藍色圓皮周圍壓出花邊。
5.然後將事先壓好的花瓣粘於蛋糕側面。
6.花瓣粘好後再將綠葉粘在花朵底下。
7.蛋糕面的製作基本完成。
Ⅱ 梨作為食材能做什麼甜點
梨子可以做什麼甜品:冰糖雪梨銀耳羹
材料:銀耳一朵,雪梨一個,冰糖一把,枸杞一小把,水適量。
做法:
1、銀耳提前泡軟,洗干凈掰成小片,放在沙鍋中。
2、加入水和冰糖燒開,轉小火把膠質燉出來,大概一個小時左右。
3、把雪梨去皮,切成小塊放進去,繼續燉20~30分鍾左右。
4、最後把洗干凈的枸杞放進去煮一會兒關火就好了。
梨子可以做什麼甜品:羅漢果川貝雪梨膏
材料:雪梨,冰糖,羅漢果,川貝,姜絲。
做法:
1、將雪梨切成塊,並用榨汁機榨汁。
2、把所有材料倒進雪梨汁,包括雪梨渣,大火煮沸再轉小火慢熬半小時,並根據自己的口味加入冰糖。
3、用濾布或者濾網將汁渣分離出來。
4、再把汁倒進鍋里,不蓋蓋子熬一個多小時,煮到有泡泡起來的時候,一邊攪一邊煮,感覺有點稠狀就可以出鍋了。
梨子可以做什麼甜品:梨藕汁
材料:梨一個,藕一段,純凈水100ml,蜂蜜一大勺。
做法:
1、梨去皮去核,切小塊;藕去皮切小塊,處理藕的時候動作要快,否則藕會發黑,或者切好泡在滴了白醋的水裡,可以有效避免藕發黑。
2、處理好的梨和藕放入榨汁機,倒入100ml純凈水,攪打成梨藕汁。
3、用紗布或者篩網過濾即可。
Ⅲ 關於甜甜的食物哪些問題
甜食真的是一種讓人又愛又恨的食物,主要是由於大多數的甜食當中都含有較高的脂肪以及糖分含量,所以經常吃甜食,容易讓人長胖,也容易引起糖尿病。但是相比不少人都應該聽說過,如果心情不好就應該吃甜食,因為吃甜食可以讓人感到開心。那麼到底為什麼吃甜食就會讓人感覺到開心呢?
甜食為什麼會讓人開心
主要是會分泌多巴胺,而多巴胺是會讓人的心情變好的一種物質。
1、煩意亂或者心力憔悴的時候,腦部最需要的就是糖分。這時候吃別的食物,脂肪,纖維素等都不能轉化為糖。而一些甜食如冰激凌,蛋糕可以直接轉化為糖,從而迅速緩解這一症狀,滿足了腦部的能量需求。
2、情不好的時候人體還會缺乏B組維生素,吃一些甜品,碳水化合物可以促進B1、B12攝入,對於精神上有一些安慰或者滿足。除了生理上可以迅速消除大腦疲勞和不適,甜品帶來的滿足感也同時在心理上滿足人們對味覺的需求,大多數人追求食物的口感,尤其女生喜歡甜食,讓這種滿足感來緩解心情,和有的人購物可以讓心情好等原因有著相同的道理。
3、甜食中的糖分進入人體後會發生化學反應,從而產生大量的多巴胺。多巴胺是大腦分泌的一種神經傳導物質,它可以通過血管流至全身,傳遞幸福及開心感的信息,最後刺激神經,使人產生亢奮的感覺。
甜食分泌多巴胺的說法
主要是刺激作用,就和人吃飽飯之後就會很開心。
1、其實任何刺激都會導致多巴胺分泌,只是分泌有強和有弱,強烈的快感會導致多巴胺大量分泌,而疼痛就不會導致多巴胺分泌,而會導致其它的遞質分泌,吃甜食,以及別的快樂都會導致多巴胺大量分泌,從而產生快樂。
2、高糖和高澱粉食物,可以令人快速愉悅的原因,是因為吃下去後,會使胰島素快速增加,而胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低,使色氨酸在競爭上處於優勢,很快進入細胞中轉換成血清素,進入腦中,使人有愉悅感。所以,身體內的色氨酸的濃度依然很低,但卻達到增加血清素的目的。
3、在人體內有兩種荷爾蒙:主要荷爾蒙和次要荷爾蒙。主要荷爾蒙對我們的身體發揮著更重要的作用,而次要荷爾蒙的作用稍小一些。但無論是主要荷爾蒙還是次要荷爾蒙,它們都為人體保持活力而發揮著作用。
吃甜食的注意事項
1、屬於酸性食品,對於中老年人來說,吃甜食過多,會加速細胞老化,催生白發。
2、對於女性來說,大量的甜食攝入,會造成體內胰島素分泌的增加,早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素,如此會促進乳腺癌細胞的生長繁殖,促進