⑴ 哪些食物味道不輸奶油蛋糕,粗糧更健康呢
堅信在座的很多小仙女都那麼喜歡吃蛋糕吧,生日蛋糕由於其甜而不膩的口感和濃厚的鮮奶油香氣深受消費者青睞,在網上看過很多做蛋糕的視頻,但做起來都不盡如人意,所以大部分人還是選擇在甜點店滿足味蕾。生日蛋糕雖美味可口,可不要貪杯,蛋糕的熱量是很多的,除開可能會致使身型長胖,太多服用可能會使身體內的血糖濃度上升,嚴重危害身心健康哦。那您有嘗試過雜糧蛋糕嗎?
提到雜糧,大夥兒更多有可能是想起減脂麵包餐吧,沒有什麼味兒,口味不光滑,可是,今日的這款棒子麵地瓜南瓜蛋糕完全不輸蛋糕奶油,不但美味可口,擁有南瓜紅薯的甜,也有濃厚的玉米香,和印象中的雜糧生日蛋糕印像完全不一樣。發熱量當然也比普通蛋糕低很多,已經減肥瘦身的小仙女也是不可錯過!最主要的是,真的是很好入門,快點兒學起來作為餐後小點心吧。
⑵ 玉米粉做什麼好吃
【 蒸玉米粉蛋糕 】
用料:雞蛋 5個、玉米粉 100克、玉米油 50克、
水 50克、白糖 80克、鹽 少許、檸檬汁 少許
將20克白糖,玉米油和水混合備用
分蛋時將蛋黃放入油水盆里
蛋清中加入少許鹽和檸檬汁,分次加入60克白糖,打發至乾性發泡
用電動打蛋器將蛋黃液攪打均勻
篩入玉米粉
用電動打蛋器低速攪拌幾秒鍾,混合均勻
將三分之一蛋白霜加入蛋黃糊中攪拌均勻
將混合好的蛋糕糊倒回蛋白盆中
用刮刀切拌均勻
將蛋糕糊倒入模具,用力震幾下
蓋上保鮮膜,放入已燒開水的蒸鍋中,中小火蒸15分鍾
關火立即出鍋,揭開保鮮膜倒扣
冷卻後脫模切塊享用
完成。
小貼士
方子中水可以用等量牛奶代替,玉米粉可以用低筋粉代替 2.根據個人口味調整糖量 3.蒸鍋里的水一定要事先加足,中途不能打開鍋蓋 4.蒸好不用燜,立即開蓋取出蛋糕
玉米澱粉可以用來做笑臉土豆餅,具體的配方有馬鈴薯、植物油、脫水馬鈴薯粉、變性馬鈴薯粉、食鹽、氯化鉀、食用香料、葡萄糖、焦磷酸二氫二鈉。買的多少有添加劑的,自己動手做沒添加劑的笑臉土豆餅吧。玉米澱粉可以有方法的葡萄糖的補充,對於促進食慾有好處,還可以有提高體質的作用呢。
【笑臉土豆餅做法】
步 驟 :
食材明細:土豆適量、玉米澱粉適量、麵粉適量、鹽適量、色拉油適量
准備主要材料
土豆去皮切片蒸熟
蒸熟的土豆壓成泥,加一點鹽、加入澱粉
慢慢揉成土豆面團
把土豆面團擀開成為0.6左右的大面片
拿一個圓形餅干模放在大面片里切下一個圓形的小面片
切完就成這樣了,剩下的再抒好擀開再切模,一點不浪費
把小圓面片表面拖一層麵粉(前面沒上麵粉,炸出來臉是花的)
用一根圓筷子的底部在圓面片上戳出兩隻眼晴
再用勺子的柄底戳出嘴巴的形狀
下油鍋前再通一通
起油鍋,中小火炸至微黃即可。(本身是熟土豆,不要炸老了)
吃的時候蘸點番茄醬非常好吃,乘熱哦。
⑶ 在沒有烤箱的前提下,怎麼用麵包粉做好一個好蛋糕呢
差不多有一個星期沒有擼麵包。原因無他,真的是忙到飛起。那麼,有沒有一種方法,讓做麵包便捷到無需花時間考慮食材配比、再逐一稱量,只需麵包粉加水、烘焙即出成品呢?我是新近剛好得知,當真有這樣一個懶人辦法,就算烘焙小白一樣可以做到零失敗。用這個法子,什麼雞蛋、牛奶、黃油、糖、鹽、酵母用量,通通可以丟掉腦後。而且這樣做出的麵包,還高纖低脂,就算減肥健身人群,也可放心食用哦。
食材入麵包桶
第二步:揉好的面團小心地取出,不要大力拉扯。揉面墊上撒少許麵粉防粘,將面團整理收圓。