『壹』 山葯蛋糕配比
原料:
山葯泥200克,低粉120克,蛋5個,糖120克,牛奶3大匙,奶油3大匙,泡達粉1/2小匙
做法:
1、山葯洗凈,去皮,切小塊,蒸熟或微波15分鍾後,取出壓成泥,趁熱加入牛奶和奶油拌勻。
2、鍋中燒溫水,將全蛋+糖的打蛋盆放在上面,隔水加熱打發至3倍,用手指挑起蛋液十分鍾不滴落,此打發大約3-5分鍾。
3、將山葯泥加入打發的蛋液,輕輕拌勻。
4、篩入低粉+泡達粉(提前過篩兩遍),輕輕拌勻,分別倒入大紙杯。
5、烤箱165度(提前預熱),倒數第二層,40分鍾。
6、取出,不需倒扣。
『貳』 山葯怎麼做成蛋糕
平時,很多人都喜歡吃一些甜點,比如山葯蛋糕。它非常有營養,口感也很好,對身體很好,是一種很滋補、開胃的東西。工作疲勞的時候吃一些,可以給人補充很多能量,讓人做事效率更高。它對眼睛很好,經常吃,可以預防近視,還能活血。一起和看下。
山葯怎麼做成蛋糕
首先,做之前,要准備好材料,適量的雞蛋、胡蘿卜、山葯等。輔料番茄醬、料酒、澱粉。然後把所有材料都洗干凈,將山葯去皮,切成適當的塊狀,放入鍋里蒸,大概40分鍾,熟了後,把它拿出來放在一邊備用。
加些料酒,口感會更好。再把雞蛋打進入一個干凈的碗里,順時針攪拌均勻,大概15分鍾。然後將胡蘿卜切小,最好剁碎,再和雞蛋一起拌均勻。就可以放油進鍋了,在炒的過程中,可以適當加些水,但不要太多,一勺就可以了。當它變熟後,盛出來放在一邊備用。
然後加點鹽進山葯里,用勺子把它剁成泥,把它放入模具中。最底下一層胡蘿卜餡,再把山葯壓上去,壓結實。然後把它放入烤箱里烤,熟了後,拿出來放涼,加點番茄醬,就可以吃了。如果送人,可以在上面做一些圖案,心形或其它形狀。
還有另外一種做法,也很好吃。首先,把山葯切成塊狀,再把它榨成汁。和其它東西一起榨,口感會更好。在榨的時候,可以加點白糖、雞蛋。榨完後,把它倒出來,放進紙杯裡面。就可以放入烤箱里烤了,200度的溫度,烤半個小時就可以了。當它的表面發起來,熟了後,就可以拿出來吃了,很蓬鬆,很軟。如果有糖尿病或不肥胖的人,可以不加糖,加點蜂蜜,也很好吃。
山葯怎麼做成泥
首先,要准備好材料,適量的山葯、水果醬、蜂蜜等。然後將山葯洗干凈,去掉它的皮,放入蒸鍋里,大概20分鍾,熟了後,把它倒出來,加些水,剁成泥。在做的過程中,放些蜂蜜、煉乳進去,攪拌均勻。然後用叉子在它的表面劃一些條紋,再放些草莓醬,用薄荷點綴,就可以吃了。口感很好,營養也很豐富,熱量很低,就算吃多了,也不容易長胖。美容效果也很好,可以讓人的皮膚更好。但在做時,最好買一些比較大,外觀比較好,沒有那麼多坑坑窪窪的山葯,這些才是好的,營養也會更豐富。它的步驟不是很多,主要是蒸、炒為主。口感很細膩、香甜,對脾胃也很好,還可以治療腹瀉的症狀。
山葯怎麼做成餅
可以和柿子一起做成餅來吃,口感好,營養也很豐富。也可以和薏米一起做成餅吃,特別適合在工作疲憊的時候吃,可以給人補充能量,效率更高。在做之前,要准備好材料,適量的山葯、麵粉,輔料花生油。然後將山葯洗干凈,把它切成塊狀,再放入鍋里,煮熟後,盛出來剁碎,加些蔥花進去,用筷子攪拌均勻。加些麵粉和水,揉成面團。當表面變光滑的時候,再把它切成適當的段狀,壓扁,做成烙餅的形狀,就可以放油進鍋里煎了。一面變金黃色的時候,再翻到另外一面。可以用花生油,也可以用其它的油,口感很好。在煎的時候,要注意,火候不能太大,最好用小火慢慢煎,這樣才不會那麼容易燒焦。做好後,可以搭配其它菜吃,也可以和排骨湯等有營養的湯一起吃,味道會更好。
山葯怎麼做成粉
一般它很難保存,把它做成粉之後,口感很好,也容易保存,首先,要准備好適量的山葯,將它洗干凈,削皮,切成大概三毫米的片狀。再把它泡入水裡泡一下,大概兩個小時。然後加適量的水進鍋里,煮10分鍾。煮的時候,一定要注意,不要太爛,八成熟就要拿出來了。然後把它放入榨汁機或攪拌機里磨成粉狀,
倒出來曬干,就可以了。在做的時候,最好選那些比較新鮮、沒有蟲咬過、表面比較光滑的山葯。
上面就是山葯的一些知識和做法。平時有空,可以多做來吃,它對身體是很好的,營養非常豐富。烹飪方法也很多,可以做成點心或和其他東西一起炒來吃等都可以。它裡面有很多蛋白質,還有很多礦物質,吃一點,飽腹感就很好,是一種營養好,熱量又低的東西,特別適合一些肥胖的人吃。
『叄』 山葯蛋糕的做法
山葯蛋糕的做法
步驟step
1
快速放入烤箱中烘烤,130度20分鍾,150分鍾45分鍾,.從烤箱中取出,立即將模具倒扣,放涼後脫模即可
『肆』 不用打發不用烤箱!最適合1-2歲寶寶的「生日蛋糕」,護眼又補鈣
沐寶寶一歲生日的時候,正值疫情嚴防期間,街上的蛋糕房都關著門,但不知從什麼時候起,「生活需要儀式感」侵染了我們的思想,沐爸爸便費盡心思親自做了蛋糕給他~
沒有帶回打蛋器,自製版應運而生,沒有低筋麵粉,雞蛋、牛奶、南瓜來調配口感……
但是,沐寶寶一歲一個月的時候,又吃了次自製糕點-紫薯山葯糕,但是多添點心思,我想這個給小寶寶做生日蛋糕、輔食小點都特別合適,重要的是還能護眼補鈣!
一起來看看吧:
食材清單:
紫薯、山葯、土豆、純牛奶、米粉、西藍花(點綴)、找個圓形的模具
具體做法:
1. 紫薯、山葯切小片或小塊狀,西藍花掰小花狀
2. 切好後均上鍋蒸熟,約15分鍾,具體看切的情況
3. 蒸好後的紫薯、山葯和土豆分別加入牛奶碾壓成泥,紫薯泥中拌入寶寶米粉
4. 往模具里刷一層食用油(方便脫模),往底層鋪上紫薯泥,再鋪一層山葯土豆泥,最上面再鋪一層紫薯泥
5. 為保熱度,上鍋再蒸兩三分鍾即可,脫模擺盤
因為這是第一次做,直接就寫了文章,後面有機會再試試更立體更美觀的,歡迎大家也嘗試一下
建議,留給自己也留給嘗試的你:
紫薯泥中加入更多的米粉,最好可以過篩,這樣蒸熟後呈現的效果應會更立體!
學習的路上免不了不如意或者失敗,但是希望自己願意想,願意去做!
下文附上紫薯、山葯的營養價值供大家參考:
紫薯
1.紫薯富含澱粉,含有20%左右,大概只有大米白面的不到三分之一,也可代替一小部分主食。
2.紫薯的膳食纖維含量高達3g/100g乾重,可調節腸道,也可以吃紫薯來預防寶寶便秘。有研究發現其可以增加腸道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌和腸球菌等「好細菌」。
3.當然相比於其它薯類食物,紫薯的花青素含量豐富,抗氧化能力強,對寶寶視力保護也相當有潛力。
但是,紫薯本身質地較密,小孩子不能多吃,尤其是腸胃功能不佳的寶寶更要少吃!
山葯
山葯當然也可作為部分主食,水山葯也可當做寶寶的蔬菜,山葯中的粘液多糖可以幫助寶寶增強免疫。
紫薯山葯糕,富含澱粉,花青素,粘液多糖,蛋白質等,可以幫助寶寶提高抵抗力,保護視力,其中加入牛奶,更能幫助寶寶補鈣;而且這個糕點簡單易做,也可自己搭配食材,豐富顏值與口感,趕緊試試吧!
『伍』 山葯泥三明治蛋糕
山葯泥三明治蛋糕的做法如下圖:
山葯泥三明治蛋糕
食材:
可沒脊可蛋糕:雞蛋5個,玉米油40克,熱水或牛奶60克,可可粉10克,低粉50克、細砂糖50克
山葯泥:熟鐵棍銷舉山葯200克,淡奶油80克,糖或煉乳20-30克、熟紫薯泥適量
廚具:家用廚師機、攪拌杯配件
做法:
可可粉用熱水化開,加入玉米油攪拌乳化,分別加入低粉和蛋黃,攪拌均勻。
蛋清用廚師機打發至魚眼發泡加入一半糖,發白後加入剩餘糖,至出現紋路轉低速整理大氣泡並打發至濕性發泡。
先混合1/3蛋白霜,再全部翻拌,倒入虧察碧烤盤,150度中層烤27分鍾。
烤蛋糕的時候來做山葯泥,將玻璃攪拌杯配件裝至廚師機高速介面,加入蒸熟的山葯(熱的)、淡奶油和糖混合,攪拌至細膩,取出一半,另一半加入少量紫薯泥攪拌,做好的山葯泥裝入裱花袋冷藏一會再用。
蛋糕烤好後取出放涼,切成六塊,擠上山葯泥,再上一片蛋糕,中間對半切開,用油紙簡單包裝一下,冷藏隔天再吃也沒有問題的。
『陸』 山葯蛋糕的做法
山葯蛋糕
小貼士
此方法適合一歲以上的寶寶使用哦,必須沒有對這些材料過敏才可以哦
水果也可以用別的水果哦
山葯是一味非常好的中葯,古方叫做薯蕷,這個葯物主要是三點功效,第一點,它可以補脾胃之氣,養脾胃之陰。山葯的葯性比較甘甜,直接入中焦,補脾胃,而且偏潤,所以這個葯對脾胃的功能有很好的滋潤作用。第二個,它可以生津養肺。臨床中,我們好多糖尿病的病人,津液不足、口乾、口燥,臨床中的山葯也是常配的葯。最後一個作用,山葯還可以補腎澀精。在《金匱要略》裡面有一個方子叫做薯蕷丸,治各種虛勞,重點是腎虛、脾虛,薯蕷丸是以山葯為主的,它可以健脾補腎,把精氣固存在身體裡面,所以,山葯是養生非常好的一個葯。
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