① 天天吃奶油蛋糕對身體有壞處嗎
正常不多吃的話沒有問題、請選擇正規的蛋糕店…植物奶油里添加劑也滿多的、記得要吃的適當些
② 經常吃蛋糕對健康有危害嗎
市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細膩，能加工製作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實上，常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。
專家說，這些蛋糕用的基本上都是植物黃油，因為植物奶油每桶約80元左右，而動物奶油每桶達300多元，價格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油，即反式脂肪酸。
反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害，偶爾吃一次問題不大，常吃的危害大大增加：
1、會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
2、增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率。
3、影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成。
4、誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。
③ 有哪些為了健康你一定不吃的食物
有許多食物雖然受到人們瘋狂喜愛，但是多吃真的對健康有害！
1、麻辣燙
很多人都喜歡吃這種街邊美食，但卻不知道這種有很大危害。
麻辣燙又辣又咸，經常吃會破壞胃腸道正常功能，損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍。長時間、無節制地吃麻辣燙，會增加患胃癌的風險；街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。
燙菜水反復使用，其中可能積累有害物質，比如亞硝酸鹽和草酸的含量不斷上升。這些有害物質有致癌的風險，經常吃，會增大患癌風險。
2、隔夜菜
一般隔夜菜容易產生致命的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽進入胃之後，在具備特定條件後會生成一種稱為NC(N—亞硝基化合物)的物質，它是誘發胃癌的危險因素之一。
尤其是在天氣熱的時候，隔夜的飯菜受到細菌污染，會大量繁殖，很容易引發胃腸炎，食物中毒。
3、咸魚臘肉等熏制類食品
熏肉、火腿等食品在加工時需利用木屑等各種材料燜燒產生的煙氣來熏制，以提高其防腐能力，而且使食品產生特殊的香味。
在熏制過程中，肉類中的蛋白質會分解產生一種胺類物質，這些胺類物質遇到鹽里邊的亞硝酸鹽，又要變成亞硝胺這類致癌物。
4、冰冷的甜點
生活中冷凍、冰冷的甜點，包括我們常見的雪糕、冰淇淋等等。這類食物最大的問題就是本身含有比較高的奶油，很容易出現肥胖。
裡面還含有較高的糖分，很容易降低食慾，另外也可能會因為低溫度從而刺激到腸胃。
5、奶油製品
經常食用奶油製品，很容易導致體重增加。如果在飯前食用甜點，還會大大的降低我們的食慾。
另外，這些食物當中的高糖以及高脂肪成分還會直接影響到我們的腸胃排空，甚至還會引起胃食管出現反流。不少人在空腹的時候進食奶油食物之後，就很容易出現燒心、反酸等症狀。
6、功能飲料
少量咖啡因可以提高運動員的身體機能，使你的跑步變得稍微輕松一些。但實際上從咖啡或能量膠中補充到的咖啡因並非完全帶來好處。
一項研究表明，飲用含咖啡因的功能飲料僅能略微提高跑步速度和距離，但是接下來，在比賽結束後的數個小時內，你將會感受到的是煩躁、失眠以及緊張的情緒。
④ 奶油蛋糕吃多了會有什麼害處
如果是植物奶油，則一般會含反式脂肪酸，反式脂肪酸在人體內是完全不被接受的，會導致體內生理功能出現多重障礙，長期超量積累會誘發腫瘤（乳腺癌等）、哮喘、2型糖尿病、過敏等疾病，懷孕期婦女過多食用，也會影響到胎兒的體重等發育指標。
除了植脂奶油，植物黃油、植脂末、奶精一般都會含反式脂肪酸，應該避免多吃。
(4)常吃冰涼的奶油蛋糕會怎麼樣擴展閱讀：
純奶油和植物奶油辨別方法：
1、觀察法
植物奶油顏色更白。
蛋糕使用純動物奶油，呈自然的乳白色，略有發黃。而植物奶油由於是人為合成，顏色大多呈現亮白色，與動物奶油相比顏色更白。
2、手搓法
純奶油很快融化。
取動物奶油、植物奶油分別塗於掌心，進行揉搓。結果動物奶油很快消失在掌心，手掌內只剩餘少量油脂，像塗了護手霜。而植物奶油揉搓很久後仍在掌心，隨著揉搓加長，植物奶油甚至會在掌心成形。
3、加熱法
純奶油變液態。
分別稱取相同重量的植物奶油和動物奶油，置於PP透明餐盒中，放到微波爐加熱1分鍾。此時，植物奶油呈泡沫狀，體積迅速變大，而動物奶油卻變成了液態。
⑤ 奶油吃多了有什麼壞處嗎
奶油吃多了會增加血液中的低密度脂蛋膽固醇的含，增加患冠心病的危險。奶油吃多了會增加血液的黏稠度促使血栓形成，增加糖尿病和乳腺癌的發病率。